1.62M
Category: sportsport

Оснащения для зала

1.

ОСНАЩЕНИЯ
ДЛЯ ЗАЛА
ВЫПОЛНИЛ АРТУР ВЕНСКИЙ

2.

Кардиотренажеры
Велотренажер
Этот тренажер направлен на
укрепление сердечнососудистой
системы, способен привести в
тонус икроножные мышцы и
бедра. Конструктивно он очень
похож на традиционный
велосипед, так как имеет
сидение, руль и педали.

3.

Кардиотренажеры
Беговая дорожка
Очень эффективный тренажер,
дающий превосходную аэробную
нагрузку. Во время бега
задействованы все группы мышц,
поэтому использование беговой
дорожки для полноценной
кардиотренировки или разминки
перед силовой нагрузкой будет
отличным способом ускорить
метаболизм, сжечь лишние
калории.

4.

Кардиотренажеры
Орбитрек
Эффективный кардиотренажер,
имитирующий катание на лыжах. Этот
тренажер способен укрепить связки и
привести мускулатуру в тонус. Во
время выполнения нагрузки
задействованы все группы мышц. Этот
тренажер минимизирует нагрузку на
коленные суставы.

5.

Силовые тренажеры
Тяга верхнего и нижнего блока
Это однотипные тренажеры,
действие которых заключается в тяге
груза к себе, однако, тяга верхнего
блока осуществляется вертикально
при помощи перекладины за голову,
а тяга нижнего блока – рукоятями
горизонтально к пояснице. Эти
блочные тренажеры рассчитаны на
развитие мышц спины.

6.

Силовые тренажеры
Тренажер «бабочка»
Является отличным дополнительным
тренажером для проработки грудных
мышц. Это блочный тренажер,
оборудованный горизонтальной (90
градусов) спинкой, служащей
упором для спины. Движущиеся
части – это рычаги для рук,
двигающиеся по одной траектории.
Благодаря им спортсмен плавно
сводит руки вместе.

7.

Силовые тренажеры
Тренажер Смита
С помощью этого
многофункционального тренажера
можно развивать любые группы мышц
– от трапециевидных до икроножных.
Его конструкция представляет собой
гриф в силовой раме, двигающийся
вертикально по направляющим. Также
тренажер оборудован страховочными
зацепами, воспользоваться которыми
можно провернув гриф руками.

8.

Набор гантелей

9.

Набор штанги

10.

Набор гирь

11.

Тренировочная скамья

12.

Аксессуары

13.

Заключение
Зал - это хорошо, круто, классно
ВСЕМ СОВЕТУЮ
Роман, я хожу в зал, а значит
заслуживаю 12
English     Русский Rules