Основные правила безопасности на воде

1.

Выполнил Дубов С. А.
учитель МОУ Расловская СОШ

2.

1. Основные
правила безопасности на воде.
2. Основные виды плавания.
3. Основные стили плавания.
4. Противопоказания к занятию плаванием

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Непроверенное дно может содержать острые и
режущие предметы, такие как осколки стекла,
куски
металла,
металлические
штыри.
Заболоченная местность опасна водорослями,
которые спутывают движения пловца и топким
дном, которое не дает опоры и даже может
засосать человека. Неглубокие места опасны
для ныряльщика риском удариться головой,
повредить позвоночник и получить другие
травмы.

9.

Сильные волны и течение воды представляют собой
большую опасность. Именно поэтому стоит избегать
купания при плохой погоде.

10.

Места, с которых можно упасть в воду не должны
использоваться для игр, а особенно если в воде
неизвестная глубина, дно и быстрое течение. К таким
местам относятся пирсы, волнорезы, мосты,
набережные,
причалы
и
другие
подобные
сооружения.

11.

Переохлаждение
не только опасно риском получить
простудное заболевание, но и вероятностью
появления судорог, которые являются большим
врагом пловца. Если вы почувствовали что замерзли
или что мышцы хватают судороги, немедленно
выйдите из воды, вытритесь и согрейтесь на солнце
или оденьте одежду.

12.

При
плавании не заплывайте за буйки и не
подплывайте близко к судам, поскольку вас
может затянуть под винт.

13.

1.Спортивное
2.Прикладное
3.Синхронное
4.Игровое
5.Оздоровительное
6.Подводное
7.Прыжки в воду

14.

Спортивное
различные
виды дисциплин, предполагающие
прохождение определенной дистанции на
открытой
воде
или
в
бассейне
за
минимальный отрезок времени.

15.

Прикладное
преодоление
множества преград в воде,
подразумевающее,
например,
спасение
людей.

16.

Синхронное
парное
или командное выполнение сложных
технических элементов в искусственном водоеме.

17.

Игровое
многообразие
развлекательных
и
соревновательных мероприятий, которые
проводятся исключительно в воде.

18.

Оздоровительное
комплекс
лечебных, закаливающих или
профилактических процедур, призванных
тонизировать организм пловца.

19.

Подводное
погружение
вглубь водоемов – с аквалангом,
дайвинг, охота и прочие варианты

20.

Прыжки в воду
с
трамплины или с вышки; парные или
одиночные

21.

1.Кроль
2.Плавание на спине
3.Брасс
4.Баттерфляй
5.Забытые стили
плавания

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

Стиль плавания на боку (овер-арм)
Данный стиль плавания
был
заимствован
из
Индии. При овер арме
пловец проносит одну руку
над водой - как в кроле,
только
гребки
осуществляются
одной
рукой. При этом вторая
рука пловца прижата вдоль
тела пловца.

30.

Стиль плавания треджен
Треджен
назван
по
фамилии автора этого
стиля, привезшего такой
способ плавания из Южной
Африки. По сути это
комбинация
вольного
стиля и брасса. Руки
работают как в кроле на
груди, а ноги как в брассе.

31.

Стиль плавания Суйэй-дзюцу
Японии искусство плавания
всегда было в цене. Самураи
и ниндзя с ранних лет
обучались особому искусству
плавания - Суйэй-дзюцу. В
обучение
этому
стилю
входило:
умение
передвигаться
и
преодолевать преграды под
водой
в
амуниции.Параллельно
они
должны суметь стрелять из
лука.

32.

Стиль плавания саженки
На Руси плавали необычным
стилем,
который
назывался
«сажёнки».
Сегодня
его
используют в качестве одного из
названия
кроля,
но
это
неправильно.
Этот
старый
русский вольный стиль является
быстрее брасса. Считается, что
«саженки» пошло от глубины
бассейнов, где люди учились
плавать, ведь сажень – 2,13 м.

33.

Стиль плавания Колхури
Колхури со связанными
руками и ногами – один
из забытых грузинских
военно-тренировочных
разновидностей
плавания. В 2002 г. Генри
Купрашвили стал первым,
кто переплыл пролив
Дарданеллы
этим
способом.

34.

Противопоказания к занятию плаванием
Врожденные пороки сердца или
другие генетические
патологии.
Опасные стадии туберкулеза и
сифилиса.
Нарушения в работе внутренних
органов, не исключающие риск
кровотечения.
Сильное расстройство
кишечника.
Повреждение суставов (вывихи,
ушибы и прочие травмы).
Острая почечная, сердечная
или печеночная
недостаточности.
Заражение вирусными
инфекциями (ОРВИ).
Кожные заболевания,
подразумевающие гнойные и
воспалительные процессы.
Анатомические аномалии,
лишающие возможности
полноценно передвигаться в
воде.
Наблюдение аллергических
реакций.
Эпилепсия.
Предрасположенность к
судорогам.
Подверженность
лихорадочному состоянию.