Понятие гиподинамии, гипердинамии. Вредные привычки. Пагубность их воздействия на организм

1.

Понятие гиподинамии, гипердинамии.
Вредные привычки. Пагубность их
воздействия на организм. Меры
профилактики, способы борьбы

2.

Гиподинамия – уменьшение силы сокращения
мышц.

3.

Гипердинамия (гиперкинезия) – значительная
физическая активность.

4.

Вредные привычкипривычки, оцениваемые негативно с точки зрения с
социальных норм поведения или в отношении к
процессу формирования личности

5.

1. Привычка
Привычка - сложившийся способ поведения, осуществление
которого в определенных ситуациях приобретает для
человека характер потребности.

6.

2. Курение.
Курение ведет к никотиномании, зависимости дыхательного
центра головного мозга от стимулирующих его работу
веществ, содержащихся в табачном дыме, что превращается
в дестабилизирующий фактор для всего организма.

7.

3. Алкоголизм и пьянство
Люди, злоупотребляющие алкоголем, думают и даже
хвалятся, что здоровье у них железное и потеряют они его
очень не скоро, поэтому не отказывают себе в удовольствии
принять новую дозу спиртного. Но деградация личности все
равно происходит: у кого-то раньше, у кого-то позже.

8.

4. Наркомания
Наркомания - тяжелейшее заболевание и смертельная
вредная привычка.

9.

Лучшая профилактика вредных привычек – здоровый и
активный образ жизни. Вряд ли человек, увлекающийся
танцами или греблей на байдарках, решит закурить или
напиться.

10.

Если с первого раза у Вас не вышло побороть свою
привычку, не стоит думать, что это не получится
больше никогда. Не нужно сдаваться!

11.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!