Влияние компьютера на здоровье человека. Интернет-ресурсы

1.

Индивидуальный проект по ОБЖ
«Влияние компьютера на здоровье человека»
Ученика 11Б класса
Малахова Ивана Викторовича
Руководитель проекта:
Герасимова Алина Владимировна,
учитель ОБЖ и иностранных языков
Московская область, город Клин
2024 г.

2.

Целью данного проекта является изучение влияния компьютера на здоровье и
психику человека, анализ результата исследований и создание буклета с
рекомендациями безопасной работы с компьютером
Задачи:
1. Изучить научную литературу и Интернет-ресурсы по данной теме
2. Выяснить предназначение компьютера в современном мире.
3. Узнать, как компьютер влияет на здоровье и психику человека.
4. Провести опрос среди молодежи и взрослых, а также создать буклетик по
безопасной работе с компьютером.

3.

1.1 История возникновения компьютерных технологий.
Нужно помнить, что компьютер — это вычислительная машина, которая
работает за счет вычислительных процессов.
Сама история вычисления берёт начало в давних временах, когда
единственное, при помощи чего человек мог считать, - это собственные руки.
При помощи пальцев люди и начали своё обучение счёта.
Как мы знаем, сами по себе компьютеры появились в XX веке. Как они
выглядели? Первые вычислительные машины были огромных размеров,
словно дома;
В процессе усовершенствования техники компьютеры уменьшались в
размерах, пока не стали такими же, как известные нам современные. Их
внедряли в разные сферы деятельности: научную, производственную,
управленческую. Но одного лишь ввода-вывода информации уже не хватало
при работе, поэтому для упрощения этой ситуации началось развитие
операционной системы.

4.

Как уже было сказано ранее, персональные компьютеры (ПК) и ноутбуки сейчас
используются повсеместно: от обычного пользователя-ученика до компаний-гигантов.
Естественно предположить, что в век научных открытий и технологий каждый должен
быть знаком с сетью Интернет и интерфейсом операционной системы (Windows,
LINUX и др).
Если в крупномасштабных проектах используются суперкомпьютеры (более
мощные по техническим характеристикам), то для обычного пользователя
подойдёт как обычные настольные компьютеры, так и ноутбуки. А для чего мы
используем их чаще всего?
1.Работа и хобби:
дополнительный заработок;
создание и редактирование графических изображений и видеофайлов;
программирование;
проектирование;
2.Поиск и хранение информации;
3.Досуг:
просмотр теле- и кинопроектов;
чтение электронных книг;
игры;
прослушивание любимой музыки;
4.Общение;
5.Интернет-покупки.

5.

Если говорить о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть у человека в
следствии «неправильного» использования или долгой работы с компьютером, то они
связаны, в основном, с позвоночником, зрением, сердечно-сосудистой и нервной
системами, а также со срединным нервом.
Но человек может даже не подозревать о получаемом вреде или же, наоборот, может
знать о всех проблемах.
Самые распространенные проблемы, связанные с долгим пребыванием за
компьютером:
1) Позвоночник;
2) Зрение;
3) Сердечно-сосудистая система;
4) Нервная система;
5) Срединный нерв.

6.

1.4. Компьютерные игры и человек
В 1961 году появилась первая в мире компьютерная игра, «Space War». С того момента
прошло больше половины столетия, и виртуальная реальность стала намного ближе к
человеку: такие игры крепко закрепились в настоящем мире, и уже невозможно
представить людей, которые ни разу не играли в них, или хотя бы не слышали о
компьютерных играх. На основе сюжета компьютерных игр выходят книги и фильмы.
Игровая индустрия расширилась настолько, что каждый сможет найти себе игрушку по
душе, спектр жанров очень разнообразен.
Игра становится популярной тогда, когда ее принимает множество людей. Для достижения
такой цели разработчики всячески совершенствуют свои игры, добавляя в них
захватывающий сюжет, необычная и реалистичная графика и правильное музыкальное
сопровождение в игре.

7.

Компьютерные игры имеют как положительные так и отрицательные стороны
Негативное влияние компьютерных игр:
бывают такие случаи, когда человек может настолько проникнуться вымышленным миром,
что реальность будет ему чужой. Он становиться зависимым от компьютерных игр. Почему?
В большинстве игр игроку дозволено всё, из-за чего человек может думать о себе, как о
«всемогущем». Надо признать, в настоящем мире почувствовать себя таким невозможно.
Плюсы компьютерных игр
Видеоигры порой рассчитаны на совсем юную аудиторию, в которую входят малыши
школьники 1-4 классов. Существуют также головоломки, способствующие развитию
нестандартного мышления и умения находить решения различных проблем. Экшн-игры
развивают у человека реакцию и внимание. Стратегии, соответственно, - развивают
стратегическое мышление.
Плюсом являются многопользовательские игры, где геймер может играть с другими онлайнпользователями и обзавестись новыми знакомствами.

8.

2.1. Анкетирование
Для исследования проблемы пользования компьютером и определения степени
осведомленности современной молодежи было проведено анкетирование среди взрослых,
юношей и девушек в кол-ве 34 человек.
В ходе анкетирования были получены следующие результаты по нескольким опросам:
18% имеет от 0 до 2 страниц в соц. сетях, 23% - 3-4 и 59% имеет 5 и более страниц в соц.
сетях.
23% респондентов ответило, что чаще всего они заняты учёбой и просмотром фильмов. 21%
опрошенных больше заняты общением в сети. У 15% опрошенных больше свободного
времени уходит на компьютерные игры. И по 9% людей ответило, что больше они заняты
творчеством и работой.

9.

32% респондентов предпочитают жанр экшн. 26% любят
видеоигры с жанром симулятор. 18% выбирают жанр
«выживание». Оставшиеся 12% предпочитают стратегии и
хоррор-игры.
41% опрошенных проводят за компьютером по 6 и более
часов. 4-5 часов проводят за компьютером около 35%
опрошенных. 2-3 – 18% респондентов. И лишь 6% ответило,
что они сидят за компьютером около 1 часа в день.
44% людей признают, что имеют некоторые проблемы, однако
не придают этому факту никакого значения. 23% опрошенных не уверены, что работа за компьютером не влияла на их
здоровье. 18% опрошенных ответило, что у них нет тех или
иных проблем со здоровьем. Оставшиеся 15% ответило, что
старается лечиться от полученных проблем со здоровьем.

10.

Проделав работу над своим проектом, я сделал следующие
выводы:
1) я узнал о преимуществах и недостатках работы за компьютером;
2) выяснил предназначение компьютера в современном мире;
3) определили предпочтения в игровых жанрах среди
опрошенных. Самым популярным на данный момент является
жанр экшн, а также шутер (стрелялки)
4) было проведено анкетирование на тему «Влияние компьютера
на здоровье человека»
5) выяснил как можно предотвратить появление проблем со
здоровьем.

11.

Техника сейчас используется повсеместно, поэтому компьютер – одна из главных
и значащих вещей в любой сфере деятельности. Его можно использовать как для
отдыха, так и для работы. Простота в использовании предоставляет возможность
совершенно любому человеку научиться полноценно использовать компьютер,
благодаря чему растёт количество пользователей. Однако у человека в связи с
незнанием нормы проведения времени за компьютером портится здоровье. Чтобы
максимально стараться предотвратить это, нужно создать благоприятные условия
для работы с компьютером, а также стараться делать перерывы на гимнастику для
глаз, а также упражнений для мышц тела, давая своему организму отдохнуть и
зарядиться новыми силами.

12.

По результатам анкетирования можно сделать вывод о том , что подростки
ведут активную онлайн-жизнь и хотят охватить множество функций разных
социальных сетей, также они много сидят за компьютерами, занимаясь
учёбой. Так они находят ответы на возникшие вопросы, ищут всевозможные
упражнения для подготовки к контрольным и экзаменам. А после, уставшие,
они хотят отдохнуть и расслабиться от нагрузок.
Поэтому ученики выбирают просмотр фильмов как расслабляющее
времяпровождение. Чаще всего люди выбирают игры, направленные на
использование реакции и внимания. Подростки любят проводить своё время в
сети: они смотрят фильмы, играют, обучаются, общаются..