Медицинский контроль физического воспитания детей и подростков

1.

МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА
ОРГАНИЗАЦИЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО
ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ И
ПОДРОСТКОВ
Заведующий отделением
гигиены детей и подростков
Государственного учреждения «Минский
городской центр гигиены и эпидемиологии»
Островская Т.А.

2.

3.

Физическое воспитание - организованный процесс воздействия на
человека физических упражнений, гигиенических мероприятий и
естественных сил природы для обеспечения определенного уровня
физического
развития,
формирования
и
совершенствования
двигательных качеств, воспитания умений и навыков с целью лучшей
подготовки к разнообразной деятельности.
Физические упражнения не могут быть безразличны для организма, они либо
оказывают благотворное влияние на весь организм, либо вред - при неразумном
их применении.
Физическое воспитание оказывает разностороннее благотворное влияние, если
оно осуществляется при соблюдении следующих гигиенических принципов:
1. Наличие оптимального двигательного режима с учетом потребностей
организма в движении и его функциональных возможностей.
2. Дифференцированное применение форм физического воспитания в
зависимости от пола, возраста, состояния здоровья и физической
подготовленности.

4.

РОЛЬ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Физические упражнения:
повышают адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы, усиление
кровотока, способствующее ускорению выведения токсических веществ из организма и др.
стимулируют процессы роста и развития, что благоприятно сказывается на созревании и
функциональном совершенствовании ведущих систем организма, на повышении его
биологической надежности;
повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных
окружающей среды, что способствует снижению заболеваемости;
факторов
совершенствуют реакции терморегуляции, что повышает устойчивость организма к
простудным заболеваниям;
способствуют развитию основных физических качеств
(сила, быстрота, ловкость,
выносливость, равновесие и координация движений), что обеспечивает оптимальную
работоспособность организма;
нормализуют нарушенную деятельность отдельных органов и функциональных систем, а
также корректируют врожденные или приобретенные дефекты развития;
повышают тонус коры головного мозга и создание положительных эмоций, что
способствует охране и укреплению психического здоровья

5.

!
Уже через 7-8 суток неподвижного лежания у людей
наблюдаются различные функциональные расстройства:
появляются апатия, забывчивость, невозможность
сосредоточиться на серьезных занятиях;
расстраивается сон;
ухудшается сократимость скелетных мышц, резко
падает мышечная сила;
нарушается координация не только сложных, но и
простых движений,
уменьшается содержание кальция в костной ткани и
др.

6.

ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛЕ
Гимнастика до занятий, которая должна проводиться перед каждой
сменой, возможно в классе, коридоре, на улице.
Физкультпаузы на уроках, в том числе гимнастика для глаз
Организованные подвижные игры на переменах
Физкультурные занятия и игры на открытом воздухе в группах
продленного дня
Динамические перемены (желательно на свежем воздухе)
Занятия в спортивных секциях
Уроки физкультуры 3 раза в неделю

7.

МЕДИНСКИЙ КОНТРОЛЬ ЗА ОРГАНИЗАЦИЕЙ УРОКА ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ
При осуществлении контроля оценивается комплекс показателей:
1.
Соблюдение условий допуска детей к занятию:
наличие у детей действующих медицинских справок на дату рождения,
владение педагогом сведениями об отнесении детей к группам по физкультуре
наличие у детей соответствующей условиям проведения занятий спортивной одежды и обуви.
2. Контроль за созданием надлежащих условий для проведения занятия:
санитарно-гигиеническое состояние мест проведения занятий
санитарное состояние спортивного оборудования и инвентаря
материально-техническое состояние помещений, оборудования и инвентаря, соблюдение техники
безопасности при проведении занятий
3. Контроль выполнения требований , предъявляемых к проведению урока
1. соблюдение требований к структуре урока (хронометраж урока и его отдельных частей)
2. оценка времени двигательной активности (проведение индивидуального хронометража обучающегося
с вычислением общей и моторной плотности занятий)
3. оценка интенсивности двигательной деятельности (построение физиологической кривой пульса)
4. наличия дифференцированного подхода к определению физической нагрузки на детей
5. наличие гигиенической материала в уроке
По результатам контроля урока дается его гигиеническая оценка и предложения по его совершенстованию.

8.

9.

10.

ВОЗМОЖНЫЕ НЕДОСТАТКИ:
проведение занятия с большим количеством детей на одного учителя, чем
полагается;
допуск к занятию детей без спортивной формы
отсутствие у педагога сведений об отнесении детей к той или иной группе по
физкультуре либо наличие устаревших сведений;
учитель не способен визуально определить к какой группе по физкультуре
относится тот или иной ребенок из числа присутствующих детей, не владеет
знаниями об особенностях в состоянии здоровья отдельных детей (при их
наличии)
у детей неудобная, сковывающая движения и затрудняющая теплообмен
одежда;
скользкая кожаная или пластиковая жесткая подошва обуви, высокий каблук, не
завязанные шнурки;
наличие посторонних колющих предметов на одежде или в карманах (значки,
булавки, заколки, мелкие игрушки и т.п).
бусы, цепочки, тесемки, завязывающиеся на шее; длинные, не убранные в косу
или не подобранные на резинку волосы у девочек;
очки у плохо видящих детей, не закрепленные на затылке резинкой.

11.

КОНТРОЛЬ ЗА САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ МЕСТ
ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗВОСПИТАНИЮ
Регламентируется :
Специфическими санитарно-эпидемиологические требованиями к содержанию и
эксплуатации учреждений образования», утвержденными Постановлением Совета
Министров Республики Беларусь от 07.08.2019 № 525 (далее – ССЭТ № 525);
Санитарными нормами и правилами «Требования для учреждений общего среднего
образования, утвержденными Постановлением Министерства здравоохранения
Республики Беларусь от 27.12.2012 № 206 (далее – СанПиН № 206)
1. Температура воздуха
Пункт 37 ССЭТ № 525, приложение 6:
спортивный и хореографический залы, зал ритмики – +15 – +18
раздевальные при спортивном и хореографическом залах, зале ритмики – +19 – +23
Пункт 70 ССЭТ № 525: В учреждениях не допускается проведение учебных занятий по
физической культуре, спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий
с обучающимися на открытом воздухе при чрезвычайных ситуациях природного и
техногенного характера, а также при температуре воздуха ниже –15 °C и скорости движения
воздуха более 3 м/с.
Учебные занятия по физической культуре, спортивно-массовые и физкультурнооздоровительные мероприятия с обучающимися могут не проводиться при более высоких
температурах атмосферного воздуха, чем указано в настоящем пункте, но при сильном
ветре.
Пункт 38 ССЭТ № 525: Для контроля температуры воздуха помещения с пребыванием
учащихся оснащаются термометрами. Использование ртутных термометров не допускается.

12.

2. Относительная влажность воздуха
Пункт 70 ССТ № 525: должна быть 30% – 60%.
Пункт 37 ССЭТ № 525: Пребывание обучающихся в помещениях с наличием плесени не
допускается
3. Исправность вентиляционной системы:
Пункт 58 СанПин № 206: Отдельные
предусматриваться для :… спортивных залов.
системы
вытяжной
вентиляции
должны
Пункт 57 СанПиН № 206:
Кратность воздухообмена в помещениях учреждений образования должна быть:
в спортивных залах - 80 куб. м/час на 1 человека (приток, вытяжка);
Эффективность работы систем механической приточно-вытяжной вентиляции должна
проверяться не реже 1 раза в 3 года.
4. Соблюдение требований к проведению проветривания помещений:
Пункт 59 СанПиН № 206:
В каждом помещении открывающаяся площадь фрамуг и форточек предусматривается не
менее 1/50 площади пола.
Фрамуги и форточки в учебных и рекреационных помещениях должны быть доступны к
открыванию круглогодично.
Замена оконных блоков на блоки со стеклопакетами не должна уменьшить предусмотренную
проектом эксфильтрацию воздуха. Створки стеклопакетов должны быть оборудованы
механизмами, обеспечивающими постоянное проветривание (неплотное закрывание)
помещений.

13.

Пункт 60 СанПиН № 206:
До и после окончания учебных занятий (занятий), а также между первой и
второй сменами учебных занятий при обязательном отсутствии учащихся
должно проводиться сквозное проветривание учебных помещений.
Продолжительность сквозного проветривания учебных помещений зависит от
погодных условий (температура наружного воздуха, направление ветра),
эффективности
отопительной
системы.
Длительность
проветривания
регламентируется снижением температуры воздуха в помещении в холодное
время года до +14 °C.
Одностороннее проветривание помещений может проводиться в присутствии
учащихся: в теплое время года - непрерывно, в холодное - до снижения
температуры воздуха в помещении до +17 °C.
Пункт 61 СанПиН № 206:
При температуре наружного воздуха выше +5 °C и скорости движения наружного воздуха
не более 2 м/сек. учебные занятия по учебному предмету "Физическая культура и здоровье"
в спортивных залах могут проводиться с открытыми окнами с подветренной стороны, при
более низкой температуре воздуха и большей скорости движения воздуха - с открытыми
фрамугами.
При температуре наружного воздуха ниже -10 °C и скорости движения воздуха более 7
м/сек. сквозное проветривание спортивного зала проводится в отсутствие учащихся.

14.

5. Соблюдение требований к санитарному содержанию спортивных помещений
и инвентаря:
Пункт 51 ССЭТ № 525:
В учреждениях все помещения, оборудование помещений, включая
оборудование и спортивный инвентарь… должны содержаться в чистоте.
спортивное
Влажная уборка помещений должна проводиться в течение дня по мере необходимости при
открытых окнах и фрамугах с применением моющих средств и в отсутствие обучающихся.
Не реже одного раза в месяц должна проводиться генеральная уборка помещений с
применением моющих средств и средств дезинфекции в соответствии с инструкциями по
применению.
Обязательно проведение влажной уборки учебных помещений в период между учебными
сменами, санитарных узлов – после каждой перемены.
Моющие средства и средства дезинфекции должны храниться в специально отведенных
помещениях (местах), недоступных для обучающихся.
Пункт 139 СанПиН № 206:
Влажная уборка помещений учреждений образования проводится по мере загрязнения, но
не реже: всех учебных помещений - после окончания первой и второй смены, работы
объединений по интересам; спортивного зала - 2 раз в день.
После каждого учебного занятия полы, спортивное оборудование протираются влажным
способом.
Шкафчики для одежды должны ежедневно протираться и 1 раз в неделю мыться.

15.

Пункт 139 СанПиН № 206:
Обработка спортивного оборудования и инвентаря проводится следующим
образом:
спортивный ковер очищается ежедневно с использованием пылесосов
переносной спортивный инвентарь протирается влажной ветошью не реже 1 - 2
раз в день, а металлические части спортивного оборудования протираются сухой
ветошью;
спортивные маты не реже 1 раза в неделю очищаются от пыли с помощью
пылесосов или выколачиваются на открытом воздухе.
Съемные чехлы к спортивным матам из текстильных материалов по мере
загрязнения должны подвергаться стирке.
Кожаные чехлы к матам ежедневно протираются с использованием моющих
средств.

16.

6. Соблюдение требований к технике безопасности (материально-техническому
техническому состоянию спортивных помещений и оборудования):
Возможные недостатки:
неровности пола, незакрепленные половицы паркета;
неисправность коврового покрытия и матов (разрывы, разошедшиеся швы) и
отсутствие его надежного крепления к полу;
неисправность
снарядов
и
тренажеров,
ненадежность
крепления,
разболтанность соединений, незатянутые гайки, торчащие болты и шурупы;
неправильная, излишне скученная расстановка снарядов и тренажеров, при
которой дети мешают друг другу выполнять упражнения;
плохо закрепленные и неисправные электрические выключатели, розетки;
отсутствие защитных сеток на окнах;
свободный доступ детей к окнам, открытым для проветривания;
отсутствие в легкодоступном месте аптечки первой медицинской помощи.

17.

18.

СОБЛЮДЕНИЕ ТРЕБОВАНИЙ К СТРУКТУРЕ УРОКА
Пункт 69 ССЭТ № 525:
Учебное занятие по физической культуре с обучающимися должно состоять из:
вводной части;
общеразвивающих упражнений;
основных движений ;
заключительной части.
При любом методе проведения урока физкультуры все четыре части должны
иметь место.
Урок физкультуры также должен содержать теоретический материал.
Детям необходимо объяснить, как действуют те или иные упражнения на
организм, как их правильно выполнять.
Рекомендуемая продолжительность частей занятия:
вводной части – 5-7 мин. ;
общеразвивающих упражнений – 12-15 мин.;
основных движений – 20-25 мин.;
заключительной части – 3-5 мин.

19.

20.

ОЦЕНКА ВРЕМЕНИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
(проведение индивидуального хронометража обучающегося с вычислением
общей и моторной плотности занятий)
Хронометрирование осуществляется путем наблюдения за деятельностью
какого-либо обучающегося (предпочтительнее выбирать ученика со
среднестатистическими способностями).

21.

Расчет времени двигательной деятельности
1. Определение общей плотности занятия.
Общая плотности занятия представляет собой отношение полезного
времени к общей продолжительности всего занятия, выраженное в
процентах.
Полезное время – это время занятия, затрачиваемое на выполнение
движений, показ и объяснения воспитателя, перестроения и расстановку,
уборку спортивного инвентаря.
В полезное время не включается время, затрачиваемое на простои
(например, на восстановление дисциплины и др.)
Общая плотность занятия должна составлять не менее 80-90%

22.

2. Определение моторной плотности занятия.
Моторная плотность занятия представляет собой отношение времени,
непосредственно затрачиваемого ребенком на выполнение движений, ко всему
времени занятия, выраженное в процентах.
моторная плотность
Моторная плотность занятия должна составлять не менее 70-85%

23.

Пункт 69 ССЭТ № 525:
Двигательная активность обучающихся на учебных занятиях по физической
культуре должна составлять от 70 до 85 процентов от общей длительности
учебного занятия.

24.

ОЦЕНКА ИНТЕНСИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Интенсивность двигательной деятельности исследуется методом пульсометрии с
вычерчиванием физиологической кривой.
Пульс измеряют у 2-х – 3-х
подготовительной группы.
детей основной (мальчик и девочка) и
Измерения проводят:
до урока,
после подготовительной части,
на высоте основной,
после основной,
после заключительной части.
На
основании
измерений
частоты
сердечных
сокращений
строят
физиологическую кривую пульса – графическое изображение прироста частоты
сердечных сокращений по отношению к исходному значению.
По горизонтали отмечаются в масштабе времени части занятий, по вертикали –
прирост показателей частоты сердечных сокращений по отношению к исходному
значению в процентах (%).

25.

При правильном построении урока по отношению к исходному уровню пульс увеличивается:
после подготовительной части на 30-50%,
на высоте основной - на 80-100%,
после заключительной части на 10-20%.
Правильное чередование различных по трудности и интенсивности упражнений способствует
значительным колебаниям пульса и оказывает посильный тренирующий эффект.
Пункт 116 СанПиН № 206:
При рациональной организации учебного занятия по учебному предмету "Физическая культура и
здоровье" частота пульса у учащихся основной группы по отношению к исходному уровню в
основной части учебного занятия может увеличиваться на 80 - 100% и должна быть в пределах
150 - 170 ударов в минуту. В заключительной части учебного занятия частота пульса не должна
превышать исходный показатель более чем на 20%.
Для учащихся специальной группы, имеющих отклонения в состоянии здоровья обратимого
характера, двигательные режимы в начале четверти проводятся при частоте пульса не более 120
- 130 ударов в минуту, к концу четверти интенсивность физических нагрузок увеличивается в
основной части учебного занятия до частоты пульса 140 - 150 ударов в минуту.
Для учащихся специальной группы, имеющих необратимые отклонения в состоянии здоровья,
двигательные режимы проводятся при частоте пульса не более 120 - 130 ударов в минуту.

26.

Исходный пульс (до урока) – 100%
После части занятия – Х %
72 – 100%
96 – Х %
Х= (96х100)/72=33%

27.

28.

10. Контроль дифференциации нагрузок за проведением урока в зависимости от
индивидуальных особенностей обучающихся:
Необходимо обратить внимание на:
наличие визуальных признаков утомления у детей
индивидуализацию преподавателем нагрузок детям с отклонениями в состоянии
здоровья;
контроль преподавателем осанки, дыхания детей
качество изложения преподавателем теоретических вопросов гигиены, предусмотренных
учебными программами.
Внешние признаки утомления детей косвенно могут характеризовать допустимость
нагрузки при проведении различных форм занятий физической культурой.
Выделяют три степени утомления:
небольшое
значительное
сильное
Небольшая степень утомления - вполне допустимая реакция организма на физическую
нагрузку.
При наличии признаков значительного утомления у детей преподователь должен ограничить
нагрузку для них, уменьшить число повторений упражнений, исключить наиболее трудные и
удлинить отдых.
Если у детей наблюдаются признаки сильного утомления, это означает, что предлагаемая
нагрузка не соответствует уровню их физической подготовленности.

29.

ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ
Степень выраженности утомления
Показатели
Небольшая
Значительная
Сильная
Изменение
окраски
кожи лица
Незначительное
покраснение
Значительное покраснение
Резкое покраснение
(побледнение, синюшность)
Потливость
Незначительная
Большая (выше пояса)
Очень резкая ( ниже пояса
Дыхание
Учащенное
Значительно учащенное
Очень учащенное,
поверхностное, беспорядочное
(одышка)
Движения
Не нарушены
Неуверенные, покачивание
Резкое покачивание, нарушение
координации
Внимание
Нормальное
Неточное выполнение заданий
Замедленное выполнение
заданий
Жалобы на усталость
Резкая усталость, боль в
мышцах, головная боль, чувство
жжения в груди, тошнота
Самочувствие
Хорошее

30.

31.

32.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!