Семь способов сохранить здоровье

1.

Постовалова Г.М. МБОУ СОШ № 12
г.Ноябрьск ЯНАО

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

Полезны для нормальной работы
головного мозга мясо, рыба, яйца,
творог, кефир, бананы и
морепродукты. Не употребляйте
много сладкого. Переизбыток
вредных простых углеводов, вопреки
распространенному мнению, только
мешает школьнику быть бодрым и
активным. А вот кусочек черного
шоколада не навредит. И побольше
овощей и фруктов!

12.

13.

14.

Учащимся начальной школы не стоит
сидеть перед телевизором или играть на
компьютере больше часа в день. Со
старшеклассниками все намного
сложнее. Для них монитор и процессор рабочие инструменты, которые
помогают в написании реферата,
доклада, контрольной. Если подросток
просто вынужден заниматься за
компьютером часами, нужно делать
перерывы и выполнять зарядку для глаз и
комплекс упражнений для спины.

15.

16.

17.

Ресурсы
• http://www.kp.ru/daily/23805.5/59748/