Тренинг ReFace 6.0. День 2

1.

ТРЕНИНГ
ReFace 6.0
ДЕНЬ 2
«ReFace» - Преображение

2. Организационные моменты: (сообщение от Григория)

1. Завтра Вам откроется доступ только при
подтверждении оплаты и получения статуса ученика!
2. Ссылка на доступ не будет высылаться на почту она будет на сайте в разделе «Мои курсы" - кому
нужен будет логин-пароль писать на [email protected]
3. Если Вы оплатили, а на сайте не виден курс, значит
ваша оплата еще не определена техподдержкой –
значит, нужно будет выслать сканы чеков и квитанций
на имейл.
( если же был перевод с карты на карту – необходимо
выслать 4 первые и 4 последние цифры карты своей
- [email protected])

3. Тренинг «Стандарт» Неделя вторая.

День 1. Упражнения на вторую (среднюю)
треть лица. Тренировка – инициал, разминка,
упражнения с ускорителем.
День 2. Упражнения на третью (нижнюю) треть
лица. Тренировка – инициал, разминка,
упражнения с ускорителем.
День 3. Работа с программой МАСКА.
Предварительная оценка внешности и первых
результатов. Начальные моделирующие
упражнения. Практика.

4.

День 4. Вторая часть начальных
моделирующих упражнений.
Тренировка – инициал, разминка,
упражнения с ускорителем.
День 5. Формирование
индивидуальной программы. Практика.

5. ПРОВЕРКА ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ

ОПРЕДЕЛИЛИ?? И ОПИСАЛИ?? ЧЕТКИЕ ЦЕЛИ НА
ТРЕНИНГ, завели дневник?
ПРИДУМАЛИ??
ЦЕЛЕЙ
ПРИДУМАЛИ
ДЛЯ СЕБЯ НАГРАДУ ЕСЛИ ДОБЬЕТЕСЬ
себе НАКАЗАНИЕ?? ЕСЛИ НЕ
ДОБЬЕТЕСЬ ЦЕЛИ (озвучиваем перед группой)

6. Сегодня:

Техника активизации процессов
омоложения организма «Инициал».
(Королевский настрой)
Тренировка– инициал, и разминка в
нужном состоянии .
Приемы расслабляющего массажа
для напряженных мышц

7. В чем самое главное отличие?

!

8. Практика Настроя. Красота – следствие внутреннего состояния.

!

9. Кто хочет быть красивой?

НЕПРАВИЛЬНО:
Думая « Я ХОЧУ» – вы говорите своему
организму и подсознанию что у вас этого
нет.
.

10.

Рассуждая логично, мы думаем:
Дай мне сперва результат! - Я поверю! Потом порадуюсь! – Появится Улыбка и
осанка Красивой женщины!
Логично? Да!
НО ЭТО ПУТЬ В НИКУДА.
ЭТО ТУПИК.

11. Синхронизатор:

ВНУТРЕННИЙ НАСТРОЙ - МЫСЛИ - МЫШЦЫ ТЕЛА
Все три «компонента» влияют на
состояние здоровья.
Чем легче управлять?

12. ПРАВИЛЬНО:

СНАЧАЛА - Мышечный Корсет
Счастливой, Здоровой и Красивой
Женщины
- ПОЯВЛЯЕТСЯ нужный Настрой –
- Внутреннее состояние Молодости и
Красоты, под которое подстраивается
ОРГАНИЗМ

13.

ПРАВИЛЬНО:
Не просто думать
что у вас КРАСОТА И МОЛОДОСТЬ
уже есть, А прочувствовать это на себе!
Войти в состояние МОЛОДОСТИ И
КРАСОТЫ! Язык образов нам поможет!

14. Тест:

Язык образов – язык, который понимает
наш организм. Образ Лимона.
Положение тела влияет на внутреннее
состояние. Маятник эмоций
Отношение к себе с ЛЮБОВЬЮ –
обязательное условие. Проверка на
пальчике.

15.

Чтобы тело подстроилось под состояние –
чтобы всегда иметь ВНУТРЕННИЙ
НАСТРОЙ КРАСАВИЦЫ – надо привести
тело в положение, соответствующее
Молодой Красавице.
Мышечный
корсет
Молодой
Красавицы
Мысли и
настроение
подстраива
ются
Мозг
отдает
приказ
организ
му –
соответс
твовать
настрою
Организм
омолажи
вается

16. Создание настроя, внутреннего ощущения КРАСАВИЦЫ – это причина внешних изменений.

17.

Значит, вопреки логике:
Сначала УЛЫБКА, ОСАНКА КРАСИВОЙ женщины
–ПОЯВЛЯЕТСЯ ВНУТРЕННИЙ НАСТРОЙ КРАСАВИЦЫ
– настрой дает команду организму на то чтобы он
подтянул физическое состояние ПОД
эмоциональное!
И работа над упражнениями в состоянии
КРАСАВИЦЫ – с любовью к себе (!!!!) – ДАСТ
МГНОВЕННЫЙ ОТКЛИК
ОРГАНИЗМА И РЕЗУЛЬТАТ!

18. РАЗМИНКА в этом состоянии КРАСАВИЦЫ:

19. Мышцы лба

20. Мышцы межбровья

21. Круговая мышца глаза

22. Мышцы носа (назалис)

23. Мышцы носа (крылья)

24. Круговая мышца рта

25. Носогубные мышцы

26. Малая скуловая мышца

27. Большая скуловая мышца

28. Мышцы рта (ризориус)

29. Мышцы щек

30. Мышцы подбородка

31. Мышцы подбородка

32. Мышцы шеи

33. Приемы расслабляющего массажа для снятия излишнего напряжения с мышц:

Поглаживание
(легкое, вдоль мышцы)
Переминание
Пальчиковый дождь
Растяжка
«Мысленный образ расслабления»
Все движения выполняются по
массажным линиям!

34.

35. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СТАРАЕМСЯ
ХОДИТЬ В
СОСТОЯНИИ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ
- УЛЫБКА, ОСАНКА КОРОЛЕВЫ, НАСТРОЙ
Найти свое фото где ВЫ в СОСТОЯНИИ
СЧАТЛИВОЙ и КРАСИВОЙ ЖЕНЩИНЫ
или олицетворение такой в виде
картинки в Интернете.