ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА

1.

Выполнила
Усачева
Наталья
Ивановна
учитель
Донсковской ООШ.

2.

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их
духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний и вера в
свои силы»
В.А.Сухомлинский

3.

Цель:
1сформировать знания учащихся о бережном
отношении к своему здоровью.
2.формирование у обучающихся правильного
представления о здоровье, здоровом образе жизни;
3.воспитание бережного отношения к своему здоровью,
здоровью окружающих.

4.

Будьте здоровы!
Говоря о здоровом образе жизни, большинство
людей, как правило, подразумевают под этим
понятием отсутствие у человека вредных
привычек. Однако ЗОЖ – это целый комплекс
независимых факторов, благоприятно
отражающихся на нашем здоровье и на
качестве нашей жизни в целом. И поэтому
нужно с раннего возраста приучать ребят
заниматься собой.
Для школьников очень важно, чтобы у них был
режим для. Это приучит детей к
аккуратности, сделает их собранными и
ответственными.

5.

Всегда в движении
Этот принцип должен стоять «во главе угла» для
каждого человека, стремящегося к здоровому образу
жизни. При этом вовсе не обязательно изнурять
организм чрезмерными физическими нагрузками;
результативно поддерживать его в неизменно здоровом
тонусе вам помогут несложные, но систематические
физические упражнения. Самое простое делать
зарядку. Посещать спортивные кружки.

6.

Если хочешь быть
здоров — закаляйся
Закаливание- прекрасное и доступное
средство для укрепления здоровья детей.
Закаливание – одно из эффективных средств укрепления
здоровья и профилактики заболеваний.
Оно положительно действует на механизмы
приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные
реакции нашего организма на изменения погоды,
повышает устойчивость к вирусным и бактериальным
заражениям, создает прочный щит от простудных
заболеваний и тем самым значительно продлевает срок
активной творческой жизни человека.
Закаливать свой организм необходимо каждому.
Основными природными факторами закаливания
являются воздух, солнце и вода.

7.

Питаемся правильно
1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия
2. Овощи, фрукты, ягоды
3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи
4. Молочные продукты, сыры
5. Жиры, масла, сладости
В ежедневное меню ребёнка и подростка должны входить
продукты из всех 5 основных групп. Только тогда питание
растущий организм школьника получит полный набор
необходимых пищевых веществ в достаточном количестве.

8.

О правильном питании
Надоело заиньке
Лист жевать капустный!
Ну, во-первых, маленький;
Во-вторых, не вкусный.
Для начала съел сметаны
(Втихаря от строгой мамы),
Навернул борща тарелку,
Съел орешков вместе с белкой,
Чуть колбаски, чуть сырочка,
Бутерброд и тортик. Точка.
Он у доктора сидит:
У него живот болит.
Надо правильно питаться,
Чтоб здоровым оставаться.
С.Шишкина.

9.

Если Ваш малыш попросит
Что-нибудь «перекусить»,
Яблоко или морковку
Ему можно предложить.
А к обеду Вы подайте
Хлеб пшеничный и ржаной,
А еще для организма
Хлеб полезен отрубной.
Если Ваш ребенок любит
Спортом заниматься –
В углеводах и белках
Будет он нуждаться.
Мясо, рыба, молоко,
Творожок и яйца
Юному спортсмену
Очень пригодятся
Светлана Богдан

10.

Нет — вредным
привычкам

11.

Зачем вести здоровый
образ
жизни

12.

Здоровье — в гигиене
Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание
его в чистоте.
Личная гигиена включает в себя выполнение многих
гигиенических правил, требований и норм,
направленных на сохранение здоровья, профилактику
инфекционных заболеваний. Основными
составляющими личной гигиены являются уход за
кожей, уход за зубами, уход за волосами.

13.

Из истории
Гигилея –богиня здоровья, дочь мудреца и врача
Асклепия. Именем этой богини названа наука
Гигиена , которая изучает влияние труда и быта на
здоровье человека. Гигилея соблюдает законы
здорового образа жизни и прививает полезные
привычки своим поклонникам , навыки эти
приносят телу здоровье и долгие лета жизни.
Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.

14.

Загадки
Пузыри пускало,
Пеной кверху лезло,—
И его не стало,
Вдруг оно исчезло!
Я не море и не речка,
Я не озеро, не пруд,
Но как утро или вечер —
Люди все ко мне бегут.
Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков,
Целый день идти готов.
Резинка — Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовая стала.
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит.
Зубастая пила
В лес густой пошла.
Весь лес обходила,
А ничего не спилила.

15.

Ответы в рисунках

16.

17.

18.

Интернет ресурсы
.
2.http://presentway.com/kartinki-i-risunki-pro-zozh
1 http://allforchildren.ru/pictures/showimg/hygiene/hygiene08gif.htm
3. http://mynew-life.ru/tags/delaj-i-govori-odno-i-to-zhe
4.http://detejj.ru/%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8 /
5.http://познаем-мир.рф/publ/12-1-0-66
6. http://pap-kupi.ru/misc/book/prezentatsiya-zdoroviy-obraz-gizni-semi.php
7.http://viking.at.ua/blog/monitoring_sostojanija_zdorovja_uchashhikhsja_i_moralno_psikhologicheskogo/2014-03-15-44