Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов

1.

ПРОФЕ ССИОНАЛЬНОПР ИКЛАДНАЯ
ФИЗИЧЕ СКАЯ
ПОДГОТОВКА СТУДЕ НТОВ
Проф ессионально-прикладная ф изическая
подготовка студентов включает в себя
регулярные занятия лёгкой атлетикой,
плаванием, гимнастикой и игровыми видами
спорта для поддержания здорового образа жизни
и хорошей ф изической ф ормы.

2.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Развитие ф изических качеств
Регулярные занятия легкой атлетикой, плаванием, гимнастикой и
игровыми видами спорта способствуют развитию таких
ф изических качеств как сила, выносливость, ловкость,
скоростные способности, что важно для будущей
проф ессиональной деятельности.
Повышение работоспособности
Занятия ф изическими упражнениями позволяют поддерживать
высокий уровень работоспособности, необходимый для
длительной умственной и ф изической активности в учебе и на
производстве.
Формирование проф ессиональных навыков
Некоторые виды спорта, такие как волейбол или баскетбол,
способствуют ф ормированию у студентов навыков командной
работы, что важно для будущей проф ессиональной
деятельности.

3.

ОСОБЕ ННОСТИ ПОДГОТОВКИ
Развитие силы и выносливости
Регулярные занятия легкой атлетикой,
такими как бег, прыжки и метания,
способствуют развитию силы,
выносливости и скоростных качеств
студентов.
Совершенствование координации
движений
Плавание и гимнастика помогают
совершенствовать координацию
движений, гибкость и равновесие, что
важно для будущей проф ессии.
Формирование проф ессионально
важных ф изических качеств
Повышение умственной и ф изической
работоспособности
Игровые виды спорта, такие как волейбол
и баскетбол, способствуют ф ормированию
командных навыков и качеств,
необходимых в работе.
Регулярные ф изические нагрузки
позволяют поддерживать хорошую
работоспособность и снижают
утомляемость, благодаря чему студенты
лучше усваивают учебный материал.

4.

МЕ ТОДИКИ ТРЕ НИРОВ ОК
Развитие силы мышц
Легкая атлетика позволяет развивать силу мышц за счет занятий
бегом, прыжками и метаниями различных снарядов.
Тренировка выносливости
Занятия плаванием способствуют повышению выносливости
студентов за счет разнообразных упражнений в бассейне.
Координация и гибкость
Гимнастика и игровые виды спорта помогают совершенствовать
координацию движений, гибкость и равновесие благодаря
комплексам упражнений с использованием спортивного
инвентаря.

5.

КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА
Развитие силы и выносливости мышц
Легкая атлетика и плавание эф ф ективно развивают выносливость и силу
различных групп мышц.
Тренировка координации движений и гибкости
Занятия гимнастикой и игровыми видами спорта совершенствуют координацию
движений, повышают гибкость и равновесие за счет отработки сложных
двигательных навыков.
Повышение ф изической работоспособности студентов
Регулярные ф изические нагрузки во время занятий спортом позволяют
поддерживать высокую работоспособность студентов на протяжении длительного
учебного периода.

6.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕ КОМЕ НДАЦИИ
Развитие силы мышц и
выносливости
Тренировка координации
движений
Повышение ф изической
работоспособности
Занятия легкой атлетикой,
плаванием и гимнастикой
позволяют развить силу мышц и
выносливость благодаря
регулярным динамическим и
статическим упражнениям.
Игровые виды спорта, такие как
волейбол и баскетбол,
способствуют тренировке
координации движений и
оперативности мышления при
взаимодействии в команде.
Регулярные ф изические нагрузки
в виде занятий легкой атлетикой,
плаванием и игровыми видами
спорта позволяют поддерживать
высокую ф изическую
работоспособность на
протяжении длительного времени.

7.

ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ
Развитие силы и выносливости
мышц
Тренировка координации
движений и гибкости
Повышение ф изической
работоспособности студентов
Развитие силы и выносливости
мышц достигается за счет
регулярных занятий легкой
атлетикой, плаванием и
гимнастикой.
Тренировка координации
движений и гибкости
обеспечивается благодаря
игровым видам спорта, таким как
волейбол и баскетбол.
Повышение ф изической
работоспособности студентов
достигается путем поддержания
здорового образа жизни с
помощью регулярных ф изических
нагрузок.

8.

СПАСИБО ЗА В НИМАНИЕ
Александр Марков
[email protected]