Similar presentations:
Поговорим о диете
1.
19.10.2021г.Классная работа
2.
Тема урока«Поговорим о диете»
3.
ЗаданиеЧитая текст (стр.39 в учебнике),
подумайте, является ли разговор о диете
актуальным для вас.
4.
Причины чрезмерногоувеличения веса:
1) неправильный рацион питания:
2) неправильный режим питания;
3) наследственность.
5.
Медицинская страничкаСтр.40 учебника (читать)
6.
Задание на стр.40-41Проанализируйте меню для
подростка, который хочет снизить
свой вес. Обратите внимание:
рационально ли оно составлено?
Получает ли человек необходимые
вещества для роста и развития
организма? Есть ли в рационе
витамины?
7.
Практическая работаЦель: определить свой вес и рост, выяснить, нет ли
проблемы излишнего веса.
Задания: измерьте свой рост и вес.
Проанализируйте соотношение роста и веса.
См.таблицу на стр.41
8.
Домашнее задание1)Стр.39-42 (учебник)
2) Используя справочную литературу и Интернет,
выясните и запишите в тетрадь:
- как определяется энергетическая ценность
продуктов и сколько калорий требуется человеку в
день;
-подсчитайте, сколько калорий содержит один
чизбургер.