Мої мрії та плани (6 клас)

2.

На цьому уроці ви дізнаєтеся про:
здоров’я, безпеку та добробут людини;
завдання в житті та кроки для їхнього вирішення;
наполегливість у досягненні мети;
різні аспекти способу життя.

У 5 класі ви розробили проекти на теми «Моя карта бажань» і «Від мрії до дії». Ви працювали над
проектами й під час літніх канікул. Чи вдалися вони? Чи успішно ви їх реалізували?
Розгляньте схему інтересів і доповніть її своїми прикладами. Поміркуйте, чи змінилися ваші потреби,
бажання та інтереси, які ви планували минулого року. Що вдалося реалізувати, а що ви маєте ще
зробити? Обґрунтуйте свою думку.
Толерантність
Справедливість
Праця
Традиції
Свобода
Здоров’я
Скромність
Ощадливість
Мої мрії та
плани
Допомога ближнім
Освіта
Дружба
Сім’я
Гідність
Гроші
Родина
Комфорт
Довіра
Сила

4.

У чому полягає цінність
життя та здоров’я?
Здоров'я — це найважливіша потреба людини,
яка забезпечує гармонійний розвиток
особистості. Воно є найважливішою
передумовою для пізнання навколишнього
світу, самоствердження та щастя людини.
(Пригадайте складові здоров'я.)

5.

Пригадайте складові здорового способу життя:
раціональне харчування;
фізична активність і загартовування;
особиста гігієна;
відсутність шкідливих звичок;
позитивні емоції;
інтелектуальний розвиток;
режим праці та відпочинку;
самоконтроль за станом здоров’я.

6.

Здоровий спосіб життя — це дії людини, які спрямовані
на запобігання захворюванням, зміцнення всіх систем
організму та поліпшення загального самопочуття. Це
активна діяльність людей, що спрямована передусім на
збереження та покращення здоров’я. При цьому
необхідно врахувати, що здоров’я, безпека та добробут
людини залежать від певних обставин, бажань і
поведінки та формуються протягом життя
цілеспрямовано й постійно.

7.

Розгляньте подані сюжетні ілюстрації та дайте відповідь на запитання:
«Які складові здорового способу життя вони демонструють?»

8.

Безпека людини
Що таке безпека та небезпека? Яка основна формула безпеки?
Відомо, що життя — найбільша цінність не лише окремої людини, а й усього людства.
Небезпека — це те явище, до якого має бути готова кожна людина. Найбільш
вразливими в небезпечних ситуаціях є діти, бо недостатність життєвого досвіду,
беззахисність і невміння діяти в критичних ситуаціях іноді можуть коштувати життя. Ви
почуваєте себе в безпеці тоді, коли знаєте, як правильно діяти в певній ситуації.
На уроках ви дізнаєтеся, як дбати про власну безпеку, правильно мислити й ефективно
діяти в будь-яких критичних ситуаціях, щоб опанувати свої емоції і зберігати найбільші
цінності — здоров’я та життя.

9.

Розгляньте схему, Наведіть відомі вам приклади небезпечних ситуацій. Визначте. Які навички
допоможуть безпечно їх подолати.
1. Опануйте себе.
Заспокойтесь.
3. Складіть план
дій та не
вагайтесь –
виконуйте.
2. Оцініть ситуацію та можливості.
Керуйте своїми емоціями.
4. Ніколи не втрачайте надію –
дійте швидко.

10.

Добробут людини
Добробут — це такі умови життя, у яких людина забезпечена всіма матеріальними та
духовними благами, що сприяють її всебічному розвитку. Добробут — це результат справ
людини, її ставлення до соціуму. Чи можна досягти власного добробуту, не приклавши зусиль?
Як можна, наполегливо працюючи, створити добробут для власної родини? Що ви можете
зробити для добробуту громади та своєї країни? Усі ці питання ми будемо розглядати на
наступних уроках.

11.

Мета та завдання в житті
У кожної людини є власна мета в житті, якої вона
прагне досягти. Для її здійснення потрібно докласти
чимало зусиль і затратити певний час. Мета в житті
людини відіграє велику роль. Вона не просто
важлива, а життєво необхідна, без неї неможливо
повноцінно жити. Якщо ви матимете мету, то чітко
розумітимете сенс життя, свій шлях і призначення,
знатимете, як рухатися вперед.

12.

Завдання — це складові мети. Це питання, які потрібно
вирішити, щоб хоч трохи наблизитися до неї. Усі ви ставите
перед собою завдання — на день, тиждень, місяць, рік. Якщо
ви навчитеся їх правильно формулювати, то знайдете в собі
багато позитивних якостей.
Що ж потрібно для успіху? Насамперед працювати над собою,
отримувати нові знання, бути готовими до змін. І тоді ви
переконаєтеся, що у вас достатньо сил для здійснення всіх
поставлених завдань.

13.

Завдання бувають короткострокові,
середньострокові та довгострокові.
Ефективний спосіб досягнення завдань
полягає в тому, щоб поділити їх на менші й
більші.

14.

Розгляньте подані сюжетні ілюстрації. Подумки зверніться до своєї життєвої мети та завдань і
доповніть мапу бажань. Обґрунтуйте свою думку. Урахуйте, що найкращий спосіб досягти того,
чого ви хочете, це поєднувати короткострокові, середньострокові та довгострокові
Моя
майбутня
професія
Моя
мрія
Моя
сім’я
Моє
спортивне
життя
Моє
хоббі
Мої
друзі

15.

Кроки для досягнення життєвої мети
Корисним засобом для оцінювання ваших завдань у житті є визначення того, чи відповідають вони
критеріям SMART.
SMART — прийом ґрунтовного планування, що допоможе вам не лише зрозуміти, чого ви прагнете, а й
усвідомити чітку послідовність дій, яка приведе до бажаної мети. За допомогою цього прийому можна
планувати здійснення як довгострокових завдань, так і короткострокових.

16.

Критерії SMART
Сформулюйте одне із завдань на найближчий час, яке ви хочете
поставити. Чи відповідає воно критеріям SMART?

17.

Моя майбутня професія
Ви, напевне, уже замислювалися, яку професію
оберете в майбутньому. Це рішення є дуже
важливим у вашому житті. А якщо ви не обдумували,
яку професію обрати, довідник (див. QR-код) стане
вам у пригоді. Ви дізнаєтеся, які навички потрібні для
різних професій та спеціальностей, знатимете про
їхні переваги й недоліки.
Для прийняття правильного рішення при виборі
професії вам необхідно враховувати ряд факторів.

18.

Для цього існує так звана «формула вибору
професії».
Ознайомтеся з нею.
I. «Хочу» — це ваші інтереси, потреби, можливості, мотиви
та плани. Це всі ті заняття, які ви робите з інтересом, з
бажанням, за власною ініціативою (у школі, гуртках,
повсякденні).
II. «Можу» — це ваші стан здоров’я, знання, уміння,
навички, досвід і здібності. Наприклад, у якихось справах
ви успішні, у вас усе виходить, а в інших, навпаки,
швидко втомлюютеся, нервуєте — і, як результат, нічого
не виходить
III. «Треба» — це ваші уявлення про обов’язок, моральні
установки, цінності; знання про особливості професій та про
спеціальності, які мають попит на ринку праці; є вірогідність
працевлаштування.

19.

Розгляньте схему. Висловте свою думку щодо взаємозалежності
поданих чинників. Обґрунтуйте відповідь.

20.

21.

22.

23.

Запитання та завдання

24.

Джерела:
http://surl.li/icbwj
https://goal-life.com/uk/10-ciley-na-rik
https://goal-life.com/uk/smart-cil
http://surl.li/icewp
http://surl.li/kkyox http://surl.li/kkypf http://surl.li/kkyqc
http://surl.li/kkyte http://surl.li/kkyuf http://surl.li/klgzn
https://www.pngwing.com/en/free-png-bgnec
https://www.pngwing.com/en/free-png-bgnoj
https://www.pngwing.com/en/free-png-zyhsd
http://surl.li/kliar http://surl.li/kligd http://surl.li/klxff
http://surl.li/klxfv http://surl.li/klxpn http://surl.li/klxti
https://www.ukrlib.com.ua/bio-zl/printit.php?tid=4610

English Русский Rules