Позиции в общении. Основы психологии семейной жизни

1. ПОЗИЦИИ В ОБЩЕНИИ

Основы психологии семейной жизни
МОУ «СОШ №3 г. Свирск»
Педагог-психолог Н.А. Гогинова

2. Почему люди ссорятся?

1. Не понимают друг друга.
2. Пытаются судить о человеке, как о себе самом: “Я бы…”
3. Есть идеальное представление о человеке, а если он
изменился в чем-то, то мы его уже не хотим видеть
таким.
4. Когда пытаются учить друг друга.
5. Когда хотят обидеть друг друга.
5. Когда позиции не совпадают.

3. Трансактный анализ Э. Берна

РОДИТЕЛЬ
Я – которое говорит нам, что мы должны
делать, как должны себя вести. Это Я – все
знающее, все оценивающее, с сознанием
собственного превосходства и с правом всех
судить и карать. Но еще оно связано со
знанием, мудростью, со способностью к
покровительству, к защите слабого, с
милосердием.

4. Трансактный анализ Э. Берна

РЕБЕНОК
Я – которое несет в себе раскованность,
импульсивность, непринужденность,
фантазии, любопытство, творческие порывы
и одновременно такие стороны, как
беспомощность, неуверенность,
несдержанность, наивность и пугливость.

5. Трансактный анализ Э. Берна

ВЗРОСЛЫЙ
Я – голос разума, оно несет в себе такие
стороны взрослого, как расчетливость и
рационализм, трезвость и взвешенность
оценок, четкий контроль за своими
действиями, осознанность стремлений,
уверенность в себе.

6. Оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 10.

1. Мне порой не хватает выдержки.
2. Если мои желания мешают мне, то я умею их
подавлять.
3. Родители, как более зрелые люди, должны устраивать
семейную жизнь своих детей.
4. Я иногда преувеличиваю свою роль в каких-либо
событиях.
5. Меня провести нелегко.
6. Мне бы понравилось быть воспитателем.
7. Бывает, мне хочется подурачиться, как маленькому.

7. Оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 10.

8. Думаю, что я правильно понимаю все происходящие
события.
9. Каждый должен выполнять свой долг.
10. Нередко я поступаю не как надо, а как хочется.
11. Принимая решения, я стараюсь продумать его
последствия.
12. Младшее поколение должно учиться у старших, как
ему следует жить.
13. Я, как и многие люди, бываю обидчив.
14. Мне удается видеть в людях больше, чем они
говорят о себе.

8. Оцените приведенные высказывания в баллах от 0 до 10.

15. Дети должны безусловно следовать указаниям
родителей.
16. Я – увлекающийся человек.
17. Мой основной критерий оценки человека –
объективность.
18. Мои взгляды непоколебимы.
19. Бывает, что я не уступаю в споре лишь потому, что
не хочу уступать.
20. Правила оправданны лишь до тех пор, пока они
полезны.
21. Люди должны соблюдать все правила независимо от
обстоятельств.

9. Подсчитайте отдельно сумму баллов:

1, 4, 7, 10, 13, 16, 19 (Д – “дитя”);
2, 5, 8, 11, 14, 17, 20 (В – “взрослый”);
3, 6, 9, 12, 15, 18, 21 (Р – “родитель”).

10. РОДИТЕЛЬ

Вербальные признаки – слова и выражения типа:
должен, нельзя, никогда, обязан, потому что я
так сказал, не задавай вопросов, что люди
подумают (скажут);
оценочные суждения: упрямый, глупый,
ничтожный , бедняга, умница, превосходный,
способный.

11. РОДИТЕЛЬ

Обращение:
Ты – Вы (со мной обращаются на ВЫ, я
обращаюсь на Ты).

12. РОДИТЕЛЬ

Поведенческие (невербальные) признаки:
указующий жест (обвинение, угроза),
поднятый вверх палец,
похлопывание по спине, щеке;
авторитарные позы (руки на бедрах, скрещены
на груди),
взгляд сверху вниз (голова откинута),
тон голоса насмешливый, надменный,
обвиняющий, покровительственный,
сочувствующий.

13. РЕБЕНОК

Вербальные признаки:
восклицания: вот те на!, ух ты!, Боже!, черт
возьми!;
слова эгоцентрического круга: хочу, не могу, а
мне какое дело, не знаю и знать не желаю;
обращение к другим: помоги мне, ты меня не
любишь, ты будешь жалеть;
самоуничижительные выражения: я дурак, у
меня ничего не выходит и т.д.

14. РЕБЕНОК

Обращение:
Вы – Ты (со мной обращаются на Ты, я
обращаюсь на Вы);
Ты – Ты.

15. РЕБЕНОК

Поведенческие (невербальные) признаки:
непроизвольные поеживания, ерзание,
пожимание плечами,
дрожание рук,
покраснение,
закатывание глаз,
потупленный взор,
взгляд снизу вверх;
интонация просящая, ноющая,
громкий голос,
сердитое и упрямое молчание,
поддразнивание,
злорадность,
взволнованность и т.д.

16. ВЗРОСЛЫЙ

Вербальные признаки:
в утверждении высказывается мнение,
используются выражения типа: таким образом,
вероятно, относительно, сравнительно,
целесообразно, альтернатива, по моему мнению,
насколько возможно, давай рассмотрим причины
и т.д.

17. ВЗРОСЛЫЙ

Обращение:
Вы – Вы (со мной обращаются на Вы и я
обращаюсь на Вы);
Ты – Ты.

18. ВЗРОСЛЫЙ

Поведенческие (невербальные) признаки:
поза прямая (но не застывшая);
лицо обращено к собеседнику, открыто,
заинтересовано;
естественная жестикуляция в разговоре;
контакт глаз на одном с партнером уровне;
голос внятный, четкий, спокойный, ровный,
без чрезмерных эмоций.

19. Здоровой и целостной личности надо всего три эго-состояния:

"Взрослый" нужен для решения возникающих проблем.
Он помогает нам эффективно справляться с
трудностями жизни.
Чтобы вписываться в законы общества, нам необходим
набор правил, отраженный в нашем "Родителе".
В состоянии "Ребенка" мы находим доступ к детской
непосредственности, интуиции, творческому
потенциалу.
Если упростить, то получиться:
"Когда я мыслю - я Взрослый,
когда я чувствую - я Ребенок,
когда я оцениваю - я Родитель".

20. РОДИТЕЛЬ

«Контролирующий Родитель»
Позитивное проявление - дает ребенку защиту,
открывает перспективы, даёт рекомендации как жить.
Негативное проявление - назидает, предполагает
послушание, ограничивает, командует, контролирует.
Считает, что прав только он.
«Заботливый Родитель»
Позитивное проявление - стимулирует, поддерживает,
вдохновляет, усиливает потенциал человека.
Негативное проявление - гиперопекает, делает за
человека то, что он и сам может сделать.

21. РЕБЕНОК

«Адаптивный ребенок»
Воспитанный, послушный, дисциплинированный, но
безынициативный, "запуганный".
«Свободный ребенок»
Раскрепощенный, делает то, что хочет, поведение
спонтанное, непосредственный и творческий.
«Бунтующий ребенок»
Непослушный, грубый, часто идет на конфликт и
многое делает наоборот. С ним тяжело договориться.

22. ВЗРОСЛЫЙ

Делает логические умозаключения, принимает
ответственные решения, воплощает свои идеи в
жизнь.

23. Пример №1.

Муж жене: "Ужасно устал. Сделай мне
горячего чая".
Жена (обнимая мужа): "Уже несу, дорогой. А
что тебе еще приготовить?"

24. Пример №2.

Муж жене: "Ужасно устал. Сделай мне
горячего чая".
Жена (резким голосом): "Я тоже сегодня
вымоталась, но я же не прошу у тебя чай.
Сделай сам".

25. Пример №3.

- Не подскажете, который час?
- Сейчас без четверти двенадцать.

26. Пример №4.

- Опаздывая, вы подрываете свой
авторитет.
- Я понимаю и сделаю необходимые
выводы.

27. Пример №5.

- Как вам не стыдно опаздывать?!
- Извините, я больше не буду.

28. Пример №6.

Мужчина пытается сделать покупку без
очереди. Другой, стоящий в очереди,
требует: "Встаньте в очередь!" Тот
отвечает: "Ты стоишь - и стой!"

29. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА

30. Задание №1.

- Я не понимаю, как можно носить такие
штаны! Это просто ужас!
- А мне нравятся только такие!

31. Задание №2.

- Мама, ты не видела, где моя кофта?
- Видела. Она на стуле в большой
комнате.

32. Задание №3.

- Мама, ты не видела, где моя кофта?
- Вечно ты все теряешь!

33. Задание №4.

- Почему ты опоздал?
- У меня сломался будильник.

34. Задание №5.

На переговорах одна сторона - другой:
- "Вы сорвали нам поставки, в результате
мы понесли ощутимые потери".
- "Нет, это вы виноваты, задержав
предоплату".

35. Задание №6.

Муж пришел домой с опозданием на 3
часа и с запахом спиртного. Дома были в
это время жена и теща.
Жена: "Сережа, что случилось?«
Муж: "Потом объясню".
Теща: "Ты где это шлялся?"
Зять: "Это наша семья. Мы разберемся
без посторонней помощи".

36. Задание №7.

Ученик (с обидой): "А за что вы мне
поставили тройку?«
Учитель: "Ты забыл, что квадратный
корень имеет и значение со знаком
минус"

37. Задание №8.

Одна из сотрудниц обращается к другой:
- "Может, сбегаем посмотрим сериал,
пока начальства нет?"
- "Давай".