Аффирмации и их влияние на мышление

1.

2.

3.

изучить значение позитивного мышления и установок для
человека, как они влияют на самочувствие, здоровье и развитие
эмоционального интеллекта, которое имеет большое значение в
жизни.
объяснить термин «аффирмации» а как с ними работать.
создать страничку
провести опрос среди учащихся школы
взять интервью о влиянии аффирмаций
выпустить буклет и статью

4.

ГИПОТЕЗА
Если изучить как правильно практиковать аффирмации, то
это принесет пользу психоэмоциональному состоянию
человека.
АКТУАЛЬНОСТЬ
В наше время концепция аффирмаций привлекла значительное
внимание в сфере психологии и саморазвития.

5.

Аффирмации- это небольшие
утвердительные предложения или
словосочетания,
с
положительным
смыслом,
направленные
на
получение
положительного результата. Они
работают как самовнушение.
Человек определяет для себя
цель, и с помощью подходящего
для себя выражения настраивает
себя на успех в определенной для
него сфере.

6.

Изменение фокуса
внимания.
Механизмы
аффирмации
Изменение
внутреннего
диалога.
Создание новых
нейронных
связей.

7.

Формулируйте
аффирмации в
позитивном и
индивидуальном ключе.
Задействуйте
различные виды
памяти. Чтобы
аффирмации
лучше
закреплялись в
подсознании.
Правила
практики
аффирмаций
Сочетайте аффирмации с
действиями. Соблюдайте
регулярность.
Вовлекайте эмоции
в процесс. При
повторении
аффирмаций
старайтесь
чувствовать их силу.

8.

Результаты опроса
учащихся
1)Знакомы ли вы с понятием
«Аффирмации»?
А)да Б)нет
2) Если да, то откуда?
А)книги Б)интернет
В)знакомые/друзья
3)Полезны ли аффирмации?
А)Однозначно да Б)Возможно
В) однозначно нет
4)Практикуете ли вы
аффирмации?
А) да Б) нет
5)Принесло ли это результат?
А) да Б)нет
6)Если да, то какой?
А)Положительный Б) Нет
результата В)Отрицательный
• Диограмма

9.

Ссылка на статью
Фото сертефиката
Аннотация
Статья рассматривает феномен
аффирмаций и их влияние на мышление
человека. Аффирмации представляют
собой позитивные утверждения,
которые часто используются в
практике самосовершенствования и
психологического консультирования. В
статье обсуждается механизм
действия аффирмаций на уровне
мыслей и эмоций, их воздействие на
формирование позитивных убеждений
и изменение негативных установок.
Также рассматривается практическое
применение аффирмаций в
повседневной жизни и их потенциал в
улучшении самочувствия и
достижении личностных целей.