Динамика скоростной выносливости гребцов на байдарках в годичном цикле тренировки

1.

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«КУБАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА»
Факультет спорта
Кафедра теории и методики плавания, парусного и гребного спорта
Направление подготовки – «Физическая культура»
Профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»
ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
(БАКАЛАВРСКАЯ РАБОТА)
БРОВКИН АРТЁМ АНДРЕЕВИЧ
Группа 11с1
ДИНАМИКА СКОРОСТНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ В
ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ
«Допущена к защите»
Заведующий кафедрой
Погребной А. И., к.п.н.,
профессор ___________
(подпись)
«___» ___________ 2015г.
Научный руководитель:
Татаров М. Ю., ст. преподаватель______________
(подпись)
«___» ___________ 2015г.
Дата защиты: «__» _______ 2015г.
Оценка: ______________________
Краснодар 2015

2.

Объект исследования. Учебно-тренировочный процесс гребцов на
байдарках различной квалификации.
Предмет исследования. Специальная подготовленность гребцов,
методика её тестирования и динамика скоростной выносливости в рамках
годичного цикла тренировки.
Цель работы. Целью настоящей работы явилось определения уровня
скоростной выносливости у гребцов различной квалификации в течение
одного гребного сезона путем тестирования и выявление
информативности этого теста.
Задачи.
Изучить состояние исследуемого вопроса в научно-методической
литературе и практике.
Определить уровень скоростной выносливости гребцов на байдарках и
проследить за динамикой его изменений в течение сезона.
Выявить взаимосвязь результатов тестирования и лучших результатов
сезона на соревнованиях.
Определить динамику специальной работоспособности и
коэффициента техничности гребцов на байдарках.

3.

Учебно-тренировочный план исследуемой группы
Характеристики
Ноябр
ь
Декаб
рь
Январ
ь
Февра
ль
Март
Апрел
ь
Май
Июнь
Июль
Авгус
т
Сентяб
рь
Октяб
рь
Количество дней
20
22
20
24
25
22
20
24
24
20
10
20
Количество
тренировок
32
37
32
36
42
37
32
37
40
32
16
32
Объем, час
70
84
78
90
105
80
70
84
80
93
40
70
Объем от
максимального,
%
67
80
75
86
100
76
67
80
76
88
37,5
67
СФП от
максимального,
%
70
77
42,5
80
90
92
92
100
88
96
21
70
Объем, км
330
450
-
486
540
480
420
370
410
530
180
330
Объем (км) от
максимального,
%
61
83
-
90
100
89
77
69
76
98
33
61

4.

Распределение объема (км) по зонам по месячным циклам, %
Характеристики
Ноябр
ь
Декаб
рь
Январ
ь
Февра
ль
Март
Апрел
ь
Май
Июнь
Июль
Авгус
т
Сентяб
рь
Октяб
рь
1зона
пульс 23-24
65-75 % V
56
33
—
39
44
45
30
30
36
34
52
56
II зона
пульс 25-26
75-85% V
40
52
—
40
30
23
32
26
24
28
48
40
III зона
пульс 27-28
85-90% V
4
13
—
18,5
21
24
25
30
28
23
IV зона
пульс 29-30
90-95%У
—
2
1,5
4
6
9
10
8
10
V зона
пульс - максим
95-105% V
—
—
1
1
2
4
4
4
5
—
4
—
—

5.

Результаты тестируемых гребцов на отрезках в апреле
Отрезки
1
2
3
4
5
Среднее
значение
1. Г-жа В..
26,7
26,0
26,5
26,2
27,0
26,48
2. Л-ов Д.
26,9
26,3
26,8
27,0
27,1
26,82
3. Ф-ко Ю.
26,8
26,0
26,8
27,2
26,5
26,54
4. Г-ко А.
27,0
26,7
26,5
27,2
26,9
26,86
5. Г-ов П.
24,2
23,5
23,9
24,4
24,2
24,04
6. Б-ых Ю.
25,0
24,9
24,6
25,2
25,7
25,08
7. Н-ов И.
25,3
25,1
25,6
25,8
25,9
25,50
8. В-ко К.
25,2
24,7
25,0
26,0
27,1
25,30
9. В-ин В.
27,0
26,9
26,3
26,8
25,0
26,82
10. Д-ик Д.
24,9
25,7
24,6
25,2
25,0
25,08
11. Л-ов Н.
24,4
24,1
24,3
24,8
26,0
24,52
12.М-ык С
26,8
26,2
26,0
25,8
25,5
26,10
13.Г-ко М
25,1
24,6
24,9
25,0
25,8
25,02
14.К-ий С
25,1
26,0
25,3
25,6
24,3
25,50
15. М-ин Д
24,3
24,1
23,8
24,0
24,30
24,10
Ф.И.О.

6.

Динамика результатов тестирования спортсменов
Ф.И.О.
Апрель
Июнь
Август
Октябрь
500 м, с
1. Г-жа В..
26,48
25,2
25,5
26,3
132
2. Л-ов Д.
26,82
25,4
24,8
25,9
139
3. Ф-ко Ю.
26,54
25,1
24,5
26,2
135
4. Г-ко А.
26,86
25,3
25,1
26,4
136
5. Г-ов П.
24,04
23,5
23,2
24,1
120
6. Б-ых Ю.
25,08
24,6
24,4
25,2
126
7. Н-ов И.
25,50
24,2
23,9
25,1
130
8. В-ко К.
25,30
24,6
24,2
25,5
128
9. В-ин В.
26,82
25,2
25,3
26,5
138
10. Д-ик Д.
25,08
24,2
24,3
25,3
130
11. Л-ов Н.
24,52
23,2
23,6
24,2
123
12.М-ык С
26,10
25,7
25,2
26,1
137
13.Г-ко М
25,02
24,4
23,7
25,8
129
14.К-ий С
25,50
24,2
24,8
25,9
131
15. М-ин Д
24,10
23,9
23,5
24,2
122
Среднее значение
25,58
24,58
24,40
25,51
Стандартное отклонения
0,97
0,73
0,72
0,82
Коэффициент корреляции
0,957
0,896
0,908
0,917

7.

0,98
25,5
0,96
25,0
0,94
24,5
0,92
24,0
0,9
23,5
0,88
Корреляция
Результат на отрезке, с
26,0
Апрель
Июнь
Тест
Август
Месяцы
Октябрь
Коэфф.
Рис. 2. Динамика специальной подготовленности и корреляции с лучшим результатом сезона