Волейбол. Техника волейбола

1.

Муниципальное автономное
общеобразовательное
учреждение
«Лингвистическая гимназия №27»
Проектная работа
по физической культуре
Волейбол
ВЫПОЛНИЛА:
ОБУЧАЮЩАЯСЯ 8В
КЛАССА
БОКАРЕВА ИРИНА
КОШЕЛЕВА ДАРИНА
РУКОВОДИТЕЛЬ:
УЧИТЕЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ
КУЛЬТУРЫ
ВОЮШИН ИВАН
ЛЕОНИДОВИЧ

2.

Цель и задачи
Цель: формирование положительного отношения к
спорту через игру волейбол
Задачи:
1) совершенствование техники перемещения в
волейболе
2) освоение техники приема и передачи мяча сверху
двумя руками на месте и после перемещения
3) освоение техники прямого нападающего удара
после подбрасывания мяча

3.

История возникновения
волейбола
Волейбол – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить
мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине
соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во
время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол
популярен как среди мужчин, так и среди женщин.
Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю
физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на
одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и
предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру.
Получившуюся игру Морган назвал «Минтонет».

4.

Техника волейбола

5.

Общие сведения
Техника игры в волейболе подразделяется на технику нападения и на технику
защиты. Как в нападении, так и в защите выделяют : стойки и перемещения,
технику владения мячом.
Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5). Длительность волейбольной
партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не
наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2
очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет
увеличено. Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не
выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до
15 очков.
Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9
метров в ширину. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка
находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24
метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной
федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего
дня. Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и
светлой.

6.

Стойка волейболиста
Ноги расположены на ширине плеч и согнуты
в коленных суставах
Одна нога впереди, или ступни расположены
параллельно
Туловище наклонено вперед
Чем ниже стойка, тем больше вперед
наклонено туловище
Руки согнуты в локтевых суставах

7.

Техника выполнения
передачи мяча сверху двумя
руками
При выполнении передачи
нужно успеть заняться
устойчивое исходное
положение, затем, разгибая
ноги и руки, отрывистыми
касанием кончиков пальцев
рук мячу придается нужное
направление
Встреча рук с мячом
происходит над лицом
несколько впереди, нельзя
мяч отбивать ладонями, это
нарушение правил игры

8.

Техника перемещения в
волейболе
Перемещения – это способы
передвижения игрока для выполнения
технических приемов и тактических
действий на площадке
Двойной шаг используют при
перемещениях вперед и назад, когда
требуется быстро выйти к мячу. Движение
начинают с дальней по направлению
движения ноги, другую выставляют
вперед, создавая стопорящий момент,
игрок применяет стойку, готовясь к
приему или передаче мяча.
Приставные шаги выполняют вперед,
назад, вправо, влево. Движения начинают
с ноги, ближе стоящей в направлении
перемещения. Приставные шаги
применяют для перемещения на
небольшие расстояния, а также когда у
игрока имеется достаточно времени.

9.

Техника прямого
нападающего удара
Нападающие удары — это самый
эффективный способ атакующих действий
команды. Выполняются эти технические
приемы в прыжке с разбега у
сетки. Несмотря на внешнюю, кажущуюся,
простоту игры, техника волейбола очень
сложна. Эта сложность в первую очередь
объясняется тем, что все технические
приемы игры выполняются при
кратковременном соприкосновении рук и
мяча.
► Во время выполнения прыжка быстро
разогнуть ноги и резко поднять руки вверх
► В прыжке плечи и бьющая рука отводятся
назад, туловище прогибается
► Ударное движение начинается с
выведением вперед локтя бьющей руки
► Чем сильней нужно пробить по мячу, тем
расслабленней должна быть кисть

10.

Вывод
В данной презентации показано, что представляет собой игра в
волейбол, рассказано об основных подачах и технических
элементах. Мы сформирование положительное отношение к
спорту через игру волейбол.

11.

Спасибо за
внимание !