Цветотерапия

1. Цветотерапия

2. Механизмы воздействия

1) Внутренние водители ритмов нашего
организма (прежде всего ЦНС) способны
захватывать ритмы, навязанные организму из
вне. Это влияет на его функциональное
состояние.
2) Воздействие на радужную оболочку глаза,
отдельные зоны которой через головной мозг
рефлекторно связаны со всеми внутренними
органами.

3.

Влияние света и цвета опосредуется
деятельностью вегетативной нервной
системы, ее симпатического и
парасимпатического отделов.

4. Психофизиологические характеристики цветов

Красный - возбуждающий, согревающий,
активный, энергичный, проникающий,
тепловой, активизирует все функции
организма;
используется для лечения
ветряной оспы, скарлатины, кори и ряда
кожных заболеваний; на короткое время
увеличивает мускульное
напряжение,
повышает кровяное давление, ускоряет ритм
дыхания.

5.

Оранжевый – вызывает у человека
возбуждение, но менее сильное, чем от
красного. Незначительно улучшает пульс,
дыхание, аппетит, регулирует обменные
процессы, помогает детям освободиться от
страхов, открыться развить нереализованные
способности.

6.

Желтый - тонизирующий, бодрящий,
согревающий, увеличивающий мышечную
активность, стимулирующий деятельность
ЦНС, оказывает лечебное воздействие при
заболеваниях пищеварительного тракта
печени, почек, ревматизме и др.
Зеленый - уменьшает кровяное давление и
расширяет капилляры, успокаивает, снимает
напряжение, облегчает невралгии и мигрени,
используется при лечении астмы, ларингита и
др.

7.

Синий - замедляет сердечную активность,
действует седативно, успокаивающее
действие может перейти в тормозящее,
депрессию. Синие лучи применяют при
лечении воспалительных заболеваний глаз,
ветрянке, скарлатине и др.

8.

Фиолетовый (соединяет два цвета:
красный и синий) – эффективен при
психических нарушениях, воспалительных
аболеваниях, в качестве болеутоляющего
средства, успокаивает нервную систему,
улучшает сон.
Но!!! Длительное влияние фиолетового цвета
может вызвать состояние тоски и депрессии.

9.

Коричневый (соединяет красный и синий)
– снимает напряженность и тревогу, дарит
спокойствие и уверенность в себе.
Негативные свойства коричневого:
разочарование, недовольство, депрессию,
навязчивые идеи разрушения.

10.

Белый – оказывает тонизирующе действие
на организм человека, облегчает
межличностное общение, помогает
преодолевать трудности, повышает
самооценку.
Негативные свойства белого: может создать
состояние непреступности, превосходства
над другими.

11. Методики:

1) Автоматизация звуков в цвете (логопедические
проблемы)
подбор родственных слов (зеленый, зеленка,
зеленеют…);
- объединение предметов по смыслу (красные
пуговицы можно пришить к красному
платью).
2) Самовыражение в цвете (рисование
определенными красками).
-

12.

3) Цветофотостимуляция – стимуляция
цветом с определенной частотой.
Показано, что импульсное воздействие
определенного цвета выполняет роль
стимула, запускающего компенсаторновосстановительные, молекулярные и
обменные процессы как в зрительной
системе, так и в целостном организме.

13.

14. Влияние фотостимуляции зелёным цветом на память

15. Влияние фотостимуляции разными цветами на показатель внимания

16. Влияние цветостимуляции на ситуативную тревожность в группе высоко тревожных

уровень тревожности
Влияние цветостимуляции на
ситуативную тревожность в группе
высоко тревожных
60
59
58
57
56
55
54
исходное состояние
объективный выбор
субъективный выбор

17.

Влияние фотостимуляции
зелёным цветом на координацию
движений

18. Тест «Мишень».

19. Процент времени пребывания в зонах 10, 9, 8, 7-1 мишени без фотостимуляции

20. Процент времени пребывания в зонах 10, 9, 8, 7-1 мишени при фотостимуляции зеленым цветом

21. Литература

1. Кайгородова Н.З., Яценко М.В., Молоков М.В., Белкин
М.Н.Эффект воздействия цветостимуляции на ситуативную
тревожность и умственную работоспособность студентов
первого курса // Известия АГУ. – 2014. – №2-1(82). - С.79-83.
2. Погосова Н.М. Цветовой игротренинг. СПБ : Речь, 2003.
3. Серов Н.В. Цвет культуры: психология, культурология,
физиология. – СПб: Речь, 2004. – 642 с.70-74.
4. Яценко М.В. Влияние цветовой фотостимуляции на
психофизиологические показатели и биоэлектрическую
активность центральной нервной системы (на примере
студентов вуза). М. ; Берлин : Директ-Медиа, 2018.