Тайм менеджмент

1.

Тайм Менеджмент искусство управления
временем

2.

Тайм-менеджмент (от английского time management) означает управление
временем и повышение эффективности его использования.
• Первые письменные упоминания о попытках контролировать время
принадлежат Луцию Аннею Сенеке. Этот римский философ и
государственный деятель жил с 3-х лет до н.э. до 65-ого года н.э. Свои
методы управления временем он изложил в одном из нравственных писем,
адресованных римскому патрицию и поэту Люцилию.
Сенека рекомендовал:
• вести письменный учет времени;
• делить время на: хорошо, плохо потраченное и утерянное за бездельем;
• оценивать свою жизнь согласно наполненности прожитого периода.
Пионером эффективного тайм-менеджмента в России стал Глеб Архангельский,
который возглавил фирму «Организация времени». Его нельзя назвать
новатором, однако, именно он стал автором первых пособий и книг для
взрослых по этой теме на русском языке.
О детском тайм-менеджменте рассказывается в книге Марианны Лукашенко,
которая так и называется – «Тайм-менеджмент для детей».

3.

4.

5.

Планируйте заранее
• Один
из
главных
навыков в учебе —
планирование.
• Приучите себя вести
списки в блокноте или
приложении.
• Нужно
научиться
планировать работу с
конца, от срока сдачи.

6.

7.

Ежедневные
Стратегические
Еженедельные
Ежегодные
Ежемесячные
Другие
-НА ЧЕТВЕРТЬ
-НА КАНИКУЛЫ
- ЖЕЛАНИЙ

8.

Как же научиться использовать время рационально?
Есть хороший и, наверняка, многим известный способ
организации дня – это планирование, которое становится
эффективным только при условии отслеживания хода
выполнения намеченного. В уже упомянутой книге
Марианны Лукашенко «Тайм-менеджмент для детей»
описаны несколько вариантов планирования:
• можно просто записывать в тетрадке все дела, которые
необходимо сделать за день, а выполненные задачи
отмечать галочкой или зачеркивать;
• можно сделанные записи сопровождать рисунками –
такой список составлять и выполнять гораздо интереснее;
• можно устроить соревнование с родителями, когда и
школьник и родитель составляют каждый список своих
дел, а вечером проводится совместный анализ того, кто
как со своими делами справился;
• можно составлять план на день по принципу игры
«Крестики-нолики».

9.

10.

11.

12.

Планирование по принципу игры «Крестикинолики».
Рисуем квадратное поле в клеточку 3х3 или 4х4 (в
зависимости от количества планируемых задач). В
каждую клеточку напишите по задачке. Как
только задача выполнена, поставьте в этой
клеточке крестик. И так нужно зачеркнуть подряд
3 клеточки (или 4, если было заполнено поле
4х4). Когда задачи на день записаны
собственноручно, о них больше помнишь. Если
же какие-то из задач остались невыполненными,
при составлении плана на новый день их
включайте в новый список в первую очередь.

13.

14.

15.

Буферные зоны
• Оставляйте значительный запас
между задачами, никогда не
планируйте их впритык

16.

Вечерний обзор
• Каждый вечер можно
посвятить 5-7 минут тому,
чтобы оценить прошедший
день

17.

Спасибо за внимание!