Нарушение зрения. Профилактика нарушений зрения

1.

Министерство образования и науки Астраханской области
ГАПОУ АО «Астраханский социально-педагогический колледж»
Специальность 44.02.02 «Преподавание в начальных классах»
Учебная дисциплина «Возрастная анатомия ,физиология и гигиена человека»
Внеаудиторная самостоятельная работа
«НАРУШЕНИЕ ЗРЕНИЯ. ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ»
Выполнила студентка группы 2ВК
________ Джуманиязова К.А
Проверил :
Преподаватель по возрастной анатомии
_________ Лукина Л.Ю

2.

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ
• Зрение- одно из чувств восприятия ,с помощью которого мы получаем
информацию о внешних свойствах предметов.
• Впервые годы жизни малыша его зрение проходит период наиболее интенсивного
развития, и именно на этом этапе возникают проблемы со
зрением ,нуждающиеся в коррекции.Самое лучшее и правильное ,что могут
сделать родители ,-постараться выявить нарушения и провести коррекцию
зрения ребенка еще до 7 лет ,когда это можно сделать наиболее легко и быстро
• Поэтому данная тема является актуальной так как ,если потерять время ,то
дальнейшее лечение будет более затяжным и менее эффективным.А после 12-13
лет терапия будет уже абсолютно неэффективна.И тогда единственным
вариантом лечения будет лазерная коррекция ,которую можно проводить только
после 18 лет. А это означает ,что большую часть учебы в школе и в институте
подросток будет вынужден провести в некомфортных для себя условиях
постоянно используя очки или контактные линзы.

3.

4.

БЛИЗАРУКОСТЬ
• Близорукость (миопия) - аномалия преломляющей силы глаза
(рефракции), характеризующаяся фокусированием изображения предметов
не на сетчатке глаза, а перед ней. При близорукости человек плохо
различает отдаленные предметы, но хорошо видит вблизи.
• Причины появления близорукости. Близорукость может быть врожденной и
приобретенной. Основная причина и той, и другой патологии –
наследственность. Кроме того, миопия развивается при наличии у
пациентов генетических заболеваний, связанных с дисплазией
соединительной ткани - синдрома Марфана, синдрома Элерса-Данлоса и
др. Врожденная близорукость встречается нечасто и обусловлена
нарушениями развития глазного яблока во внутриутробном периоде.
• Основными симптомами миопии являются:
• Болевые ощущения и ощущение "песка" в глазах;
• Постоянное слезотечение;
• Нечеткая видимость предметов, расположенных вдали;
• Ощущение необходимости прищурить глаза для того, чтобы рассмотреть
предмет, расположенный вдали;
• Орбитальные боли в проекции глаза или за ним;
• Быстрая утомляемость глаз, даже при незначительной зрительной
нагрузке.

5.

ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ
• Дальнозоркость — это состояние глаза, при котором свет
фокусируется за сетчаткой, а не на ней, как в случае с
обычной, эмметропической рефракции. При таком зрении
близко расположенные предметы выглядят размыто, а
объекты, расположенные вдали, — чётко, хотя и не всегда.
• Развитие дальнозоркости связано с разными причинами:
• несоответствие оптических систем друг другу (чаще всего речь
идёт о маленьком размере глаза)
• наследственные заболевания;
• диабет;
• побочные эффекты некоторых лекарств;
• объёмные образование орбиты и смежных областей
Симптомы: чрезмерно быстрая усталость глаз; рези и болевые
ощущения; обильное слезоотделение; светобоязнь, в
особенности при ярком освещении; головные боли. Такие
проявления могут появиться уже через пару часов работы с
предметами на близком расстоянии и утихать после перерыва.
Длительность и выраженность признаков дальнозоркости
зависит от ее степени (может быть слабой, средней и тяжелой).

6.

АСТИГМАТИЗМ
Астигматизм — это патология зрения, при которой
• роговица
.
или хрусталик имеют неправильную форму, что
препятствует нормальной фокусировке света на сетчатке
и вызывает нечёткость зрения.
Причиной астигматизма является нарушение
конфигурации оптической системы глаза –
неравномерная кривизна роговицы или неправильная
форма хрусталика. В большинстве случаев астигматизм
является наследуемой патологией зрения, часто
связанной врожденным неравномерным давлением век,
глазодвигательных мышц и костей глазницы на оболочки
глаза.
Симптомами астигматизма является понижение зрения,
иногда видение предметов искривлёнными, их
раздвоение (если смотреть каждым глазом в
отдельности), быстрое утомление глаз при работе,
головная боль

7.

КОСОГЛАЗИЕ
• Косогла́ зие — отклонение зрительных осей от направления на
рассматриваемый объект, при котором нарушается
скоординированная работа глаз и затрудняется фиксация обоих глаз
на объекте зрения.
• Причины возникновения косоглазия
• Наследственный фактор
• Аномалии внутриутробного развития
• Поражение центральной нервной системы
• Травмы глаз или головы
• Операция на глазных органах
• Имеющиеся нарушения зрения – близорукость или дальнозоркость
• Опухоль
• Симптом — несимметричное положение роговиц в отношении углов
и краёв век. Различают врождённое (присутствует при рождении
или появляется в первые 6 месяцев) и приобретённое косоглазие.

8.

ДАЛЬТОНИЗМ
• Дальтони́ зм, цветовая слепота, — наследственная, реже
приобретённая, особенность зрения человека и приматов,
выражающаяся в сниженной способности или полной
неспособности видеть или различать все или некоторые цвета.
• Основной причиной появления дальтонизма является
некорректная работа цветочувствительных рецепторов
центральной части сетчатки глаза — колбочек. В большинстве
случаев дальтонизм врожденный, правильнее говоря,
наследственный, но также встречается приобретенный. То есть
проблемы с колбочками могут возникать как на генном уровне,
так и в связи с приобретенными заболеваниями, которые в
основном влияют на корректную работу сетчатки, хрусталика
глаза, зрительного нерва или головного мозга.
• Главный симптом дальтонизма – неспособность различать тот
или иной цвет.

9.

РЕЖИМ ДНЯ

10.

Организация рабочего места школьника
1. У ребенка должен быть собственный письменный стол.
столешница должна быть на уровне солнечного сплетения сидящего за ней
ребёнка;
· нельзя, чтобы стул был слишком глубоким – идеальная глубина стула,
когда она чуть меньше, чем расстояние от крестца до коленей ребенка;
· все необходимые школьные учебники должны находиться на расстоянии
вытянутой руки;
·
обязательно пользоваться подставкой для книг.
2. Освещение. Лучше всего для рабочего стола школьника подходит
настольная лампа на гибкой ножке, свет должен быть оптимальным – не
слишком тусклым, но и не особо ярким.
3. Для тетрадей и учебников должно быть отведено место.
4. Тишина. Шум или музыка, сопровождающие школьника во время
выполнения уроков, не только способствуют рассеиванию внимания, но и
вызывают головные боли, раздражительность, повышение давления,
изменение сердечного ритма и снижение остроты слухового восприятия.
5.Цвет интерьера. На работоспособность ученика также влияет цвет мебели
и стен в комнате. Наиболее благоприятны для школьника салатные и
голубые тона, а также кремовые и бежевые. Темные и серые стены вызывают
напряжение глаз и угнетающе действуют на школьника.

11.

ПОЛЕЗНЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
• Взрослые и дети нуждаются в следующих микроэлементах и
витаминах:
• Витамин А. Чтобы восполнить его нехватку, нужно есть побольше
цветных овощей, фрукты и ягоды. В сутки организм должен получать
900 мкг ретинола.
• Витамин В1. Отвечает за передачу импульсов от мозга к глазу
посредством зрительного нерва. Витамин присутствует в
морепродуктах, рыбе, хлебе, орехах. Суточная норма потребления –
1,6 мг.
• Витамин В 12. Положительно отражается на работе глазной нервной
ткани. Витамин присутствует в морепродуктах, рыбе, мясе, яйцах,
печенке. В день нужно потреблять 3 мкг.
• Витамин С. Положительно сказывается на кровоснабжении,
укрепляет капилляры, восстанавливает глазные ткани, уменьшает
вероятность появления катаракты.
• Также стоит позаботиться о достаточном количестве таких витаминов
и микроэлементов, как: калий, медь, кальций, гиалуроновая кислота,
цинк.

12.

:
ПЕРЕЧЕНЬ ЛУЧШИХ ВИТАМИНОВ
• Триовит. Составные компоненты: витамин С, бетакаротен, селен. Прописывают из-за
недостатка минералов и витаминов, несбалансированное питание, умственные и зрительные
нагрузки. Можно принимать детям с 10 лет. Возможны побочные реакции, проявляемые
аллергическими реакциями, изменением цвета мочи, пожелтение кожи.
• Черника Форте. Биологически активная добавка содержит цинк, витамины В и С, рутин и
чернику. Препарат нормализует процессы обмена веществ, кровообращение, уменьшает
утомляемость, ускоряет процесс восстановления клеток, уменьшается вероятность
кровоизлияний. Дети до 14 лет принимают БАД каждый день по 2 таблетки, дети подросткового
возраста – по 3 таблетки.
• Лютеин Детский Комплекс. Можно принимать детям с 7 лет. Назначается при чрезмерной
утомляемости во время просмотра телевизора, чтением книг, нахождением за компьютером.
Составные компоненты: цинк, лютеин, витамины А, Е и С. Дети от 7 до 10 лет принимают 1
таблетку каждый день, подростки – 2 таблетки.
• Про-Визио. Назначается с 3х лет. Основные компоненты: черника, селен и токоферол.
• Витрум Вижн. Используется в целях профилактики заболевания глаз. Можно принимать с 12
лет.
• Витамишки Фокус+черника. Имеют разный вкус. Выпускается в виде пастилок. Дети от 3 до 7
лет принимают каждый день по 1 пастилке, с 7 лет – 2 раза на день по 1 пастилке.

13.

Офтальмотренаж – специальная гимнастика для
глаз, после длительной зрительной нагрузки.

14.

15.

ВЫВОД:
Проанализировав информацию, найденную в источнике
Internet, выявили самые распространённые виды
нарушений зрения у школьников ,а также узнали
наиболее распространённые причины нарушения зрения
и дали рекомендации по профилактике нарушения
зрения.

16.

ИСТОЧНИКИ:
• https://yandex.ru/search/?text=%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0
%BE%D1%80%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C+%D0%A1%D0%98%D0%9C%D0%9F%D
0%A2%D0%9E%D0%9C%D0%AB&lr=37&clid=2422918-7
• https://yandex.ru/search/?text=%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B3%D0%BC%D0%B0%D1%
82%D0%B8%D0%B7%D0%BC+%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1
%8B&lr=37&clid=2422918-7
• https://probolezny.ru/astigmatizm/
• https://yandex.ru/search/?text=%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0
%B7%D0%B8%D0%B5+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B&lr=37&clid
=2422918-7
• https://aptstore.ru/articles/vitaminy-dlya-zreniya/
• https://yandex.ru/search/?text=%D0%9E%D0%A4%D0%A2%D0%9E%D0%9B%D0%AC%D0%A2%D0
%A0%D0%98%D0%9D%D0%90%D0%96&lr=37&clid=2422918-7
• https://yandex.ru/search/?text=%D0%9E%D0%A0%D0%93%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%97%D0%
90%D0%A6%D0%98%D0%AF+%D0%A0%D0%90%D0%91%D0%9E%D0%A7%D0%95%D0%93%D0%
9E+%D0%9C%D0%95%D0%A1%D0%A2%D0%90+%D0%A0%D0%95%D0%91%D0%95%D0%9D%D0