Структура психики человека. Развитие психики

1.

Структура психики человека
Развитие психики

2.

Психика
Психика - это способность человека отражать
в своем сознании реальность, создавать
модели этой реальности и на основе таких
моделей строить и регулировать свои
поведение и деятельность

3.

Структура психики человека
Психика как система обладает определенной организацией. В ней выделяют
психические процессы, психические свойства и психические состояния
В структуре психики человека выделяют также бессознательное, подсознание,
предсознание, сознание и сверхсознание
Психические процессы
Это процессы, происходящие в голове человека, они подразделяются на
познавательные, регулятивные и коммуникативные процессы
Познавательные психические процессы обеспечивают отражение мира и
преобразование(изменение) информации. Они включают в себя сенсорноперцептивные процессы (ощущение и восприятие), процессы внимания, памяти,
и воображения, процесс мышления
Процессы психической регуляции обеспечивают направленность,
интенсивность(силу) и временную организацию поведения. К ним относятся
процессы мотивации, целеполагания, принятия решений, процессы контроля,
эмоциональные и волевые процессы
Коммуникативные процессы обеспечивают общение между людьми, выражение и
понимание мыслей и чувств. Они представлены в речи и
невербальном(неречевом) общении — передаче информации с помощью мимики,
поз, жестов, взгляда, интонации, громкости и высоты голоса, дистанции общения
и т.д.
Психические процессы можно и нужно развивать

4.

Что такое внимание
(Внимать, значит вбирать информацию)
Внимание - один из основополагающих навыков, необходимых для
успешной учебы в школе, подготовке к экзаменам
Внимание — это способность человека сосредоточиться на
определенных объектах и явлениях

5.

Виды внимания:
Произвольное внимание – когда для сосредоточения на каком-то
объекте или явлении нам необходимо приложить особое усилие –
отвлечься от более интересных дел, мыслей
Непроизвольное внимание – когда для сосредоточения на каком-то
объекте или явлении нам не нужно прилагать никаких усилий –
прохожие без особого усилия обратят внимание на проезжающую мимо
красивую (большую) необычную машину

6.

Внимание имеет такие основные свойства как концентрация,
объем, устойчивость, распределение и переключение
Концентрация внимания — умение сосредоточиться на нужном объекте,
его частях, способность вникнуть в задачу
Школьник с хорошей концентрацией внимания отличается хорошей
наблюдательностью, организованностью. И наоборот, тот, у кого не развито
это свойство, бывает рассеянным и несобранным

7.

Объем внимания — это количество одновременно воспринимаемых и
удерживаемых в сознании объектов. У взрослого человека объем
внимания равен 6-8 объектам

8.

Устойчивость внимания — это возможность длительного
сосредоточения на одном и том же объекте. Школьник с устойчивым
вниманием может долго работать, не отвлекаясь, ему нравится
длительная напряженная работа (интерес к заданиям повышенной
трудности)

9.

Переключение внимания — это перемещение внимания с одного объекта на
другой или с одной деятельности на другую в связи с постановкой новой задачи.
Об индивидуальных особенностях переключения внимания можно судить по
тому, насколько быстро ребенок(подросток) переходит от одного занятия к
другому, легко ли начинает новое дело, может ли быстро закончить какое-либо
занятие или постоянно возвращается к нему в своих мыслях и действиях
(продолжают решать, когда все закончили; все считают устно, а некоторые
пытаются в это время записывать то, что до этого сделать не успели)

10.

Посмотрите на изображение и найдите 15 отличий между правой и
левой частями

11.

Сколько ребят в этой туристической группе? Они приехали сегодня или нет?
На чем они добрались до этого места? Далеко ли отсюда до ближайшего селения? С какой
стороны света дует ветер, с севера или юга?
Какое сейчас время дня? Куда ушел Шура?
Как зовут мальчика, который вчера был дежурным? Назовите сегодняшнюю дату (число и
месяц)

12.

Группа состоит из четырех человек. В списке дежурных 4 имени, на подстилке для пикника видно 4
тарелки и 4 ложки. Ребята приехали не сегодня, так как паук успел сплести паутину между палаткой и
деревом.
Весла, стоящие около дерева, говорят, что ребята приплыли сюда на лодке. Ближайшее селение,
скорее всего, недалеко, так как к ребятам пришла живая курица. Вряд ли она ушла бы далеко от
своего курятника и вряд ли бы юные туристы везли с собой живую курицу. Таким образом, рядом
курятник, а значит, высока вероятность, что селение также поблизости.
Пламя от костра заметно отклонилось вправо, то есть ветер дует именно в эту сторону. На деревьях
левые ветки заметно длиннее, следовательно, там юг. Таким образом, ветер дует с юга

13.

Если слева юг, то тени падают на запад, следовательно, солнце на востоке, таким образом, сейчас утро.
Шура ушел ловить бабочек – за кустами видно сачок охотящегося за бабочками мальчика. Почему Шура не
фотографирует? Потому что по замыслу автора то, что торчит из рюкзака с буквой В, – это штатив для
фотоаппарата. Следовательно, мальчика, который фотографирует, зовут Вася.
Итак, Шура ловит бабочек, а Вася фотографирует. Коля сидит рядом с рюкзаком (кроме того, как мы убедились
во втором вопросе, ребята приехали не сегодня, так что Коля и так и так не может быть дежурным). Таким
образом, стоящего у костра мальчика зовут Петя. Смотрим на список у дерева: если сегодня дежурит Петя,
значит, вчера это делал Коля.
Так как сегодня дежурит Петя, то сегодня 8 число. Что касается месяца, то вы же не забыли нашу подсказку?
Загадка советского времени. Тогда «арбузными» месяцами были август и сентябрь. У нас есть бабочки и цветы,
таким образом, скорее всего, еще не осень. Значит, август. Ответ – 8 августа

14.

Память - это наша способность запечатлеть, сохранить и в нужный
момент узнать и воспроизвести то, что мы раньше видели, слышали,
читали, переживали
Основные характеристики памяти
Память человека и животных включает четыре характеристики запоминание (усвоение) информации, сохранение информации,
извлечение информации, воспроизведение информации и
ЗАБЫВАНИЕ

15.

Когда запоминание и воспроизведение происходит автоматически, без
особых усилий, без постановки мнемической задачи запомнить, сохранить,
узнать, воспроизвести, работает так называемая непроизвольная память
Когда мы ставим себе задачу запомнить, приложить волевое усилие к
запоминанию работает произвольная память

16.

Аудиальная (слуховая) память
Визуальная (зрительная) память – это способность запоминать
информацию глазами воспроизводить ее

17.

Сохранение и воспроизведение информации
Иконическая память удерживает точную и полную картину,
воспринимаемую органами чувств, то есть образ предмета. Длительность
хранения образа 0,1-0,5 сек. Объем ее ограничен 3-5предметами.
Кратковременная память удерживает не точную копию предмета,
события, явления, а их частичное отображение, объем ее невелик 7±2предмета. Длительность сохранения от 5 до 60 сек. Запоминание
связано с повторением, например, 5-7 слов или цифр, что позволяет
сохранять информацию более длительное время.
Долговременная память удерживает огромный объем информации. Все,
что содержится в памяти более одной минуты, переводится в систему
долговременной памяти, где и сохраняется часами, а иногда на
протяжении всей жизни. Именно долговременная память обеспечивая
хранение, извлечение и воспроизведение информации.

18.

Правила развития памяти
Первое правило развития памяти: Обеспечить регулярное достаточное
насыщение кислородом вашей крови
Кровь должна нести достаточно кислорода, чтобы обеспечить высокую активность
и работоспособность мозга, а значит и хорошую память. Как это сделать? По
меньшей мере, один день в неделю нужно проводить на воздухе. Умственную
работу нужно прерывать для небольших «кислородных» пауз, открывать окно на 12 минуты. Нельзя умственно работать в непроветренной или прокуренной комнате

19.

Второе правило развития памяти: Достаточно спать
Это обеспечивает нормальную работу мозга. Во время сна происходят
процессы с участием важнейшего нейромедиатора (вещество, с помощью
которого происходит передача нервного импульса между нейронами). Без
нормального сна память на химическом уровне неспособна работать в
полную мощность. К тому же мозг человека настроен на биологические
ритмы смены дня и ночи, поэтому спать нужно ночью – именно в темное
время суток происходит полное восстановление клеток мозга. Взрослый
человек должен спать 7-8 часов в сутки, подросток – 9. Кроме того, во время
сна происходит «передача» информации из оперативной памяти в
долговременную, которой вы, например, будете пользоваться во время
экзамена

20.

Третье правило развития памяти: Питаться правильно
Многочисленные опыты позволили определить, что химическая
активность мозга при запоминании сопровождается потерей фосфорной
кислоты и солей кальция. Следует компенсировать эти потери: сыр
(специальные бродящие массы, швейцарский, голландский и честер), яйца,
ростки зерна, миндаль, орехи несут в организм нужное равновесие
фосфора-кальция. Во время интенсивных умственных усилий необходимо
употреблять пищу: богатую белком (мясо, яйца, печень, рыбу), хорошо
усваиваемую (мясо гриль, вареные овощи на пару или воде), избегая
жирное, мучное, сладкое. Следует есть понемногу за раз, переполненный
желудок расслабляет умственные способности.
Витамины группы В, С, Д, Е, Р способствуют хорошей работе мозга

21.

Влияние табака на процессы запоминания
При курении, помимо горения, происходит сухая возгонка содержащихся в
табаке веществ с образованием никотина, окиси углерода (угарного газа),
аммиака, сероводорода, различных кислот, канцерогенных веществ, сажи. Из
других веществ в табаке обнаружены эфирные масла (яды, действующие на
нервную систему), жиры растительного происхождения, древесные волокна,
свинец, радиоактивные элементы.
Оксид углерода, входящий в состав дыма, связывает молекулы
гемоглобина, замещая кислород. Насыщение мозгового вещества
кислородом резко падает. Хроническая гипоксия мозга приводит к
рассеяности внимания, затруднениям концентрации и запоминания, и
снижению объема памяти

22.

Влияние алкоголя на процессы запоминания
Гиппокамп является центром памяти мозга и расположен в височной области
мозга, он отвечает за хранение текущей информации и формирование
воспоминаний. В гиппокампе происходит своеобразная «перезапись»
информационных фрагментов и перевод воспоминаний из разряда
кратковременных в долговременные.
Исследования на лабораторных животных позволяют утверждать, что
наибольшему токсическому воздействию при употреблении алкоголя
подвергаются клетки гиппокампа - процесс кодировки информации, ее
перераспределение по «хранилищам данных» становится рассогласованным.
Период паузы в процессе записи информации может длиться от нескольких
секунд до нескольких часов. Как правило, выпавшие фрагменты памяти не
восстанавливаются