Волейбол

1.

Тема: "Волейбол."
Составил: Светличный И.А.

2.

Введение.
• Волейбо́л (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта, командная
спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке,
разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он
приземлился на площадке противника (добить до пола), либо чтобы игрок защищающейся
команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды
разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
• Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую
специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются
прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая
сила для эффективного произведения атакующих ударов.
• Для любителей волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте
правил и доступности инвентаря.

3.

История возникновения игры волейбол.
• Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель
физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в
городе Холиоке (штат Массачусетс, США). В 1895 году[5] в спортивном зале
он подвесил теннисную сетку на высоте 198 см, и его ученики, число
которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через
неё баскетбольный мяч. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра
демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых
христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т.
Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были
опубликованы первые правила волейбола: размер площадки, высота
сетки,окружность мяча, количество игроков на площадке и касаний мяча не
регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при
неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.
• В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно
совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших
дней, сформировались в 1915—1925 годах.

4.

История развития волейбола в России.
• Волейбол появился в России в 1914 году в Казани и Нижнем Новгороде, где его
пропагандировали американские инструкторы. В 1915 с волейболом познакомились
в Хабаровске и Владивостоке. В 1922 году первыми организациями, начавшими культивировать
новую игру в Москве, стали Всевобуч, театральные студии и студенческие общества.
• Официальной датой рождения советского волейбола принято считать 28 июля 1923 года, когда
в Москве при официальном судействе состоялся матч между мужскими командами Высших
художественно-театральных мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственной школы
кинематографии (ГШК). Развитием волейбола занималась секция ручных игр Всесоюзного
совета физической культуры (ВСФК).
• С середины 1920-х годов стали появляться волейбольные команды
в Харькове, Баку, Тифлисе, Грозном, Ленинграде.

5.

• С 1927 в Москве начали проводиться официальные соревнования на первенство города.
• Большое значение для дальнейшего развития волейбола в СССР было его включение в
программу Всесоюзной спартакиады 1928 года. Подготовка к этим соревнованиям проходила по
всей стране. Отборочные турниры были проведены в Москве, Харькове и Тифлисе. Основные
соревнования состоялись в Москве. В мужском турнире победила команда Украины, в женском
— сборная Москвы.
• После Всесоюзной спартакиады популярность волейбола стала расти бурными темпами. В
таких волейбольных центрах как Москва, Ленинград, Харьков количество команд насчитывало
многие десятки. Значительно расширилась и география игры. Секции и команды стали
возникать во многих городах РСФСР, Украины, Белоруссии, Закавказья, Средней Азии.
Проводились многочисленные турниры среди сборных команд городов, множество
показательных матчей.

6.

• В 1932 году в качестве самостоятельной структуры в рамках ВСФК была образована Всесоюзная секция
волейбола (с 1959 — Федерация волейбола СССР). Её первым председателем был избран Александр
Абрамович Поташник.
• Популярность волейбола в стране постоянно росла и появилась необходимость проведения соревнований
нового типа. В апреле 1933 года в Днепропетровске состоялся Всесоюзный волейбольный праздник, в
котором участвовали команды всех волейбольных центров страны. Победителями турнира стали мужская
и женская сборные команды Москвы. По своему значению эти соревнования фактически были
уже чемпионатом СССР. Поэтому принято исчислять порядковые номера всесоюзных чемпионатов,
начиная с 1933 года.
• С 1938 года чемпионаты СССР стали проходить между клубными командами. Первыми победителями
подобных соревнований стали «Спартак» (Ленинград) у мужчин и «Спартак» (Москва) у женщин.
• В 1947 году советский волейбол вышел на международную арену. В августе в Праге (Чехословакия) на I
Всемирном фестивале демократической молодёжи и студентов мужская сборная Ленинграда (усиленная
волейболистами Москвы) одержала уверенную победу в турнире. В октябре того же года московское
«Динамо» (усиленное игроками других московских клубов) в ходе турне по Польше обыграло всех своих
соперников.

7.

• В 1956 году в Москве проведена I летняя Спартакиада народов СССР, победителями которой в
соревнованиях по волейболу стали мужская сборная команда Украины и женская — Москвы.
Эти соревнования одновременно были и чемпионатом СССР. Волейбол неизменно
присутствовал на всех последующих Спартакиадах.
• В 1960 впервые был разыгран Кубок европейских чемпионов по волейболу среди мужских
клубных команд, обладателем которого стала команда ЦСКА. Аналогичный женский турнир
прошёл в 1961 году и его победителем стала также советская команда «Динамо» (Москва).
• В 1964 году в Токио (Япония) впервые в программе Олимпийских игр были проведены
соревнования по волейболу. Мужская сборная команда СССР стала победителем,
а женская заняла 2-е место.
• Год спустя в Польше впервые был разыгран Кубок мира среди мужских национальных сборных
команд, обладателем которого стала сборная СССР.

8.

Значение проведения разминки
перед занятием волейбол.
• Разминка в волейболе имеет не меньшее значение, нежели
в других игровых видах спорта. Волейбол игра не
контактная, но очень интенсивная. Игроки должны
выдерживать большие нагрузки во время матча. Без
разминки и тренировок сделать это невозможно. Более
того, неправильно проведенная разминка или
недостаточная по времени может привести к серьезным
травмам: растяжке или разрыву мышц, повреждению
суставов или связок. Поэтому существуют специальные
упражнения для разминки, которые позволяют разогреть
мышцы и суставы.

9.

Общая разминка без мяча.
Разминка знакома каждому с детства по урокам физкультуры. Обычно ее продолжительность не
превышает двадцати минут. Главная задача — подготовить тело к интенсивным нагрузкам. Разминка
перед игрой в волейбол не терпит спешки и делится на два этапа:
- холодная разминка
- горячая разминка
Мышцы и связки должны быть насыщены кислородом. Сначала спортсмены совершают легкий бег по
кругу, чередуя его с прыжками. Пробежка не занимает более семи минут. После нее нужно сделать десять
приседаний и приступить к горячей разминке, где включается другой комплекс упражнений и проработке
отдельных участков тела:
- мышцы шеи
- плечевые суставы
- локтевые суставы
- кисти рук
- коленные суставы
- голеностопные суставы
- поясница и спина
По окончанию можно сделать несколько ускорений на площадке, а затем приступить к разминке с мячом.

10.

Разминка с мячом.
• Общая продолжительность разминки с мячом не превышает
получаса. Для большей эффективности команду лучше
разбить на пары. Начинать надо с передач друг другу сверху и
снизу, затем отработке ударов сверху и действий в защите по
приему мяча. После имитируется игра в нападении. Разминка
становится все более интенсивной. Прорабатываются мышцы
спины и плечевые суставы. Можно начать выполнять удары
накатом, чтобы игрок принимал мяч в падении.
• Постепенно игроки начинают переходить к ударам с места,
увеличивая их силу. На завершающем этапе разминки все
приближено к игровым ситуациям. Отрабатываются верхние
и нижние передачи, сильные удары и подачи. После бросков
через сетку разминка считается завершенной, и игроки могут
приступать к матчу.

11.

Зенит (Казань)
Лучшие мужские
команды за последние
годы.
Динамо (Москва)
Белогорье
(Белгород)

12.

Уралочка-НТМК
(Свердловская область)
Лучшие женские
команды за последние
годы.
Динамо (Москва)
Протон (Саратовская
область)