Травмы в баскетболе

1.

Травмы в БАСКЕТБОЛЕ
Выполнила: Самойленко Евгения
ФК18-03Б

2.

И профессионалы и университетские игроки,
любители баскетбола подвержены травмам во время игры
по одним и тем же причинам:
Кратковременные всплески активности
Резкие старты и остановки
Физический контакт

3.

4.

№1: Разрыв передней крестообразной связки
Передняя крестообразная связка (ПКС) является
основным стабилизатором, который регулирует движение
кости голени по отношению к бедренной кости. При
разрыве ПКС колено теряет стабильность и может
согнуться непредсказуемым образом или уйти в сторону.
Разрыв ПКС может произойти внезапно в случаях, когда
игрок:
• Осуществил латеральное перемещение
• Резко остановился
• Неудачно приземлился

5.

Симптомы травмы ПКС в баскетболе:
• Ограничение подвижности вследствие опухлости и/или
боли
• Внезапная потеря устойчивости в колене (колено
колеблется или выгибается)
• Отрывистый звук в колене в момент получения травмы
• Смещение коленного сустава
• Стремительное опухание
• Болезненные ощущения в момент физической
активности

6.

Лечение травмы ПКС в баскетболе:
• Хирургическое лечение: если ваша цель - продолжать
активный образ жизни, хирургия может быть выходом,
потому что порванный ПКС самостоятельно не заживает.
• Нехирургическое лечение: терапия состоит из периода
фиксации колена с помощью бандажей на колено с
постепенным возвратом к физической активности и
укреплением мышц упражнениями. Цель - создать
естественную стабильность для колена, развивая мышцы
и сухожилия.
* Последствия травмы ПКС могут быть необратимыми. Однако, при своевременной
диагностике, правильном лечении, а также знании необходимых мер по уменьшению
вероятности дальнейшего повреждения, спортсмен может благополучно вернуться к игре.

7.

№2: Растяжение связок голеностопного сустава
Когда стопа невольно
подвернулась внутрь или наружу,
связки, которые удерживают
голеностоп могут получить
растяжение или вовсе порваться.

8.

Симптомы растяжения связок
голеностопного сустава:
• Болевые ощущения в преобладающей части
голеностопного сустава
• Повышение температуры в области травмированного
участка
• Нарастающий отек
• Образование синяка
• Чувствительность

9.

Лечение:
• Полный покой с вытянутой выше уровня тела ногой в
первые 24-48 часов после травмы
• Криотерапия (лечение холодом)
• Компрессы

10.

№3: Тендинит ахиллового сухожилия
Тендинит ахиллового сухожилия является очень
распространенной травмой в баскетболе.
Ахиллово сухожилие - это волокнистая структура,
соединяющая икроножную мышцу с пяткой ноги. Это
позволяет икроножной мышце оторвать вашу пятку от
земли и подавать её далее вперед во время очередного шага
в процессе ходьбы или бега. Тендинит ахиллового
сухожилия возникает из-за избыточных нагрузок,
приходящихся на сухожилия в момент прыжка или
приземления.
*Тендинит – это заболевание сухожилий
воспалительного характера, которое может
развиваться в любом месте на теле.

11.

12.

Симптомы :
• Тупая боль или боль в задней части ноги, чуть ниже
икроножной мышцы
• Усиливающаяся после активности боль
• Небольшой диффузный отек

13.

Лечение:
• Покой
• Тейпирование для предотвращения развития травмы
• Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие
как ибупрофен
• Хладотерапия
• Бандажи
• Реабилитация

14.

№4: Растяжение мышц
Растяжение мышц происходит при их чрезмерном
натяжении, а так же из-за интенсивной физической
непропорциональной их возможностям нагрузки. Это
приводит к деформации или повреждению мышечных
волокон. Растяжение мышц может произойти в любой мышце
в результате физической деятельности без надлежащей
предварительной растяжки и разогрева.

15.

Симптомы :
• Резкая боль в мышцах
• Звук хлопка или треска
• Болезненные ощущения при ощупывании
• Отек
• Изменение цвета кожи

16.

Лечение:
Отдых
Хладотерапия
Эластичная давящая повязка или кинезио тейп
Травмированная рука или нога должны быть в
приподнятом положении
• Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие
как ибупрофен, если необходимо.

17.

№5: Травма пальца
Травмы пальца бывают в виде повреждений связок или
сухожилий, а также перелома костей пальца.
Отсутствие надлежащего лечения травмированного пальца
может привести к деформации и окончательной потере
полноценной функциональности пальца.

18.

Симптомы :
Болевые ощущения в области поврежденного участка
Невозможность подвигать пальцем
Синяк
Отек
Деформация пальца

19.

Лечение:
• Если травма не серьёзная, достаточно самостоятельно
накладывать тугую повязку или кинезио тейпы при
повседневной деятельности
• Для остальных травм пальца необходимо хирургическое
вмешательство для восстановления его функций

20.

№6: Сотрясение головного мозга
Основные симптомы (зависят от силы удара):
полная или временная потеря сознания (не у всех);
заторможенность, спутанность в ответах;
временная потеря памяти;
В течение времени (от недели до
двоение в глазах;
несколько месяцев) после
сотрясения баскетболист может
боязнь света;
испытывать:
головокружение;
•постоянные головные боли;
нарушение координации;
•шум в ушах;
шаткая походка;
•проблемы с глазами (светобоязнь,
шум в ушах;
зрением);
•затруднения с краткосрочной
головная боль;
памятью;
тошнота и рвота;
потеря чувства вкуса и запахов. •трудности с концентрацией
внимания;
•проблемы со сном;
•постоянную усталость;
•чувство раздражительности и
смену настроения.

21.

№7: Тендинит коленного сустава
Тендинит коленного
сустава относится к
профессиональному
заболеванию
баскетболистов.
Прыжки спортсмена на
игровом поле, ношение
неспециализированных
кроссовок,
непродуманный режим
тренировок, травмы
сустава — провоцируют
воспаление и
дегенеративные
изменения сухожилий в
коленном суставе.

22.

Симптомы :
Существует четыре стадии протекания заболевания:
• Первая стадия. Боли в области коленного сустава
возникают только после интенсивных тренировок.
• Вторая стадия. Тупая боль и неприятные ощущения
сопровождают спортсмена при обычных и интенсивных
физических нагрузках и сохраняются несколько часов
после тренировки.
• Третья стадия. У спортсмена болевой синдром
присутствует на тренировках и сохранятся в состоянии
покоя в течении длительного времени. При пальпации
сухожилия баскетболист испытывает боль.
• Четвертая стадия. Внешние признаки —
незначительный отек и гиперемия вокруг коленного
сустава. Сильные дегенеративные изменения в сухожилии
приводят к его надрыву или полному разрыву.

23.

Лечение:
• Комплексное обследование: осмотр хирургомортопедом, диагностическое исследование
(рентгенография, КТ, МРТ, УЗИ), лабораторные анализы.
• Консервативное лечение: прекращение физической
активности, при необходимости иммобилизация
лонгетой, медикаментозная терапия.
• Реабилитация: кинезиотерапия, массаж, лечебная
физкультура, физиотерапия, мануальная терапия.
• Хирургическое лечение показано при надрыве или
разрыве сухожилия.

24.

Список источников:
• Распространенные травмы в баскетболе:
https://athleticmed.ru/articles/travmy_v_basketbol
e/
• Травмы в баскетболе:
https://sport.insure/blog/samye_rasprostranennye
_travmy_v_basketbole_i_prichiny_travmatizma/
• Травмы в баскетболе: причины, лечение:
https://rebenokvsporte.ru/basketbolrasprostranennye-travmy-lechenie-profilaktika/

25.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!