Спортивные секции

1.

Спортивные секции
1. Академическая гребля
2. Аэробика
3. Бадминтон
4. Волейбол
5. Настольный теннис
6. ММА, карате
7. Черлидинг
8. Бокс
9. Пулевая стрельба
10.Спортивный туризм
11.Гиревой спорт, силовая подготовка
12.Пауэр лифтинг, жим лежа, силовая подготовка
13.Тяжелая атлетика и силовая подготовка,
14.Авиамодельный спорт
15.Баскетбол
16.Киберспорт
17.Легкая атлетика
18.Плавание
19.Подводное плавание
20.Регби, регби-7
21.Студия танца «теста», брейкданс и современный странный танец
22.Спортивное ориентирование
23.Хоккей
24.Специальная медицинская группа
25.Гандбол,
26.Мини-футбол, футбол,
27.Перетягивание каната
28.Теннис
29.Шахматы.

2.

1. Академическая гребля
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
2. Аэробика
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
3. Бадминтон
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
4. Волейбол
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Виталий Михайлович Елисеев
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
+7 916 063-45-55
Связаться с тренером по телефону или написать в
группу в вк https://vk.com/mai_rowing_club
На самих занятиях много людей, поэтому мы
занимаемся только 45 минут. Можно приходить к
первой половине пары, можно ко второй.
Бывают круговые тренировки, бывают занятия на
концептах(симулятор гребли), в конце каждого
занятия растяжка.
Для зачёта нужно +-12 посещений, тест ЛМС и в
последнем семестре у нас были домашние
задания (суть в том, чтобы пройти/пробежать
2,3,5 км)
Наталья Валерьевна Воронина
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
+7 926 534-77-83
Позвонить тренеру и договориться о занятиях
Занимаемся аэробикой
Зачёт в конце сема за посещаемость и работу
Борис Валентинович Казбеков
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
+7 916 705-10-30
Позвонить тренеру и договориться о занятиях
Разминка, отработка ударов и игра
Посещение и хорошая работа на занятиях
Анатолий Васильевич Тихонов
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
+7 903 120-51-16
Чтобы попасть в секцию, нужно позвонить
тренеру секции, он скажет в какие дни можно
подойти (как правило выделяет 3 дня и просит
просто мячик об стенку побить, если получается ходи, нет - скажет, что другие лучше пусть
ходят)
Тренер адекватный, с ним можно лично
побеседовать и, думаю, примет в секцию, если

3.

Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
5. Настольный теннис
Тренер
Адрес занятий
увидит великое желание
Первые пару месяцев разминку проводит,
обычно, сам тренер, а потом разные упражнения
с мячом в парах (на первых занятиях обычно
много народу и до игры не всегда доходит)
По прохождении этого периода, разминаемся мы
сами, могут дать какие-то упражнения поделать
недолго, а потом играем большую часть пары.
Основное условие зачета - посещаемость. У
тренера всегда можно узнать, сколько занятий
нужно посетить для зачета. Можно приходить не
только в свои пары по расписанию, за это он
тоже поставит посещение)
Сергей Иванович Митяев
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
+7 985 721-30-54
Связывайтесь с тренером
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
6. ММА, карате, рукопашный бой
Тренер
Сергей Вячеславович Шатунов
Адрес занятий
Спортивный комплекс МАИ № 1, корпус № 12
«Черепаха»
Номер для связи
+7 916 656-41-62
Как попасть в секцию
Связываешься с тренером, приходишь в
Черепаху, заполняешь заявление и ты в секции
Чем занимаетесь на тренировках Тренировки проходят, как скажет тренер. Чаще
всего - вечерние пары, полтора-два часа.
Разминка сильная на выносливость, потом само
занятие. По оплате: можно заниматься платно,
можно бесплатно, став их волонтёром секции,
ездить на различные мероприятия, проводить их
или участвовать. Если платно то тысяча с
небольшим в месяц.
Условия получения зачёта
Для зачёта нужна посещаемость и работа на
тренировках.
7. Чирлидинг
Тренер
Ольга Тарасовна Кравец
Адрес занятий
ДК МАИ и метро Аэропорт
Номер для связи
+7 929 520-66-40
Как попасть в секцию
Ну, в общем-то, ты приходишь, там проводят
некое знакомство. Смотрят, что ты можешь, на
твою физическую подготовку и т.д.
На самом деле, приходишь на тренировку,

4.

Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
8. Бокс
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
9. Пулевая стрельба
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
занимаешься с другими людьми, и, походу, тебя
вводят в курс дела, и в конце говорят, подходишь
ты или не подходишь.
Во-первых, тренировки очень жесткие, там
жесткие требования и большая физическая
нагрузка. Они занимаются три раза в неделю по
три часа, то есть это девять часов. Один раз в
неделю, как я поняла, проходит в ДК МАИ, два
раза - на метро аэропорт и от метро еще, помоему, минут 10-15 топать.
Это не из разряда секции, куда бы походить что
бы просто зачëт за посещаемость получить, там
работать надо.
Анатолий Сергеевич Шпилев
Валерий Анатольевич Шпилев
Спорткомплекс МАИ № 3, универсальный
спортивный зал, зал бокса, тир, корпус № 3 МАИ
+7 929 512-88-20
Данная секция находится у нас в университете, в
трешке, первый этаж ,с чёрного входа и направо
до конца, просто приходите туда, желательно в
самом начале учебного года, пока формируются
списки, потому что там тоже есть некое
ограничение и если вы придете в середине вряд
ли вас запишут
Занятие проходит как пара по времени, можете и
уйти пораньше, на занятии обычно разминка,
потом отработка ударов в грушу, ничего
сложного, на вас там никто ругаться не будет,
просто делаете вид, что вы что-то делаете, самое
главное посещать.
Главное условие, чтобы получить зачёт это
посещать занятия и не пропускать, занятия там
вроде каждый день проходят, так что есть
вероятность, что будет совпадать с вашими
занятиями по ОФП, просто будете приходить в
эти дни и отмечаться
Светлана Михайловна Воробьёва
Спорткомплекс МАИ № 3, универсальный
спортивный зал, зал бокса, тир, корпус № 3 МАИ
+7 499 158-06-03
Отбор проходит на первом занятии. Берут тех,
кто хоть раз уже занимался стрельбой. Потом
нужно будет показать, что вы умеете.
На занятии сначала стреляете холостыми, а

5.

Условия получения зачёта
10.Спортивный туризм
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
потом идëте на полигон и стреляете в мишень из
пистолета Маргарина.
По посещаемости и результатам тренировок
(нужно будет попасть определённое количество
раз в мишень) ставится зачëт
Андрей Александрович Лебедев
Спорткомплекс МАИ № 3, универсальный
спортивный зал, зал бокса, тир, корпус № 3 МАИ
+7 926 626-47-54
группа секции в ВК https://vk.com/turclubmai
Написать в группу ВКонтакте
Тренировки проводятся в рамках подготовки к
походам. Походы бывают разной сложности. В
спортивном туризме их 6 и называют
категориями сложности. Нумерация идёт от 1 до
6 включительно. Каждая последующая категория
сложности требует от участников обладание
увеличивающимся числом навыков.
Для новичков проводятся технические
тренировки по следующим темам: передвижение
в кошках по крутым склонам, само задержание
на снежном склоне, спуск-подъем по веревке без
вспомогательных устройств.
Дополнительно проводятся практические занятия
по вязанию узлов. Теоретические занятия
включают в себя лекции о природе гор,
организации биваков на маршруте, лекции о
опасностях в горах, лавинной безопасности,
стратегии и тактики, и многое другое.
Так же, в качестве подготовки к походам
организуются ПВД - одно-двухдневные походы
по Подмосковью.
Для походов, отличных от горных, проводятся
ещё дополнительные тренировки по
направлению похода. Например, лыжники
организуют обязательные выезды в зимнее
время, лыжные тренировки. Водники - учатся
собирать плав. средства, ремонтировать его.
В осеннее время также проводятся тренировки по
физ. подготовке - бег в парке ПокровскоеСтрешнево, турники, брусья и все такое.
Для горняков более высоких категорий (выше 2)
проводятся тренировки по ледовой технике,
основам скалолазания, организациям станций,
взаимодействию связок и спас. работам.
Зачёт ставится на условии посещения

6.

тренировок, активном участии в жизни секции, а
также участии в походах.
Походных сезона - 4. Осенний (горные походы,
октябрь-ноябрь при наличии участников),
зимний (лыжи), весенний (горные, водные,
пешие походы), летний. Самый активный летний
- в это время проводятся полноценные
продолжительные походы по различным
районам. Как правило: Кавказ, Киргизия (Памир,
Кичик-Алай, Высокий Алай), Алтай, Хибины.
11.Гиревой спорт, силовая подготовка
Тренер
Александр Иванович Тарасов
Адрес занятий
Дубосековская д. 5 (подвал)
Номер для связи
+7 906 762-04-23
+7 499 158-44-75
Как попасть в секцию
Нужно прийти в начале семестра и договориться
с тренером о тренировках
Чем занимаетесь на тренировках Нас не заставляли ничего платить, можно просто
приходить и заниматься. Вы можете пойти на
пауэрлифтинг и на обычную спорт подготовку. И
там и там вам выдадут план тренировок, который
надо будет выполнять в течении сема.
Условия получения зачёта
Главное светиться перед тренером или
отмечаться на занятиях, тогда тебе поставят
зачёт.
12.Пауэрлифтинг, жим лёжа, силовая подготовка
Тренер
Сергей Митрофанович Косарев
Адрес занятий
Дубосековская д. 5 (подвал)
Номер для связи
+7 903 176-56-09
+7 499 158-44-75
Как попасть в секцию
Нужно прийти в начале семестра и договориться
с тренером о тренировках
Чем занимаетесь на тренировках Нас не заставляли ничего платить, можно просто
приходить и заниматься. Вы можете пойти на
пауэрлифтинг и на обычную спорт подготовку. И
там и там вам выдадут план тренировок, который
надо будет выполнять в течении сема.
Условия получения зачёта
Главное светиться перед тренером или
отмечаться на занятиях, тогда тебе поставят
зачёт.
13.Тяжёлая атлетика, силовая подготовка
Тренер
Олег Юрьевич Зайцев
Адрес занятий
Дубосековская д. 5 (подвал)
Номер для связи
+7 499 158-44-75
Как попасть в секцию
Нужно прийти в начале семестра и договориться
с тренером о тренировках

7.

Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
14.Авиамодельный спорт
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
15.Баскетбол
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
16.Киберспорт
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
17.Лёгкая атлетика
Нас не заставляли ничего платить, можно просто
приходить и заниматься. Вы можете пойти на
пауэрлифтинг и на обычную спорт подготовку. И
там и там вам выдадут план тренировок, который
надо будет выполнять в течении сема.
Главное светиться перед тренером или
отмечаться на занятиях, тогда тебе поставят
зачёт.
Игорь Витальевич Трифонов
корп. 4, 1-й этаж
+7 916 477-77-10
Можно даже не записываться вроде, просто
приходишь и занимаешься.
Если вкратце, то делаем модели самолётов и на
соревнованиях летаем с кайфом
Узнавать у тренера
Светлана Викторовна Волохова
Берниковская наб., д. 14, 5-й этаж
+7 903 962-14-94
Нужно связаться с тренером. Скажут, когда
просмотр в команда (обычно как пробная
тренировка).
По-разному. Бег, разминка всегда. А дальше,
смотря сколько народу и кто проводит треню.
Просто ходить на трени, и если в сборной, то
игры не пропускать по возможности
Артём Смоляков
+7 910 262-69-33
https://vk.com/mai_cyberleague будет объявление
о наборе в команды на разные киберспортивные
дисциплины. Заполняется Гугл форма, после чего
вас приглашают на тренировку. Дисциплин
достаточно много, с полным списком можете
ознакомиться в группе.
Собирается команда к ней условно
представляется куратор, расписывает план
занятий, дальше двигаемся самостоятельно.
Команда самостоятельно договаривается о
времени тренировок.
Хорошие результаты, работа в команде,
посещение занятий

8.

Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
18.Плавание
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
19.Подводное плавание
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
20.Регби, регби-7
Марина Игоревна Филатова
ЛФК ЦСКА
+7 916 335-19-27
Выбираете, договариваетесь, едите. Первая
тренировка пробная. Разминка и бежите на
время. Подходите-тренируетесь бесплатно. Не
подходите-либо тренируетесь платно(4 тыс. в
месяц, по-моему), либо ищите другой способ
тренироваться.
Там не нужны халявщики. Тренер очень
хорошая. У неё 10 мастеров спорта. Кто до этого
занимался - пожалуйста, Марина
Игоревна(тренер) будет рада. Она лично смотрит
за каждым спортсменом. Говорит, что нужно
сделать в плане тренировок, посещаемости,
здоровья, и всего прочего. Кто тренировался
раньше-тот поймёт. Конкретно Марина Игоревна
занимается бегунами.
Если надо перевестись на другой вид- она
поможет перевестись к другому тренеру.
На физру ходить не надо. Она проставляет
зачёты сама. Условия по выставлению зачётов
тоже выставляет сам тренер. На соревнования,
конечно ездить. На тренировки ходить часто.
Наталья Владимировна Изюмова
Бассейн РГАУ-МСХА
+7 903 748-45-43
Договориться с тренером, оплатить аренду
бассейна (обычно платят сразу за семестр)
Сначала разминка, потом тренировка в
зависимости от того, какой результат хочешь
улучшить. Тренер всегда поможет, сделает план
тренировок, питания, «сухих» тренировок и т.д.
Ходить на занятия, оплачивать бассейн, получать
результат
Сергей Петрович Царёв
Бассейн Динамо м. Водный стадион
+7 916 425-65-24
Договориться с тренером, оплатить аренду
бассейна
Разминка, обычное плавание, далее, подводное (с
трубкой и ластами)
Посещение

9.

Тренер
Валерий Петрович Хроменков
Андрей Викторович Жишульский
Адрес занятий
УСК МАИ «Наука»
Номер для связи
+7 905 739-33-88
https://vk.com/id38391123 (Валерий Петрович)
https://vk.com/club9664898 (группа в ВК)
+7 965 448-27-34
Как попасть в секцию
Написать Валерию Петровичу, договориться о
занятиях
Чем занимаетесь на тренировках Тренировки в этом году:
Понедельник 19-оо, среда 19-оо, пятница 19-оо
При себе иметь бутсы и кроссовки.
Разминка, тренировка и игра
Условия получения зачёта
Присутствие на тренировках, участие в играх,
результаты.
21.Студия танца «TESTA»: брейк-данс и современный эстрадный танец
Тренер
Ирина Викторовна Беда
Адрес занятий
ДКиТ МАИ, каб. 323
Номер для связи
+7 985 275-88-11
Как попасть в секцию
Чтобы записаться, просто приходите туда,
желательно в начале года, там нет отборочного
конкурса.
Чем занимаетесь на тренировках Занятия проходят два раза в неделю, вечером.
Тренер классный и всё кайфово для тех, кто
любит танцевать, но отчётный концерт это важно
и от вас будут требовать хорошего выступления
Условия получения зачёта
Зачёт ставится при условии, что вы выступаете
на отчётных концертах, для этого вы естественно
должны знать танец, который вы ставите, то есть
посещать может быть не хочется, но придётся, на
посещаемость они не смотрят, но без отчетника
зачёт не получите, для выступления вы должны
будете заплатить за аренду костюма примерно
2000-3000, выступаете вы в ДК МАИ на разных
мероприятиях.
22. Спортивное ориентирование
Тренер
Алексей Вениаминович Огрызков
Адрес занятий
Номер для связи
+7 916 518-89-03
Как попасть в секцию
Узнавать у тренера
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
23.Хоккей
Тренер
Тренер: Артём Владимирович Максимов
Менеджер: Александр Сергеевич Фомин
Адрес занятий

10.

Номер для связи
+7 925 621-89-75
+7 903 119-93-62
Как попасть в секцию
Заполнить форму, указанную в записи о наборе в
команду https://vk.com/maihockey пройти отбор
Чем занимаетесь на тренировках Халявить не дадут. Это профессиональная
команда. Если ты выпускник СДЮСШОР, то
подавай заявку.
Условия получения зачёта
Работа, участие в играх, посещаемость
24.Специальная медицинская группа (для студентов с ограничениями по
физнагрузке)
Тренер
Наталья Юрьевна Тарабрина
Адрес занятий
Номер для связи
+7 915 045-45-42
Как попасть в секцию
Звоните тренеру, предоставляете справку о
присвоении вам спец мед группы
Чем занимаетесь на тренировках Приходите, пишете конспекты иногда будет
общеоздоровительная разминка
Условия получения зачёта
Зачёт за посещаемость и конспекты
25. Гандбол
Тренер
Михаил Сергеевич Чаусов
Адрес занятий
Спорткомплекс МАИ № 2, ул. К. Царёва, д. 10а
Номер для связи
+7 910 434-58-77
Как попасть в секцию
Связаться с тренером и договорится на просмотр
в случае, если в команде есть набор
Чем занимаетесь на тренировках Физические тренировки, бег, кардио, мышцы
рук, ну и игры, конечно. Тренировки серьёзные.
Условия получения зачёта
По договорённости с тренером
26.Мини-футбол, футбол (м, ж)
Тренер
Сергей Евгеньевич Исаев
Сергей Викторович Маныкин
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
27.Перетягивание каната
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Спорткомплекс МАИ № 2, ул. К. Царёва, д. 10а
+7 916 587-46-74
+7 910 433-45-87
Позвонил тренеру или он тебе , ну и всё, ты в
деле
Приходишь в Константа Царёва 12, там покажут,
куда дальше.
Там побегали, размялись, в собачку поиграли ,
потом в футбол
Присутствие на парах
Алексей Александрович Мерзликин
Александр Александрович Аксенов
Спорткомплекс МАИ № 2, ул. К. Царёва, д. 10а
+7 903 664-93-14

11.

Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
28.Теннис
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
29.Шахматы
Тренер
Адрес занятий
Номер для связи
Как попасть в секцию
Чем занимаетесь на тренировках
Условия получения зачёта
+7 980 018-21-05
Узнавать у теренера
Иван Владимирович
Юрий Валериевич Краев
Ул. Константина Царёва, площадка рядом с
Ледоколом
8 (977) 283-22-63
+7 499 158-57-58
Напиши тренеру в вотсапе, что хочешь
заниматься, он все расскажет, очень приятный
человек
На тренировках сначала разминка-побегать,
потянуться. Потом ставят в пары и играете,
сначала просто, потом на счёт
Есть несколько групп: для тех, кто держит
ракетку первый раз в жизни, и для тех, кто уже
умеет играть
Зачёт проставляет потом сам тренер в конце
семестра, подходишь к нему с зачеткой, когда он
в черепахе сидит
Иван Владимирович Ильичев
+7 977 283-22-63
https://etud-otradnoe.ru/directions/chess/mai
Для вступления в Шахматный клуб МАИ
требуется полная идентификация студента (ФИО,
д/р, дата завершения обучения в МАИ,
факультет, ник на Lichess.org). Финальный отбор
в Сборную команду МАИ будет проведен в
рамках Первенства МАИ по шахматам 2022-2023
учебного года в очном формате (швейцарская
система, 9 туров, контроль 5+3, по 5 лучших от
каждого факультета по итогам отбора).
Играют в шахматы, изучают тактики
Вход в состав сборной