ОМЗ ПЗ 2 (1)

1.

Практическое занятие №2
Антропометрия

2.

Теоретический раздел
Дать ответ на каждый вопрос в тетради
1.Определение понятий: здоровье, болезнь,
их отличие, взаимосвязь.
2.Понятие об
этиологии.Внешние
(экзогенные)
и
внутренние (эндогенные)
факторы как причины болезни.
3.Понятие патологическая реакция,
патологический процесс и патологическое
состояние.
4. Виды течений заболевания.
5. Периоды болезней, исходы болезней.

3.

Антропометрия (от греч. Ανθρωπος — человек и μετρεω —
мерить)
—
один
из
основных
методов антропологического исследования, который заключается в
измерении
тела
человека
и
его
частей
с
целью
установления возрастных, половых и других особенностей физического
строения, позволяющий дать количественную характеристику их
изменчивости.
Предусматривает определение:
• продольных,
• глубинных,
• поперечных,
• обхватных размеров тела,
• массы тела,
• толщину кожно-жировых складок.
Антропометрические измерения с помощью циркулей и антропометра должны
производиться с точностью до 1мм. Измерения с помощью ростомера и
сантиметровой ленты – с точностью до 0,5 см. Вес тела – с точностью до 50 г.

4.

Размеры
Продольные
•Рост
•Длина тела
•Длинна верхней
конечности
•Длинна нижней
конечности
Поперечные
глубинные
•Ширина плеч
•Ширина таза и
т.д.
Обхватные
•Обхват груди
•Обхват талии

5.

6.

Длина тела (рост) - высота верхушечной точки над поверхностью
опоры

7.

Длина туловища - разница высот верхнегрудинной и
лобковой точек (проекционное расстояние между ними)

8.

Длина верхней конечности - разница высот плечевой и
пальцевой точек (проекционное расстояние между ними)

9.

Длина нижней конечности - половина суммы высот
передней остисто-подвздошной и лобковой точек

10.

Акромиальный диаметр (ширина плеч) - расстояние между
правой и левой плечевыми точками

11.

Тазовый диаметр (ширина таза) - расстояние между двумя
подвздошно-гребневыми точками

12.

Обхватные размеры тела являются наиболее простым антропометрическим
показателем. Производя измерения каждые несколько недель, можно
эффективно контролировать изменения (увеличение или уменьшение) мышц
в объёме. Данный метод рассматривается как дополнение к контролю
силовых,
скоростно-силовых
способностей
и
мощности

13.

Обхват груди - лента проходит сзади под нижними углами лопаток, спереди
у мужчин и детей накладывается на уровне сосков, у женщин - по верхнему
краю грудной железы (измерение проводится при глубоком вдохе, глубоком
выдохе и в спокойном состоянии)
Разница между вдохом и выдохом называется экскурсией грудной клетки.
Средняя величина экскурсии составляет 5–7см (у спортсменов –10–12см и
более).

14.

Обхват живота - лента накладывается на уровне
пупочной точки в момент паузы между вдохом и
выдохом
Обхват талии - лента накладывается на 5-6 см выше
подвздошных гребней

15.

Обхват через ягодицы — лента проходит через
наиболее выступающие области ягодиц

16.

Обхват бедра - спортсмен стоит, ноги на ширине плеч, лента
накладывается на бедро под ягодичной складкой

17.

Обхват голени - лента проходит в
наибольшего развития икроножной мышцы
месте

18.

Обхват плеча в спокойном состоянии — измеряется в месте
наибольшего развития мышц плеча. Рука свободно свисает,
мышцы расслаблены

19.

Обхват напряжённого плеча — испытуемый поднимает руку в
горизонтальное положение, сгибает её в локтевом суставе и
максимально напрягает мышцы плеча. Измерение выполняется в
наиболее
широкой
части
плеча

20.

Обхват предплечья — измеряется в месте
наибольшего
развития
мышц
на
свободно
свисающей
руке,
мышцы
расслаблены

21.

Кистевая динамометрия
Тест направлен на измерение силовых
показателей мышц-сгибателей запястья и
пальцев.
Испытуемый берет в руку кистевой
динамометр, регулирует рукоятку относительно
размера своей руки. Прямая рука с
динамометром отводится в сторону-книзу под
углом 45°. После этого испытуемый сжимает
кисть со всей силы. Тест проводится каждой
рукой поочерёдно.

22.

Задание 1. Проведите антропометрические замеры, внесите данные
в таблицу. Показатели, для измерения которых требуется толстотный циркуль,
можно не измерять.
Измеряемый показатель
Рост стоя, см
Рост сидя
Ширина плеч
Ширина таза
Длина туловища
Длина верхней конечности
Длина нижней конечности
Обхват груди:
А) в спокойной состоянии
Б) при максимальной вдохе
В) при максимальном выдохе
Обхват плеча:
А) в напряженном состоянии
Б) в расслабленном состоянии
Обхват живота/талии
Обхват через ягодицы
Обхват предплечья
Обхват бедра
Обхват голени
Величина показателя
Справа *
Слева *