966.96K
Category: sportsport

Методическая разработка раздела общеобразовательной программы по физической культуре

1.

Автор : Колюбаева Татьяна Анатольевна
Учитель физической культуры
первой квалификационной категории
МБОУ «Полх – Майданская СОШ»

2.

3.

Пояснительная записка
Гимнастика так же, как спортивные игры, лёгкая атлетика, лыжная
подготовка, является важной составной частью системы физического
воспитания. В настоящее время гимнастика включает в себя основную
гимнастику, которой занимаются во всех учебных заведениях и в армии;
спортивные виды гимнастики – спортивная гимнастика, художественная
гимнастика, аэробика, акробатика.
Гимнастические упражнения состоят из двигательных действий, которые не
встречаются в повседневной жизни и являются специально придуманными
упражнениями (кувырки, сальто, перекаты). Но сделано это для того, чтобы
формировать жизненно важные навыки: умения правильно ходить и бегать,
прыгать и преодолевать препятствия, переносить тяжести, и лазать по канату,
шесту, лестницам.
С помощью гимнастических упражнений совершенствуют «школу
движений», развивают основные двигательные качества (силу, гибкость,
быстроту, различные виды выносливости), исправляют дефекты осанки,
улучшают работу вестибулярного аппарата. Кроме этого, гимнастические
упражнения помогают воспитывать смелость и решительность, поскольку
выполнение многих из них требует преодоления страха.
Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в пятом классе,
расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в
построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и
с предметами (обручами, скакалками, палками, лентами), акробатические
упражнения, упорные прыжки, упражнениях в висах и упорах на различных
гимнастических снарядах.

4.

Цели и задачи разработки
методического раздела
программы
Цель: формирования представления о виде
спорта – гимнастика, снарядах, инвентаре,
соревнованиях, правилах техники
безопасности и оказания первой помощи при
травмах; обеспечение дальнейшего
всестороннего физического развития,
укрепления здоровья детей, повышение
функциональных возможностей организма.

5.

Задачи
Образовательные:
Формирование представлений о виде спорта - гимнастика, о
её возникновении, развитии и разнообразии её видов.
Углубление знаний о личной гигиене, о правильной осанке.
Формирование представления о здоровом образе жизни.
Продолжить обучение акробатическим упражнениям и
комбинациям.
Продолжить обучение опорным прыжкам через козла.
Формировать навыки строевых упражнений.
Обучение упражнений без предметов и с предметами
(скакалкой, мячом, обручем, палкой, гимнастическим
колесом).
Формирование адекватной оценки собственных физических
возможностей.

6.

Развивающие:
Развитие у учащихся психических процессов
восприятия, представлений, памяти, мышления.
Развитие координационных способностей
(ориентирование в пространстве, точность
двигательных реакций, согласованность движений,
ритм, равновесие).
Развитие гибкости, силы, выносливости.
Развитие основ коммуникативных умений,
взаимодействия в группе.

7.

Воспитательные
Воспитание ценностных ориентаций на здоровый
образ жизни.
Выработка привычки к самостоятельным занятиям
гимнастикой.
Воспитание волевых качеств: смелость,
самостоятельность, дисциплинированность,
чувство ответственности, инициативности.
Воспитание нравственных и духовных сторон
личности, таких, как честность, милосердие,
взаимопомощь, отзывчивость.

8.

Значение темы и её место в
образовательном курсе
Занятия гимнастикой способствуют положительному
оздоровительному эффекту и повышения социального статуса
ребёнка. Именно - гимнастика и её возможности позволяет не только
физически окрепнуть детям, но и воспитать трудолюбие, упорство
веру в себя. Эти важные качества играют большую роль в социальной
адаптации и нахождении своего места в жизни.
Начиная с 5 класса, усиливается дифференцированный подход к
мальчикам и девочкам при выборе снарядов, дозировке
гимнастических упражнений. После овладения отдельными
элементами гимнастических упражнений рекомендуется выполнять в
связках, варьируя сочетания, последовательность и число
упражнений, включённые в несложные комбинации.

9.

Психолого- педагогические особенности
подросткового возраста
Переход от детства к юности. Наблюдается интенсивный рост, окостенение
скелета, совершенствование мускульного аппарата.
Важным фактором физического развития является половое созревание.
Резко возрастает смелость, но снижается выдержка и самообладание,
настойчивость проявляется только в интересной работе, снижается
дисциплинированность, усиливается проявление упрямства.
Характерна повышенная активность – они многое хотят, а ещё больше –
уметь.
Важным моментом в формировании личности является развитие
самосознания и самооценки, возникновение интереса к себе, своим
качествам, потребность сравнивать себя с другими.
Большую роль играют мотивы подражания, следования чьему – то примеру,
образу, который чаще воплощают в себе мужество, смелость, силу, ловкость,
настойчивость и другие качества.
При передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на
методы активной учебно – познавательной деятельности (проблемное и
программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная
работа, задания по самоконтролю и др.).

10.

Ожидаемые результаты освоения раздела программы
В результате изучения данного раздела учащиеся должны
Знать:
- основы развития гимнастики и её виды;
- биодинамические особенности и содержание физических упражнений
общеразвивающей и корригирующей направленности в решении задач физического
развития и укрепления здоровья;
- возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических
качеств;
- правила безопасности и профилактики травматизма на уроках гимнастики;
- правила личной гигиены;
- способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями;
- правила использования спортивного инвентаря и оборудования.
Уметь:
- технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида,
использовать в условиях соревновательной деятельности и организации собственного
досуга;
- проводить самостоятельные занятия по развитию силы, гибкости, координации,
коррекции осанки и телосложения;
- контролировать функциональное состояние организма при выполнении физических
упражнений;
- соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма, оказывать первую
помощь при травмах и несчастных случаях;
- пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием;
- управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и
сверстниками, владеть культурой общения.

11.

Используемые образовательные технологии
Здоровье сберегающие технологии – привитие
гигиенических навыков, навыков правильного дыхания,
приёмов массажа, проведение игр на свежем воздухе в целях
закаливания, использование физических упражнений
имеющих лечебно - воспитательный эффект, корригирующих
и коррекционных упражнений.
Личностно – ориентированное
дифференцированное обучение – применение
тестов и заданий с учетом уровня физической
подготовленности и групп здоровья.
Информационно - коммуникативные
технологии – показ презентаций для улучшения
мотивации к занятиям физическими упражнениями и в
приобретении знаний основ физической культуры.

12.

Методы обучения
Словесный
объяснение
рассказ
беседа
замечания
команды
подсччёт
Наглядный
показ
демонстрация наглядных пособий
Практический
метод упражнения
(метод обучения по частям,
метод обучения в целом)
игровой
соревновательный

13.

Формы организации
деятельности обучающихся
Групповая
(поточный метод,
круговая
тренировка)
Индивидуальная
Фронтальная

14.

-
Система знаний
- общенаучные
- естественно научные
- фундаментальные
Система деятельности
- познавательная
- преобразующая
- общенаучная
- саморегулирующая

15.

Тематическое планирование по
разделу «Гимнастика»

Название темы урока
1
И.Т.Б. на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.
2
Два кувырка вперёд слитно. Стойка на лопатках.
3
Прыжки со скакалкой за 1 минуту. Два кувырка вперёд слитно. Прыжки «ноги врозь» (козёл
в ширину).
4
Прыжки со скакалкой за 1 мину на оценку. Мост из положения стоя с помощью.
5
Два кувырка вперёд слитно. Прыжок через козла « ноги врозь».
6
О.Р.У. со скакалкой. Поднимание туловища за 30 секунд на оценку. Мост из положения стоя с
помощью.
7
Два кувырка вперёд слитно на оценку. Лазанье по гимнастической лестнице, скамейке.
Эстафета.
8
Прыжок через козла « ноги врозь». Мост из положения стоя с помощью. Подтягивание на
в/п.
9
Круговая тренировка. Мост из положения стоя с помощью на оценку.
10
Прыжок через козла « ноги врозь». Акробатические упражнения. Эстафеты.

16.


Название темы урока
11
Лазание по наклонной скамейке. Полоса препятствий
12
Прыжок через козла «ноги врозь» на оценку. Эстафеты.
13
Вис лёжа, вис присев (Д) . Подъём переворотом в упор (м). О.Р.У. с обручем.
14
Строевые упражнения. Вис лёжа, вис присев (Д) . Подъём переворотом в упор (м).
Выполнение комбинации из разученных элементов.
15
Вис лёжа, вис присев (Д) . Подъём переворотом в упор (м). О.Р.У. с обручем.
16
О.Р.У. на полу. Акробатические упражнения. Эстафеты
17
Подтягивание на в/п (м), подтягивание на н/п (д) на оценку. Полоса препятствий
18
Прыжки через длинную скакалку. Упражнения с гимнастичечсим колесом.
19
Прыжки через длинную скакалку. Гимнастическая эстафета.

17.

100%
95%
90%
85%
80%
75%
70%
65%
60%
55%
50%
качество знаний
2010- 2011- 20122011 2012 2013
2010 - 2011 г .– 14 учащихся
2011 – 2012 г.- 17 учащихся
2012- 2013 г. – 16 учащихся

18.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Благодаря гимнастическим упражнения дети учатся
правильным двигательным навыкам ходьбы, прыжков, преодолению
препятствий и т.д., необходимых ему в повседневной жизни.
Развивается ловкость, гибкость, сила, быстрота точность, красота
движений. Занятия являются хорошей профилактикой различных
заболеваний опорно-двигательной системы (плоскостопие,
искривление ног, нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и
сердечно – сосудистой системы. Занятия гимнастикой
общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному
количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно
заниматься повсюду и в любое время года.
При разработке данной программы
учитывалось большое количество факторов:
психолого-педагогические особенности обучающихся,
специфика материала,
взаимосвязь материала раздела с другими науками.

19.

Спасибо за внимание!
English     Русский Rules