Волейбол

1.

2.

3.

Общеразвивающие
упражнения

4.

Упражнения
на пресс

5.

Сгибание и
разгибание рук

6.

Прыжки через
скамейку

7.

Волейбол
Схема

8.

Волейбол
Подачи
Нижняя прямая
Передача
мяча
сверху
двумя
руками
Приём
мяча снизу
Верхняя прямая
Нападающий удар
Блокирование

9.

Передача мяча сверху
двумя руками

10.

Игра

11.

Итог
Иванов И.
+
+ + + +
Петров П.
+
+ + + +
…
+
+ + + +