Средства аскетической борьбы

1.

СРЕДСТВА
АСКЕТИЧЕСКОЙ
БОРЬБЫ

2.

АСКЕТИКА
Стремление к богоугождению

3.

АСКЕТИКА И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

4.

В Боге мы живем, и
движемся, и существуем.
(Деян. 17.28)
Ту пустоту, которая остается в душе, когда в ней нет
Бога, и весь мир не может заполнить.
Свт. Николай Сербский

5.

«Неподвижность в добре
становится началом зла.»
Прп. Феодор Студит

6.

Где внимание ума?
Обеспечение телу
энергии,
необходимой для
работоспособности.
В самом процессе поглощения
пищи.
Получение удовольствия,
сопровождающего вкушение
пищи.

7.

Духовно-аскетическая практика
преодоления чревоугодия
1. Вспомнить заповедь.
2. Вспомнить негативные примеры и
результаты греха (падение Адама, срам
и гной).
3. Развитие противоположного делания.
4. Пост – упражнение, тренировка для
волевого обладания телом.
5. Развитие положительного навыка.

8.

Психологические аспекты
преодоления чревоугодия
1.Телесно ориентированные методики.
2. Релаксационные техники для снятия
стресса.
3.Синергийная психотерапия.
4.Пищевой дневник, посещение
диетологов, специалистов по ЖКТ.
5. Рационализация пищевого
поведения.

9.

Духовная работа
Душевная работа
Телесная работа
Осознание наличия страсти
Наблюдение, анализ своего поведения
Воздержание от греховных поступков
Участие в церковных таинствах
Установление причин греха
Оптимизация и рационализация
поведения в проблемной области
Личное духовное усилие
Работа с мотивацией на преодоление и
целеполагание
Осуществление противоположных
греху дел

10.

АСКЕТИКА
средство усвоения спасения

11.

Вера – выстраивание аксиологической
иерархии.
Надежда – делание, волевой аспект.
Любовь – сердечное расположение,
мотивация.

12.

ЛЮБОВЬ К БОГУ
Выражение произволения
Связь с Богом
Восполнение отсутствия блага
Богоподобие

13.

ВОЗЛЮБИ ГОСПОДА
БОГА ТВОЕГО ВСЕМ СЕРДЦЕМ ТВОИМ, И
ВСЕЮ ДУШЕЮ ТВОЕЮ, И ВСЕМ
РАЗУМЕНИЕМ ТВОИМ, И ВСЕЮ
КРЕПОСТИЮ ТВОЕЮ, - ВОТ ПЕРВАЯ
ЗАПОВЕДЬ