Вредные привычки и их профилактика среди молодежи

1.

«Вредные привычки и их профилактика среди молодежи»
Подготовила:
учитель I квалификационной категории
Евдокимова Е. И.

2.

Цель работы:
- формирование у молодежи понятия «вредные привычки» на
примере алкоголизма, наркомании и табакокурения,
губительно влияющих на здоровье человека;
- профилактика вредных привычек среди современной
молодежи и призыв к активному образу жизни.
Актуальность темы заключается в том, что в настоящее
время
здоровье большого количества людей страдает
наличия вредных привычек.
от

3.

Вредная привычка – это привычка,
оказывающая негативное воздействие на
организм человека, на его здоровье,
разрушающая
его
жизнь.
Психологи считают, что вредная привычка - это
склонность, которая превратилась у человека в
потребность.

4.

К вредным привычкам можно отнести
следующие действия:
алкоголизм;
наркомания;
курение;
токсикомания;
игровая зависимость, или лудомания;
шопингомания - «навязчивая магазинная
зависимость», или ониомания.

5.

Вредные привычки
Именно они являются причиной
ранней смертности людей и
возникновения различных
заболеваний

6.

Курение
Курение табака – одна из самых распространенных вредных привычек,
приводящая иногда к серьезным нарушениям здоровья.
Специалисты Организации Объединенных Наций подсчитали, что в мире
от курения один человек умирает каждые 13 секунд. Ежегодно от
пристрастия к табаку гибнет около 3 миллионов человек.

7.

Последствия курения

8.

Последствия курения

9.

По каким причинам люди курят?
1.
Потому, что все так делают
и ничего не происходит
2.
Стремление выглядеть
«своим парнем», то есть
более взрослым и
интересным для
окружающих.
3.
Любопытство

10.

Немного фактов
За последние 20 лет число курильщиков в России увеличилось на 450 тысяч
человек.
В возрасте 15-19 лет курят 7% девушек и 40% юношей. В среднем в день они
выкуривают 7 и 12 сигарет соответственно.
Курят более 3 миллионов подростков: 0,5 миллиона девушек и 2,5
миллиона юношей.
Количество курящих, среди учащихся профессиональных училищ составляет
64% девушек и 75% юношей, из них у каждого десятого – выраженная
табачная зависимость.
В России заметна чёткая тенденция по увеличению количества потребления
сигарет ежегодно. Так в 1985 году было выкурено 200 миллиардов сигарет. В
2008 году этот показатель составил уже 414 миллиардов штук.
В настоящее время в России курят 30% женщин и 65% мужчин.
По статистике по причине курения в России преждевременно умрёт 25%
курильщиков. В среднем они потеряют 10-15 лет жизни. Хотя могли бы
пожить еще....
Несмотря на всю эту не радостную статистику, цены на сигареты в России
остаются одними из самых низких в мире. Это делает табак доступным для
всего населения, в не зависимости от уровня дохода и социального статуса.

11.

“Курить – здоровью вредить!”

12.

Алкогольная зависимость
Алкоголизм - это заболевание,
наступающее в результате
употребления спиртных напитков
и болезненного пристрастия к ним.

13.

Влияние алкоголя на организм человека

14.

15.

По уровню потребления алкоголя медики
делят людей на три группы:
I-я группа - лица, употребляющие алкоголь редко (в праздники, торжества, не
чаще 1 раза в месяц) в небольшом количестве (2-3 рюмки вина или крепких
напитков).
II-я группа - употребляющие алкоголь умеренно (1-3 раза в месяц, но не чаще
1 раза в неделю). Повод - праздники, семейные торжества, встречи с
друзьями. Лица, «знающие свою меру», не допускающие конфликтных
ситуаций.
III-я группа - злоупотребляющая алкоголем:
а) без признаков алкоголизма, т.е. пьющие несколько раз в неделю более 0,5 л
вина или 200 г крепких напитков; мотив «за компанию», «хочу и пью». Это
асоциальные лица, конфликтные в семье и на работе, постоянные клиенты
медвытрезвителей и милиции. У них уже проявляется алкозависимость;
б) с признаками алкоголизма - утрата контроля, психическая зависимость от
алкоголя, что примерно соответствует III стадии алкоголизма как болезни;
в) с выраженными признаками алкоголизма - физическая зависимость от
алкоголя, абстинентный синдром (похмелье).

16.

Три основные стадии развития
алкоголизма как болезни:
• 1 стадия – неврастеническая - функциональные изменения органов и
систем, утрата контроля, зависимость.
• 2 стадия – наркоманическая - нарушение психики и постоянное
пьянство.
• 3 стадия – запойное пьянство, с выраженным проявлением психоза,
бреда ревности, утратой потенции.

17.

По каким причинам люди употребляют
алкоголь?
• самоутверждение (а что я, хуже других),
• символическое участие, не отставать от
других, друзей,
• снятие психодинамического напряжения
(смелость, развязность).

18.

Самой важной особенностью алкоголизма
является то, что больной человек не может
прийти к выводу, что ему нужно совсем
прекратить употреблять алкоголь и не
возвращаться к этому никогда.

19.

Наркомания
Это тяжелейшее заболевание и смертельная
вредная привычка.
В широком понимании наркомания — это
болезненное
влечение или пристрастие к наркотическим веществам,
употребляемым различными способами (глотание, вдыхание,
внутривенная
инъекция)
с
целью
добиться
одурманивающего состояния.

20.

21.

22.

23.

24.

Мотивы обращения к наркотикам:
• удовлетворение любопытства;
• подражание, желание быть принятым в
определенной группе людей;
• «взрослость», «независимость»,
следовать примеру лидера, доказать
другим.

25.

Стадии развития наркомании:
• Начальный период - носит навязчивый характер, появляется
психическая зависимость, растет устойчивость организма к действию
наркотиков, может принимать дозы и чувствует себя комфортно.
• Развернутая стадия - физическая зависимость, психическое,
непреодолимое влечение к наркотикам, дискомфорт, появляется
абстинентный
синдром,
депрессия,
беспокойство,
страх
сопровождаются гневом, агрессивной злобой к окружающим,
расстройства сна, расстройства деятельности желудочно-кишечного
тракта, болезненные ощущения мышц, костей, непереносимость
громких звуков, нарушение движений, деградация личности (если не
дать наркотик, то может умереть), попытки к самоубийству.

26.

27.

Любое употребление наркотиков, а к ним
относится и курение, и алкоголь, и сами
наркотики, быстро разрушает организм.
У таких людей будущего нет!

28.

Профилактика вредных привычек
Профилактика - система комплексных государственных,
социальных,
гигиенических
и
медицинских
мер,
направленных на предупреждение заболеваний.
Профилактика в здравоохранении (от греч. prophilacticos предохранение,
предупреждение)
практическая
деятельность, посредством которой удается добиться
сохранения и улучшения здоровья народонаселения,
воспитания здорового молодого поколения, обеспечения
высокой трудоспособности и продолжительной активной
жизни.

29.

Меры профилактики в семье:
1. Устранить факторы,
способствующие развитию
алкоголизма и табакокурения в
семьях
2. Проводить совместные
семейные досуги как можно
чаще и на свежем воздухе
3. Вести здоровый образ жизни

30.

Меры профилактики в образовательных
учреждениях:
1. Проводить поучительные
беседы и лекции о
последствиях вредных
привычек с самого раннего
возраста; демонстрировать
поучительные фильмы.
2. Вовлечь как можно
больше ребят в спортивные
секции, кружки.
3. Делиться опытом по
борьбе с вредными
привычками с другими ОУ.

31.

Государственные меры борьбы против вредных
привычек :
1. Введение правовых мер гражданского и
уголовного характера.
2. Повышение цен на алкоголь и табачную
продукцию.
3. Запрещение рекламы алкогольной и табачной
продукции и продажи несовершеннолетним.
4. Проведение общероссийских акций по
профилактике вредных привычек и др.

32.

Учитывая все те последствия, которые
появляются от вредных привычек, можно и
даже нужно сделать вывод о том, что
необходимо вести здоровый образ жизни!

33.

Основные составляющие здорового
образа жизни (ЗОЖ)
Соблюдение
режима дня
Рациональное питание
Двигательная
активность
ЗОЖ
Умеренное
закаливание
Умение
снимать
напряжение