Similar presentations:
Умей сказать «нет»
1. Умей сказать «нет»
Жизнь илиСмерть
выбирай!
АВТОР: педагог-психолог
МОУ «СОШ № 2 ГП Терек»
Бузыкина Н.Н.
2. Игра «Градусник»
1 балл низкий уровеньсамочувствия;
5 баллов средний уровень
самочувствия;
10 баллов высокий
уровень самочувствия
3. Игра «Что для тебя»
4.
Юноша5.
Девушка6.
Семья7. Друзья
8. Конфликт
9.
Одиночество10.
Горе11.
Учеба12. Счастье
13. Нежность
14. Деньги
15. Упражнение «Отказ»
Проблемные ситуации16. Приятель предлагает попробовать спиртные напитки за компанию, утверждая, что это безвредно, и поможет тебе снять напряжение
17. Знакомые предлагают тебе закурить утверждая, что, когда куришь ты выглядишь взрослее.
18. Приятели предлагают попробовать наркотик, утверждая, что, приняв дозу, ты избавишься от всех проблем, что наркотики помогают
преодолеть жизненные трудности,найти решение проблемы.
19. Обсуждение
• Было ли сложноотказываться, не обидев
приятеля.
• Что было самым сложным
в выполнении этого
упражнения.
20. Как сказать нет! Если вам предлагают наркотики, алкогольные напитки или сигареты?
?21. 5 шагами отказа:
1. Сразу твердо сказать «нет»2. Согласиться со всеми доводами, но в
конце сказать «нет». «Я согласен с
вами, но…»
3. Если давление продолжается, можно
перейти в наступление
4. «Я не хочу больше говорить на эту
тему»
5. Предложите компромисс. «Давай
лучше…»
22.
23. АРОМАТЕРАПИЯ. МАГИЯ ЗАПАХА
24. При переутомлении можно использовать аромат:
ГраниЛаванды
Лимона
Мяты
25. При депресивных состояниях можно использовать аромат:
ПихтыЛаванды
Розы
Шалфея
26. При раздражении можно использовать аромат:
КипарисаМожжевельника
Мелисы
27. Цветотерапия
28.
Оранжевый цветдает ощущение
радости жизни и
веселья
29.
Желтый цветулучшает
настроение и
положительно
влияет на нервную
систему
30.
Зеленый цветуспокаивает
31.
Синий цвет помогаетпри нарушениях
сна, при головных
болях
32. Релаксация
33. Музыкотерапия
34.
35.
36. Жизнь – прекрасна!!!
Любите природу!Пусть маленькие радости раздуют все
ваши неприятности!
Преодолевайте трудности всегда с
трезвой головой!
Цените людей окружающих Вас!
37.
Закончи предложения38. Что нового я узнал на занятии…
39. Какие эмоции я испытывал во время занятия…
40. Мне понравилось во время занятия…
41. Мне не понравилось на занятии…
42. Неожиданным для меня на занятии было…
43. Пожалуйста, оцените свое самочувствие в конце занятия по шкале от 1 до 10 баллов…
44.
Занятиезавершено.
Спасибо за
работу.
pedagogy