Дыхательная гимнастика в оздоровлении часто болеющих детей

1.

Дыхательная гимнастика в
оздоровлении часто
болеющих детей

2.

Дыхательная гимнастика – один из видов
оздоровительной деятельности, который
направлен на профилактику болезней и
оздоровление часто болеющих детей.

3.

Роль дыхательной гимнастики:
В настоящее время сильно увеличилось количество детей
с
различными
заболеваниями,
нарушениями,
трудностями. В связи с этим важно начинать проводить
профилактическую дыхательную гимнастику именно в
дошкольном возрасте, ведь это самый благоприятный
период для формирования организма ребенка.
Воспитатели должны это учитывать и уделять большое
внимание дыхательным упражнениям.

4.

Самыми интересными и популярными, на мой взгляд, являются
гимнастики: по методу Стрельниковой и Бутейко.

5.

Методика дыхательной гимнастики К.П.Бутейко направлена на
стимуляцию обменных процессов в клетках за счет звуковой вибрации.
• Лотос
• Волна
• Лягуша
• Часы
Суть методики Стрельниковой – в активном, коротком вдохе, которые
тренирует все мышцы дыхательной системы.
• Повороты
• Ушки
• Малый маятник
• Кошка
• Плечи обними