Управление стрессом

1.

УПРАВЛЕНИЕ
СТРЕССОМ

2.

По данным
статистики
95% населения
испытывает стресс, 34% — постоянно
Люди от 25 до 45 лет
наиболее подвержены стрессу

3.

Основные причины стресса
Беспокойство
по поводу здоровья
своего и своих близких
Проблемы
внутри семьи
Финансовые
проблемы

4.

ПРИЗНАКИ ХРОНИЧЕСКОГО
СТРЕССА
Недовольство собой, ощущение безысходности
Раздражительность, тревога,
Усталость, проблемы с концентрацией
Потеря удовольствия от общения и чувства юмора
Эмоциональная и личностная отстраненность
Нарушения работы организма: проблемы в ЖКТ,
головные боли, скачки давления и пр.

5.

Что поможет
справиться
со стрессом?
Дыхательная гимнастика
Режим дня и соблюдение ритуалов
Беседы с психологом
Занятия спортом
Дополнительно: приём витаминов,
минералов, фитоподдержка, ароматерапия

6.

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА
НА СЕРДЦЕ
• Повышение артериального давления
• Учащение сердцебиения
• Повышения уровня холестерина в крови
• Гипоксия
ПОВЫШЕНИЕ РИСКА СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

7.

WELLLAB CARDIO
ПОДДЕРЖКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Таурин, селен
и коэнзим Q10
• Повышают устойчивость
сердечной мышцы
к нагрузкам
• Защищают
от окислительного
стресса
Рутин
• Уменьшает ломкость
сосудов и капилляров.
Боярышник
• Нормализует сердечный
ритм
• Уменьшает сосудистые
спазмы
• Улучшает кровообращение
в сосудах сердца и мозга
Витамины группы В
• Укрепляют тонус
кровеносных сосудов
• Повышают энергообмен

8.

Чайный напиток
TEAVITALL
CARDEX
для сердечно-сосудистой системы
● Профилактика и нормализация
естественных процессов
● Восстановление
● Приятный вкус
● Без красителей
и ароматизаторов

9.

ПРОГРАММА «КАРДИО ТОНУС»
ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ СТРЕССА, АРИТМИИ,
ГИПЕРТОНИИ
Продукт
Способ применения
ВЕЛЛАБ КАРДИО
2 капсулы в день
ВЕЛЛАБ ОМЕГА ПЛЮС
4 капсулы в день
ВЕЛЛАБ СТРЕССАУТ
1-2 капсулы вечером
Дополнительно
Чайный напиток
TeaVitall Cardex

10.

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА
НА РАБОТУ МОЗГА
• Трудности запоминания
• Путаница в мыслях
• Снижение концентрации
• Нарушение координации
движений

11.

WELLLAB LECITHIN PLUS
ЛЕЦИТИН – ОСНОВНОЕ ПИТАТЕЛЬНОЕ
ВЕЩЕСТВО ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Клеточная мембрана
Натуральный
соевый лецитин
Не содержит ГМО
Фосфолипидный бислой
Укрепление функций мозга и памяти
Повышение устойчивости к стрессу
Поддержка сосудов

12.

WELLLAB B-COMPLEX
Капсулы «УТРО»
Цинк, холин, бета каротин,
витамин Е, витамины
В1, В2, В3
• Обеспечивают организм
энергией на целый день.
• Активизируют
механизмы антиоксидантной защиты.
• Поддерживают работу
иммунной системы.
Капсулы «ВЕЧЕР»
Витамины В5, В6, В9, В12, D,
биотин, медь, триптофан и
валериана
• Снижают усталость и
утомление.
• Поддерживают работу
сердца.
• Готовят нервную систему
к перезагрузке.

13.

Чайный напиток
TEAVITALL BRAVO
для борьбы с усталостью
● Тонизирующее действие организма
в целом
● Активность и ясность ума
● Приятный вкус
● Без красителей
и ароматизаторов

14.

Напиток
HEALTHBERRY
TONUS
для бодрости и восстановления сил
● Активация энергии и быстрое восстановление
● Повышение настроения и общего тонуса
организма
● Полезная альтернатива кофе и энергетическим
напиткам
● Адаптогенное действие
удобно брать с собой
в поездку, в офис ...

15.

Леденцы HEALTHBERRY
ecodrops Brain Activity
для улучшения мозговой
деятельности
РЕКОМЕНДУЕМАЯ СУТОЧНАЯ НОРМА ЭКСТРАКТОВ
Гингко билоба, Готу кола и Гречихи – 30 МГ
1 ЛЕДЕНЕЦ = 10 МГ
3 ЛЕДЕНЦА В ДЕНЬ = СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
ГИНГКО БИЛОБА
ГОТУ КОЛА
ГРЕЧИХА
повышает настроение
и умственную
работоспособность
улучшает память
повышает
скорость реакции
препятствует
старению
питает полезными
элементами

16.

ПРОГРАММА 1. «ТОНУС И ИММУНИТЕТ»
Продукт
Способ применения
ВЕЛЛАБ В-КОМПЛЕКС
1 капсула «утро»,
1 капсула «вечер»
ВЕЛЛАБ ЛЕЦИТИН ПЛЮС
3 капсулы в день
ВЕЛЛАБ ИммуноХИТ
2 капсулы в день
(лучше в первую половину дня)
Дополнительно
Чайный напиток
TeaVitall BRAVO,
напиток
HEALTHBERRY Tonus
ПРОГРАММА 2. «СИНДРОМ МЕНЕДЖЕРА»
Продукт
Способ применения
ВЕЛЛАБ В-КОМПЛЕКС
1 капсула «утро»,
1 капсула «вечер»
ВЕЛЛАБ ЛЕЦИТИН ПЛЮС
3 капсулы в день
ВЕЛЛАБ АНГИОЛЮКС
2 капсулы в день
ВЕЛЛАБ СТРЕССАУТ
1-2 капсулы вечером
Дополнительно
Чайный напиток
TeaVitall BALANCE,
напиток
HEALTHBERRY Dream

17.

Сон и стресс
30% населения
страны испытывают
регулярные проблемы со сном
Чем хуже качество сна,
тем выше тревожность.
Основная причина бессонницы —
стрессы и психические
расстройства.

18.

WELLLAB STRESSOUT
Гриффония
• Растительный
антидепрессант
• Повышает уровень
серотонина, уменьшает
тревожность,
раздражительность
Валериана, хмель, пустырник
• Оказывают успокаивающее
действие
• Помогают бороться с
нарушениями сна
• Регулируют сердечную
деятельность
Глутаминовая кислота
• Повышает устойчивость
организма к гипоксии.
Гинкго билоба
• Улучшает микроциркуляцию
крови
• Положительно влияет
на мозговое кровообращение
и снабжение мозга
кислородом.

19.

Чайный напиток
TEAVITALL
BALANCE
для восстановления баланса
● Помогает справиться со стрессом
● Нормализует сон
● Повышает внимательность
и активность ума
● Приятный вкус
● Без красителей
и ароматизаторов

20.

Напиток
HEALTHBERRY
DREAM
для укрепления нервной системы
Восстанавливает энергию
Позволяет противостоять стрессам
Нормализует сон
Адаптогенное действие
удобно брать с собой
в поездку, в офис ...

21.

Леденцы
HEALTHBERRY
ecodrops Nostress
для укрепления нервной системы
РЕКОМЕНДУЕМАЯ СУТОЧНАЯ НОРМА ЭКСТРАКТОВ
зверобоя и мелиссы – 30 МГ
1 ЛЕДЕНЕЦ = 15 МГ
2-3 ЛЕДЕНЦА В ДЕНЬ = СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ
МЕЛИССА
ЗВЕРОБОЙ
мягкое успокаивающее
действие
природный
антидепрессант

22.

Аромароллеры
Sharme Essential
Аромамедиаторы
для нормализации
психоэмоционального состояния
РЕЛАКС
ГАРМОНИЯ
ТОНУС
Удобно и быстро благодаря
роликовому дозатору
Всегда под рукой

23.

Как использовать
аромароллеры?
1. Вдыхание из флакона. Откройте флакон,
поднесите к носу и сделайте несколько
глубоких вдохов.
2. Сухие ингаляции. Нанесите небольшое
количество на ладони, согрейте теплом рук,
поднесите руки к лицу и сделайте несколько
глубоких вдохов.
3. Массаж рефлекторных точек со смесью
эфирных масел.

24.

Массаж
рефлекторных точек
Запястье
Ладони
Ступни

25.

ПРОГРАММА «Здоровый сон»
ПРИ РАССТРОЙСТВАХ СНА
Продукт
Способ применения
ВЕЛЛАБ ВИТАМИН D3
2 капсулы
в первую половину дня
ВЕЛЛАБ СТРЕССАУТ
1-2 капсулы вечером
ВЕЛЛАБ АРТЕМИЯ
2 капсулы в день
Дополнительно
Чайный напиток
Healthberry DREAM
Аромамассаж

26.

Спасибо за внимание