Время жить

1.

2.

Молодое поколение России переживает кризисную социально-психологическую
ситуацию. Разрушены прежние устаревшие стереотипы поведения, нормативные и
ценностные ориентации. Выработка новых форм психологической и социальной адаптации
происходит хаотично, бессистемно и лавинообразно.
Молодежь утрачивает ощущение смысла происходящего и не имеет определенных
жизненных навыков, которые позволили бы сохранить свою индивидуальность и
сформировать здоровый и эффективный жизненный стиль.
Современная социальная ситуация неизбежно привела молодое поколение к
необходимости взятия ответственности за свое будущее на себя, самостоятельного выбора и
контроля своего поведения. В то же время совершенно очевидно, что очень многие, находясь
под воздействием хронических, непрерывно возрастающих интенсивных стрессовых
ситуаций, не готовы к их преодолению и страдают от их последствий.
Прогрессивно нарастающие требования социальной среды вызвали появление массовых
состояний
психоэмоционального
напряжения,
лавинообразное
увеличение
форм
саморазрушающего поведения, на первое место из которых вышла наркотизация,
алкоголизация а также различные виды злоупотреблений психоактивными веществами

3.

Безусловно, каждый хочет иметь хорошее здоровье и красивое тело, но не у каждого это
получается. Очень важный фактор, который мешает в достижении этой цели — вредные
привычки. Необходимо осознавать, что даже незначительная на ваш взгляд вредная привычка —
может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью.
Самые распространенные вредные привычки:
- курение;
- чрезмерное употребление алкоголя;
- наркомания.

4.

Основные причины
алкоголизма и наркозависимости у подростков
Причины, которые играют решающую роль в пристрастии молодых людей к
наркотикам, курению и алкоголю:
- Желание быть похожим на своих сверстников, знакомых, друзей, которые уже
зависимы от таких вредных привычек.
- Желание попробовать новые ощущения, о которых рассказывают знакомые и друзья,
употребляющие алкоголь и наркотики.
- Стремление и любопытство попробовать себя в чем-то новом, экстремальном и
неизведанном состоянии.
- Стремление пережить эйфорическое ощущение (кайф).
- Влияние на подростка старшего, за частую важного для него человека.
- Демонстративный протест.
- Стремление расслабиться, забыться, уйти от проблем, снять напряжение.
Вывод: причиной развития зависимости к алкоголю и наркотикам является желание
быстрее стать взрослым, соответствовать своей группе сверстников, либо манипуляция
друзей.

5.

Курение не только подтачивает здоровье, но и
забирает силы в самом прямом смысле. Через 5-9
минут после выкуривания одной только сигареты
мускульная сила снижается на 15%.
Курильщик вдыхает не все вредные вещества,
находящиеся в табачном дыме, ─ около половины
достается тем, кто находится рядом с ними. Не
случайно, что в семьях курильщиков дети болеют
респираторными заболеваниями гораздо чаще, чем в
семьях, где никто не курит. Курение является частой
причиной возникновения опухолей полости рта,
гортани, бронхов и легких.

6.

Мифы о курении
Миф 1. Самое вредное в сигарете — это никотин.
Никотин — это, прежде всего наркотик, который вызывает привыкание
и заставляет курить. Вместе с дымом в наш организм попадают и другие
опасные вещества, которые содержатся в сигаретных смолах.
Их ингредиенты, с током крови попадают на какой-либо из органов
(от полости рта до мочевого пузыря), инициируют развитие злокачественных
опухолей.
Миф 2. Сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими
не затягиваются.
Эти курительные принадлежности действительно редко вызывают рак
легких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар
и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати,
сигары — это лидеры по содержанию смол.
Миф 3. Курение успокаивает нервы и спасает от стрессов.
На самом деле компоненты табака (смолы, никотин, дым и т. п.)
не расслабляют, а просто «тормозят» важнейшие участки центральной
нервной системы. Зато, привыкнув к сигарете, без нее человек уже
расслабляться, фактически не может. Получается замкнутый круг:
и возникновение, и прекращение стресса попадают в зависимость от курения.

7.

Миф 4. Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру.
Во-первых, кругом полно дымящих толстяков. Во-вторых, притупляя
сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной
болезни. В-третьих, худеть с помощью курения — это все равно, что привить
себе инфекционную болезнь и «таять на глазах» от неё.
Миф 5. Сигатеры Light не вредны, как обычные.
Увы, это не так. Постоянно используя легкие сигареты, курильщики
затягиваются чаще и глубже, что в последствии может привести к заболеванию
раком не самих легких, а так называемой легочной «периферии» — альвеол
и малых бронхов.
Миф 6. Курение способствует концентрации внимания.
Нет. Стимуляция нервной системы никотином приводит к истощению
энергетических возможностей мозга. Табак становится своеобразным
стимулятором: при выполнении сложной умственной работы, человек начинает
курить одну сигарету за другой только для того, чтобы эту самую концентрацию
внимания не потерять.
Миф 7. Бросить курить, постепенно уменьшая дозу никотина, невозможно.
Сложно, но можно. Вместо того чтобы выкуривать не 10, а 5 сигарет
в день, лучше пройти заместительную никотинотерапию. Она заключается в том,
что в первое время после отказа от курения в организм вводят определенную
дозу никотина, снижая выраженность синдрома отмены. Выпускаются
содержащие никотин жевательные резинки, пластыри, леденцы и аэрозоли.

8.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО…
В Англии курильщикам отрубали головы и выставляли
на площади для всеобщего обозрения.
В Италии – монахов, замеченных в курении, заживо
замуровывали в монастырской стене.
В Турции курильщикам вырывали ноздри, сажали на
кол.
В России в 1649 году, царь Михаил Романов издает
Указ; «Запрещаю ввозить табак, а пойманных торговцев
повелеваю ссылать в дальние города, также портить им
ноздри и резать носы. Всем у кого будет найдено
богомерзкое зелье пытать и бить кнутом, пока не сознается
откуда получил».
Сын Михаила I – Алексей Михайлович внес отцовский
запрет в «Уложение» («Свод всех законов», 1649 г.). В нем
«творцам» табачного дыма за нарушение закона на первый
раз полагалось 60 палочных ударов, а на второй –
пожизненная ссылка в Сибирь. Любителям нюхательного
табака отрезали носы или уши, а торговцам «дьявольской
забавы» грозила смертная казнь.

9.

Чтобы убедиться во вреде табакокурения, стоит
отметить такие факты:
- производители систематически повышают в
составе количество левулиновой кислоты, аммиака,
теобромина, что ускоряет процесс возникновения
зависимости от сигарет;
- в
процессе
сгорания
ароматизаторы,
содержащиеся в сигарете со вкусом, превращаются во
вредные тератогены;
- при помощи ментола производители
притупляют чувство раздражения от никотинового
дыма;
- в состав простой сигареты входят клей, ацетон,
селитра, что ускоряет процесс ее сгорания;
- в состав табачных изделий входит нитрозамин,
который выступает в роли мощного канцерогена,
вызывающего рак.

10.

Мифы о наркотиках
Факт 1. Один раз не считается. Зависимость развивается только при регулярном
употреблении
А на самом деле… Если возникло желание попробовать – значит, перед вами ловушка.
Даже первая доза может стать смертельной.
Факт 2. Зависимыми становятся только слабаки. Я не такой, я смогу остановиться
А на самом деле… Наркотик стимулирует участок головного мозга, ответственный за
«гормоны счастья» (эндоморфины), после чего формируется зависимость.
Факт 3. «Травка» – не наркотик
А на самом деле… Куря коноплю (марихуану), человек обычно вдыхает больше дыма и
дольше задерживает его по сравнению с обычным сигаретным дымом. Организм получает в
5 раз больше химических веществ, чем содержится в сигарете. Разрушается вегетативная
нервная система, серьезно страдают мыслительные способности, ослабевает память. 99%
заядлых курильщиков «травки» переходят на сильные наркотики..
Факт 4. Легкие наркотики не вызывают привыкания
А на самом деле… К примеру, считающийся легким экстази обладает сильной
токсичностью. Поиски эйфории с помощью экстази чреваты не только зависимостью, но и
деградацией личности по причине разрушений нейронов головного мозга.
От легких наркотиков так же, как от тяжелых, умирают или сходят с ума

11.

Факт 5. Наркотики без примесей (чистые) безвредны
А на самом деле… Зависимость вызывают абсолютно все наркотики. К тому же
на черном рынке все они загрязнены примесями, в том числе ядовитыми. К примеру,
некоторые наркоторговцы разводят героин стиральным порошком. И таблетки экстази
содержат примеси и различные наполнители.
Факт 6. Многие великие люди употребляют наркотики, и их карьера идет в гору
А на самом деле… Если наркозависимые кумиры миллионов были когда-то
сильными и талантливыми, то теперь за иллюзией их величия скрываются страх и
бессилие. Наркотики постепенно разрушают их мозг, уничтожая нервную систему, и
уж точно не делают их талантливее – наоборот.
Факт 7. Наркомания это не болезнь, а вредная привычка
А на самом деле… Это именно болезнь, и она включена в медицинские
энциклопедии и справочники наряду с иными заболеваниями, а по степени тяжести
приравнивается к онкологическим. Количество летальных исходов среди больных
наркоманией превышает 90%.

12.

Факт 8. Наркотики помогают почувствовать ни с чем не сравнимый «кайф».
А на самом деле… Первые употребления у неискушенного пользователя не
вызывают ничего, кроме непонятного отупения, рвоты и диареи. Но если удалось «словить
кайф» – значит, зависимость уже сформировалась, человек на крючке. Можно сколько
угодно спорить и отказываться в это верить, но такова физиология, и факт остается
фактом.
Факт 9. Все от чего-то зависят: если не от наркотиков, алкоголя, то от сигарет
или кофе.
А на самом деле… Наркозависимость необратимо разрушает личность и губит
здоровье человека, поэтому является наиболее опасной.
Факт 10. Употреблять наркотики или нет – личное дело человека, никого не
касается
А на самом деле… Всякий наркоман рано или поздно становится преступником,
ведь на новые дозы нужно все больше денег. Заработать же их легально он не может из-за
прогрессирующей деградации.
Запрет на употребление наркотиков направлен не на ограничение свободы
выбора, а на лишение наркоторговцев права свободно обманывать. Любой наркоман со
стажем подтвердит, что ожидания не совпали с реальностью, что поддался на обман – и
это привело к боли и безысходности, тяжелым болезням и разрушенной жизни.

13.

Наркотики обладают способностью вызвать
состояние эйфории (не оправданное реальной
действительностью
возвышенное,
радостное
настроение).
Систематическое употребление наркотиков
приводит к резкому истощению организма,
изменению
обмена
веществ,
психическим
расстройствам, ухудшению памяти, появлению
стойких бредовых идей, к проявлениям,
подобным шизофрении, деградации личности,
бесплодию.
Общая деградация личности наступает в
15-20 раз быстрее, чем при злоупотреблении
алкоголем. Лечить от наркомании очень сложно,
лучший вариант - даже не пробовать наркотики.

14.

15.

Алкоголизм действует разрушающее на все
системы
и
органы
человека.
В
результате
систематического потребления алкоголя развивается
симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему:
- потеря чувства меры и контроля над количеством
потребляемого алкоголя;
нарушение
деятельности
центральной
и
периферической нервной системы (психозы, невриты и
т.п.) и функций внутренних органов.
Изменение психики, возникающее даже при
эпизодическом приеме алкоголя (возбуждение, утрата
сдерживающих влияний, подавленность и т.п.),
обуславливает частоту самоубийств, совершаемых в
состоянии опьянения.

16.

Мифы и правда об алкоголе
Немногие люди считают, что влияние этилового
спирта на организм человека может быть и
положительным. Действительно, в малой дозировке
этанол полезен для человека. Например, в вине красного
цвета содержатся микроэлементы и антиоксиданты,
которые нужны организму. При этом следует выпивать не
больше трех бокалов в неделю. Кроме того, красное вино
выводит шлаки и токсины, нормализует метаболизм,
является отличным профилактическим средством от
атеросклероза.

17.

Исходя из напитка, можно выделить положительное влияние:
- шампанское можно в небольших дозах принимать для слабого
сердца;
- глинтвейн поддерживает организм при бронхите, простуде,
пневмонии, гриппе;
- водка способна понижать холестерин;
- пиво тормозит процесс старения, уменьшает риск
возникновения болезней сердца.
Но какая доза спиртного полезна для человека?
Доктора рекомендуют мужчинам выпивать не больше 20 г
чистого спирта, а женщинам – 10 г. Как правило, это количество
содержится в 100 граммах вина, 30 граммах водки и 300 мл пива. Прием
одной ложки алкоголя дважды за неделю может выполнять роль
мобилизатора для организма, т. е. наступает эффект гормезиса. Этот
метод помогает человеку быстро встряхнуться. При этом категорически
запрещается давать крепкие напитки ребенку. Если спирт случайно попал
в детский организм, следует сделать срочное промывание и вызвать
врача.

18.

19.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КАК БОРОЛИСЬ С ПЬЯНСТВОМ?
Чрезмерная любовь к алкоголю осуждалась во все времена,
и наказания для пьяниц были весьма суровыми, нередко даже
жестокими.
В Спарте специально спаивали рабов до свинского состояния,
а затем выставляли их на обозрение публики, чтобы вызвать
у граждан чувство презрения к ним.
Не отличались гуманностью и меры борьбы с пьянством
во
времена
Средневековья.
Император
франков
Карл
Великий воспитывал алкоголиков следующим образом: в первый раз
подвергал провинившегося телесному наказанию в закрытом
помещении, во второй – публичной порке, а в третий – казнил
несчастного.
Во Франции пьяниц нередко приговаривали к тюремному
заключению, а в самых безнадежных случаях изгоняли из страны,
предварительно отрезав изгнанникам уши. В Англии пьяных водили
по улице с ярмом на шее, а в Голландии в качестве наказания
использовали чан с ледяной водой, куда несколько раз погружали
провинившихся.

20.

Открывший первый на Руси кабак, царь
Иван Грозный сам же и наказывал пьяниц,
«маринуя» их в алкогольных бочках в котором
человек проводил много часов и зачастую так
и умирал.
Пётр I учредил медаль «За пьянство» весом
в 6,8 килограммов. Ею «награждали» на неделю
завзятых пьяниц прямо в полицейском участке.
Медаль закрепляли на шее, и самостоятельно
снять её было нельзя.
Николай II попросту запретил продажу
спиртного вне ресторанов.

21.

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ КАК В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
БОРЯТСЯ С ПАГУБНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ?
Банальные сигареты, спиртные напитки и наркотики
ежегодно уносят огромное количество жизней, но число
приверженцев подобных пристрастий не уменьшается, а
неуклонно растет. Для того чтобы освободиться от привычки и не
курить табак, курильщик должен, в первую очередь, избавиться
от предрасполагающих факторов. Например, исключить на время
посещение ресторанов и кафе, мест, где разрешено курить, и так
далее. Не лишней будет и поддержка близких людей, которые не
курят.
Также тем, кто курит, не стоит забывать о достижениях
современной фармацевтической промышленности. Данная сфера
предлагает массу различных препаратов, способствующих
уменьшению симптомов отказа от курения. В их числе
называются пластыри, таблетки, жвачки и многие другие
препараты против курения, содержащие медицинский никотин в
небольших дозах. Прием подобных препаратов уменьшает тягу к
сигаретам. Существуют также методы народной медицины от
зависимости от курения.

22.

Любая степень алкоголизма также является зависимостью,
избавиться от которой самостоятельно практически невозможно. Для
того чтобы полностью излечиться от алкоголизма и оставить вредную
страсть к алкоголю в прошлом, необходимо не только наличие силы
воли, но также реабилитационные мероприятия, нередко включающие
нахождение в специализированных медицинских учреждениях.
Для того чтобы избавиться от алкоголизма, желательно посетить
врача-нарколога, который подберет оптимальный вариант терапии и
проведет курс реабилитации. Также можно принимать препараты на
основе растительных компонентов, которые вызывают отвращение к
алкоголю. К числу подобных медикаментов от алкоголизма относится,
например, Пропротен.
Прием отваров и настоев лекарственных трав от алкоголизма
обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Регулярное
употребление такого рода напитков вместо привычного чая позволит
уменьшить нервное напряжение, снять стресс, исключить развитие
депрессивных состояний.

23.

Подавляющее большинство наркотиков, как растительного, так и
химического происхождения отнесены к категории токсичных. Попадая в
организм человека, наркотики оказывают пагубное влияние на состояние
нервной системы. На ранних этапах наркомании после очередной дозы
наркотика человек ощущает эйфорию, восторг, отсутствие страха.
На более поздних этапах зависимость от наркотиков провоцирует
появление иных ощущений. После приема какого-либо наркотика
наркоман словно выпадает из реальности, он не может объективно
оценивать происходящее вокруг, притупляется или полностью
купируется инстинкт самосохранения. Не исключены галлюцинации
после приема наркотиков.
Отказаться от наркотиков невероятно сложно, ведь большинство
наркотиков вызывают привыкание уже после нескольких принятых доз.
Избавиться от зависимости, которую вызывают наркотики, можно лишь
при прохождении курса реабилитации в медицинском учреждении.

24.

Основная работа в реабилитации – эта работа над чувствами, эмоциями,
образом мышления зависимого человека. Через написание заданий,
сфокусированных на проблеме, человек обретает знания о своей болезни.
Глядя на тех, кто уже справился, он обретает способность продолжать
меняться, просто жить не прибегая к употреблению веществ, приводящих к
нарко- или алкозависимости.
Вторым аспектом реабилитации от наркотиков и алкоголя является
восстановление физического здоровья. Так, в реабилитационном центре
Надежда+ (г. Рязань) зависимые живут по сбалансированному расписанию с
физическими нагрузками, здоровым питанием, режимом сна.
Третьим аспектом реабилитации от наркотиков и алкоголя является
приобретение опыта проживания разных жизненных ситуаций, не прибегая к
употреблению наркотиков и алкоголя. Во время реабилитации пациент
получает опыт трезвых праздников: шашлыков, футбола, физического труда,
радостей и поражений в микросоциуме реабилитационного центра. Результат
реабилитации - приобретение багажа знаний о зависимости, «набора
психологических инструментов» для невозврата к употреблению наркотиков и
алкоголя, опыта проживания стресса и победы в трезвости. Здоровый сон,
физическая форма и эмоциональная устойчивость к жизни

25.

Очень
важно
вести
профилактическую воспитательную
работу с пагубными привычками.
Болезнь легче предупредить, чем
лечить. При этом профилактика
необходима не только социальная, но
и информационная.
Система работы в помощь
преодолению
и
профилактике
вредных
привычек
традиционно
базируется на литературе, в которой
убедительно
излагается
их
пагубность.

26.

Что такое наркотики? Как сказываются
они на вашем душевном и физическом здоровье?
Не пытаются ли ваши друзья приобщить вас к
наркотикам?
Алкоголь и амфетамины, табак и
марихуана, токсичная `бытовая химия` и
стероиды - эта книга знакомит с реальными
фактами и опровергает заблуждения. Она станет
вашим непременным и мудрым советчиком.

27.

В этой книге приводятся последние данные о
новейших наркотиках, от которых страдает общество, и
о тех, кто ими злоупотребляет.

28.

Эта книга отличается от многих других
книг про психокоррекцию людей, имеющих
проблемы с излишним употреблением алкоголя.
Ее необычность в том, что люди сами
рассказывают свои личные истории от начала
возникновения проблемы до выздоровления. И в
их рассказах «звучит», что все они сделали сами.
/

29.

Аллен Карр, разработавший собственный способ
избавления от никотиновой зависимости, ныне известный
всему миру как «Легкий способ бросить курить»,
применил свой новаторский метод и к проблеме
алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он
развенчивает иллюзии, которые окружают проблему
алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя
невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне
хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи
и разрушает жизни.
Метод
Аллена
Карра,
демонстрируя
феноменальную эффективность, получил признание среди
специалистов, приобрел широкую популярность и
пользуется огромным успехом во многих странах мира.
Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где
специалисты помогают курильщикам бросить курить, а
людям,
страдающим
алкоголизмом,
преодолеть
зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на
двадцати языках и стали бестселлерами.

30.

В этой книге автор в популярной форме
дает разъяснения о различных методах,
применяемых в лечении пьянства, зависимости
от курения и наркотиков. Здесь подобраны
материалы о негативном влиянии алкоголя,
никотина и наркотиков на организм человека,
дана исчерпывающая характеристика бытового
пьянства, причин и стадий алкоголизма, методы
его лечения, раскрыты особенности зависимости
мужчин и женщин, а также то, как наркотизация
влияет
на
выполнение
социальных
и
профессиональных функций.

31.

«Морфий. Записки юного врача» - уникальный
сборник рассказов Михаила Булгакова, который
раскрывает важную, но не всем известную сторону
жизни автора - молодого врача, и, одновременно,
пациента, пристрастившегося к дозам морфина и
пытающегося вырваться из наркотического плена.
Булгакову удалось пугающе подробно описать
ощущения морфиниста, всю глубину отчаяния и
бесконечную
надежду
на
освобождение
от
разрушающей зависимости.
Рассказы во многом основаны на опыте работы
Булгакова врачом в сельской больнице, где будущий
писатель, проводя сложнейшие операции, пытался
осмыслить
свое
жизненное
предназначение.
/

32.

В этой истории два главных героя - Джеймс
Боуэн, уличный лондонский музыкант, и рыжий Боб,
уличный лондонский кот. Они были бездомными и
одинокими, но однажды повстречали друг друга...
Джеймс погибал от наркотиков и отчаяния, в
его жизни не было никакого смысла, пока в ней не
появился четвероногий друг, который помог ему
справиться с проблемами, принес удачу и стал
настоящим ангелом-хранителем.
Теперь Боба и Джеймса (именно в такой
последовательности!) прекрасно знают не только
жители Лондона, которые встречают их на улицах, в
метро и кафе, но и сотни тысяч людей во всем мире.
Ролики на Youtube, фотографии на фейсбуке,
записи в твиттер, а теперь и книга, написанная
Джеймсом Боуэном, рассказывают удивительную
историю о дружбе с котом, который изменил его
жизнь.

33.

«Новый год - дело долгое. Он тянется практически без
перерывов до четвертого января, затем между вечеринками
начинают возникать паузы, которые становятся все дольше и
дольше, пока наконец не наступают нормальные недели, в которые
вечеринки случаются только по выходным.»
Это — книга, по которой был снят культовый фильм
девяностых — фильм, заложивший основу целого модного течения
— т.н. «героинового шика», правившего несколько лет назад и
подиумами, и экранами, и студиями звукозаписи. Это — Евангелие
от героина. Это — летопись бытия тех, кто не пожелал ни «выбирать
пепси», ни «выбирать жизнь». Это — книга, которая поистине
произвела эффект разорвавшейся бомбы и — самим фактом своего
существования — доказала, что «литература шока» существует и
теперь. Это — роман «На игле». Самая яркая, самая яростная, самая
спорная и самая откровенная книга «безнадежных девяностых». Это
— роман «На игле». Исповедь поколения, познавшего страшную
справедливость девиза «НЕТ БУДУЩЕГО»...

34.

«В жизни много печали и боли, но время
от времени лучик света проникает в сердце,
чтобы растопить твоё одиночество.»
Можно ли изменить свою судьбу,
оставаясь во власти иллюзий? Эта книга история
четырех
жителей
Нью-Йорка,
погнавшихся за Американской Мечтой и
потерявших самих себя. Не в силах вынести
пропасть между мечтами об идеальной жизни и
реальностью они ищут утешения в иллюзиях.
Жизнь кажется им сказкой, и ни один не
осознает, что стал зависим от этой сказки.

35.

В книге известный врач Н.Н. Исмуков предлагает,
проверенную
практикой,
лечебную
систему,
по
предупреждению и избавлению наркотической зависимости,
направленную на восстановление защитных функций
организма и включение собственной «антинаркотической»
системы.
Второе,
дополненное
издание
книги
«Без
наркотиков» поможет учителям и родителям выработать
наркотическую настороженность у детей и подростков,
укрепить собственную
«антинаркотическую» систему
организма.
А если беда уже случилась, книга подскажет, как
убедить наркомана в необходимости лечения, правильно
выбрать клинику, естественными методами избавится от
наркотической и алкогольной тяги, депрессии и вернуться к
нормальной жизни.
/

36.

Современное общество уже не относится
столь благосклонно к любой зависимости,
модные тенденции активно пропагандируют
здоровый образ жизни, отказ от сигарет,
алкоголя, наркотических веществ.
Стоит подумать, прежде чем взять в руки
очередную сигарету или бокал. Ведь вредная
привычка пить алкоголь или курить любые
сигареты не только угнетает здоровье, но и
оказывает пагубное влияние на личность.
Избавиться от негативного пристрастия –
значит одержать маленькую победу над самим
собой.

37.

ЭЛЕКТРОННЫЕ РЕСУРСЫ
https://rounb.ru
https://bookmix.ru
https://intervenzia.ru
https://rusmeds.com
Благодарим за сотрудничество Рязанскую областную научную библиотеку им. Горького