Дефекты зрения. Как сохранить зрение?

1.

Дефекты зрения.
Как сохранить зрение?
МБОУ Школа №4
Игорь Загорский

2.

Миопия и что это такое?
Нарушение зрения, при котором
свет фокусируется перед
сетчаткой глаза. Это приводит к
размытости удаленных
объектов, в то время как
расположенные ближе
предметы выглядят четко.

3.

Астигматизм и что это такое
Астигматизм часто возникает
при других проблемах со
зрением, таких, как
близорукость или
дальнозоркость, и вызывает
помутнение зрения. Это
происходит, если роговица
имеет неправильную форму,
или хрусталик имеет форму
арки.

4.

Дальнозоркость и что это такое?
Состояние глаза, при котором свет
фокусируется за сетчаткой глаза.
Это приводит к тому, что близко
расположенные предметы
выглядят размыто, а удаленные нормально и четко.

5.

Как сохранить зрение?
● Посещать окулиста раз в год.
● Употреблять в пищу продукты, в которых есть витамины, ценные
для нормальной работы зрительной системы.
● Заниматься спортом.
● Больше гулять.
● Делать гимнастику для глаз.
● Не читать, не смотреть телевизор в темноте.
● Делать перерывы в течение рабочего дня.
● Беречь глаза от пагубного воздействия ультрафиолета.