Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

1.

Вредные привычки и их
влияние на здоровье человека

2.

Вредные привычки
Каждый человек имеет, либо сталкивался с наличием
вредных привычек. Одни пытаются от них избавиться, другие
сумели приучить себя к полноценной жизни и без вредных
привычек, третьи не предпринимают ни каких либо мер и
живут спокойно дальше, но не дольше.
К разряду вредных привычек относятся те привычки, которые
как приносят вред для здоровья человека, так и ограничивают
человека от полного использования своих возможностей в
течении жизни.

3.

Существуют такие вредные привычки людей,
как зависимость от компьютера или
смартфона; переедание; привычка не
высыпаться, не давать своему организму
отдохнуть хотя бы 8 часов в сутки; игромания;
бесконтрольное употребление лекарств;
шопингомания; телевизионная зависимость;
интернет-зависимость; привычка грызть ногти;
ковыряние кожи; ковыряние в носу; щелкание
суставами; привычка грызть карандаш или
ручку; привычка сплёвывать на пол;
употребление нецензурных выражений;
злоупотребление «словами-паразитами» и
др.

4.

Мои вредные привычки
У меня у самого есть вредные привычки такие как:
зависимость от компьютера или смартфона, ковыряние
кожи. Раньше я грыз ногти, но через время я отвык от этой
привычки и сейчас не грызу ногти вообще. Еще в раннем
детстве я смотрел планшет, пока ел, у меня до сих пор
осталась эта привычка. Из моего опыта можно сделать
вывод, что некоторые привычки временные, а некоторые,
допустим зависимость от просмотра планшета, могут быть
на всю жизнь.