Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества

1.

Тема
«Здоровый образ жизни как
необходимое условие сохранения и
укрепления здоровья человека и
общества»
Посмотри видеоуроки по ссылкам:
https://www.youtube.com/watch?v=Ipne2c-zOlQ
Основы здорового образа жизни | Классные часы и ОБЖ #9 | Инфоурок
https://www.youtube.com/watch?v=KpOujFkr1AQ
Ваше здоровье!

2.

Здоровый образ жизни – это индивидуальная
система
человека,
обеспечивающая
ему
физическое,
духовное
и
социальное
благополучие в реальной окружающей среде, а
также снижение отрицательного влияния на
жизнь и здоровье последствий различных
опасных и чрезвычайных ситуаций.

3.

Здоровье — состояние любого живого
организма, при котором он в целом и все его
органы способны полностью выполнять
свои функции.
Здоровье — это не отсутствие болезни как
таковой или физических недостатков, а
состояние полного физического, душевного
и социального благополучия.

4.

Физическое здоровье
Соблюдение
личной
гигиены
Рациональное
питание
Оптимальное
сочетание
умственного и
физического
труда
Двигательная
активность
Отказ от
вредных
привычек

5.

Духовное здоровье
Друзья
Родители
Общество

6.

Социальное здоровье
жизни
Условия
уровень
культуры
отдыха

7.

Здоровый образ жизни — образ жизни человека,
направленный на профилактику болезней и
укрепление здоровья
Составляющие ЗОЖ:
- воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
- окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания,
знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды
на здоровье;
- отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя.
- здоровое питание;
- движения: физически активная жизнь, включая специальные
физические упражнения с учётом возрастных и физиологических
особенностей;
- личная и общественная гигиена;
- закаливание.

8.

Факторы, влияющие на здоровье:
влияние медицины
экология
образ жизни
наследственность
другие

9.

Факторы, отрицательно
влияющие на здоровье:
стресс;
болезни;
загрязнение окружающей среды;
курение;
алкоголь;
наркотики.

10.

11.

Правила здорового образа жизни

12.

Домашнее задание
1) Посмотреть видеоуроки по теме «Здоровый образ жизни как необходимое
условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества »
2) Прочитать §8.4.
3) Посмотреть презентацию.
4) Составить тест из 10 вопросов (с 4-мя вариантами ответов: один из которых
правильный) по изученной теме.
5) Отправить выполненную работу на проверку учителю Котовой Т.А.:
• сообщением «В контакте»,
• электронной почтой «[email protected]»
При отправке в теме указать Фамилию, имя, класс, предмет