Similar presentations:
Здоровый позвоночник
1.
В школьном возрасте растёт риск заболеваний,связанных с нарушением осанки.
Неправильная осанка является
причиной искривления позвоночника.
Правильная осанка делает человека красивым,
подтянутым, здоровым, полным энергии,
уверенным в себе.
2.
Позвоночник-это опораи ось нашего организма
Заболевания позвоночника ведут к
разным болезням желудка, кишечника,
сердца, органов дыхания.
Выделяют три вида искривления
позвоночника: лордоз, кифоз, сколиоз.
3.
Лордоз -искривление позвоночника выпуклостью вперед впояснице, живот выступает вперед, ягодицы выдаются назад.
Лордоз сопровождается болью и проблемами со здоровьем.
Кифоз - искривление позвоночника выпуклостью назад в
области груди. Человек сутулится, у него впалая грудь,
опущенные плечи.
Сколиоз - боковое искривление позвоночника в правую или
левую сторону, грудная клетка смещена, плечи сведены, спина
сутулая, линия позвоночника дугообразная, одно плечо выше
другого. Сколиоз - большая угроза здоровью человека.
4.
5.
6.
Причины искривленияпозвоночника и нарушения осанки:
слабое физическое развитие
отсутствие правильного режима у ребёнка
мебель не соответствует росту школьника
плохое освещение рабочего стола
долгое пребывание в сидячем положении
чрезмерная тяжесть ранца
ношение учебников в рюкзаке и сумке