Similar presentations:
Гигиена физического воспитания и спорта
1.
Гигиена физическоговоспитания и спорта
2.
Что такое гигиена?• Гигиена (греч. hygieinós, здоровый) —
раздел медицины, изучающий влияние
условий жизни и труда
на здоровье человека, а также наука об
укреплении и сохранении индивидуального
и общественного здоровья.
3.
Основные задачи гигиены• изучение влияния внешней среды на состояние
здоровья и работоспособность людей;
• научное обоснование и разработка гигиенических
норм, правил и мероприятий по оздоровлению
внешней среды и устранению вредно действующих
факторов;
• научное обоснование и разработка гигиенических
нормативов, правил и мероприятий по повышению
сопротивляемости организма к возможным вредным
влияниям окружающей среды в целях улучшения
здоровья и физического развития, повышения
работоспособности.
4.
Гигиена• Медицина • Санитария Экология
5.
• «Если гигиена — наукао сохранении и
улучшении здоровья,
то санитария —
практическая
деятельность, при
помощи которой это
достигается» Григорий
Витальевич Холопин
(1921).
6.
Гигиенический норматив• установленное исследованиями допустимое
максимальное или минимальное количественное
и/или качественное значение показателя,
характеризующего тот или иной фактор среды
обитания с позиций его безопасности и/или
безвредности для человека ( закон "О санитарноэпидемиологическом благополучии населения". )
7.
Гигиенические методы:• оптимизация условий и режимов труда и
отдыха;
• рациональное питание;
• оптимизация двигательной активности;
• закаливание.
8.
Роспотребнадзор9.
Основные методы изучениявнешней среды и ее влияния на
человека
Санитарного обследования или описания
Физические
Химические
Бактериологические
Токсилогические
Клинические и физиологические
Санитарно-статистические
Гигиенический эксперимент
10.
Гигиена физической культуры испорта
• Гигиена физического воспитания и спорта
— это наука о влиянии различных
факторов, связанных с занятиями
физической культурой и спортом, на
здоровье занимающихся.
11.
Факторы• условия внешней среды, в которых протекают
занятия физическими упражнениями;
• организация и содержание занятий
физическими упражнениями;
• объем и интенсивность физических нагрузок в
процессе занятий физическими
упражнениями;
• характер питания;
• техническое оснащение
• экипировка спортсменов.
12.
Цель гигиены физическоговоспитания и спорта
• профилактика различных заболеваний,
связанных с воздействием факторов
физической культуры и спорта у лиц,
занимающихся физическими
упражнениями, повышение
оздоровительной эффективности занятий
физическими упражнениями на основе
создания оптимальных условий,
организации и содержания занятий
физической культурой и спортом.
13.
Предмет гигиены физическоговоспитания и спорта
• процесс взаимодействия
организма человека с различными
факторами физической культуры и
спорта
14.
Основная задача гигиеныфизического воспитания и спорта
• разработка мероприятий для
предупреждения возможного
неблагоприятного влияния различных
факторов физической культуры и спорта,
улучшения состояния здоровья,
физического развития, повышения общей и
спортивной работоспособности лиц,
занимающихся физической культурой и
спортом.
15.
Здоровье человека16.
• По определению специалистов Всемирнойорганизации здравоохранения (ВОЗ), здоровье
— это состояние полного физического,
духовного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезни и физических
дефектов.
• А. Г. Щедрина предлагает такую формулировку:
«Здоровье — это целостное многомерное
динамическое состояние (включая его
позитивные и негативные показатели), которое
развивается... в условиях конкретной
социальной и экологической среды и позволяет
человеку... осуществлять его биологические и
социальные функции».
17.
Виды здоровьяСоматическое
Физическое
Психическое
Нравственное
18.
Физическое развитие• Процесс развития
совокупности морфологических и
функциональных свойств организма (скорость
роста, прирост массы тела, определённая
последовательность увеличения различных
частей организма и их пропорций, а также
созревание различных органов и систем на
определённом этапе развития), в основном
запрограммированных наследственными
механизмами и реализуемых по
определённому плану при оптимальных
условиях жизнедеятельности.
19.
Классификация здоровья детей иподростков
20.
21.
Оценка уровня здоровья• Социальный
• Личностный
Трудоспособность,
активность
Поведение человека
22.
Функциональное состояние• интегральная характеристика адаптивных
возможностей человека
23.
Гигиенические принципы занятийфизкультурой
• Оздоровительной направленности
• Комплексности
24.
Оздоровительное воздействиеспорта на системы органов человека
• Сравните данные таблиц 2.2 на стр. 24 и
2.3 на странице 25-26.
Какие выводы можно сделать?