Быстрый сон и его роль в обучении

1.

JOURNAL
CLUB
БЫСТРЫЙ СОН И ЕГО РОЛЬ В ОБУЧЕНИИ
Подготовил: Беспалов
Михаил Дмитриевич

2.

ВВЕДЕНИЕ
Сон — это фундаментальный физиологический процесс, оказывающий глубокое
влияние на когнитивные функции, включая обучение и память. Исследования в
области сна и познания продемонстрировали убедительную связь между сном и
когнитивными функциями, такими как обучение и память. Актуальность
проблемы выражена тем, что больше половины обучающихся (60%) имеют проблемы
связанные со сном.

3.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ РАБОТЫ
Определить
значение быстрого
сна в обучении
Определить
значение сна в
формировании
новых синапсов

4.

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ СТАТЬЯ
Рассматриваемое исследование под названием "REM sleep selectively prunes and
maintains new synapses in development and learning" было опубликовано за
авторством: Wei Li, Lei Ma, Guang Yang, Wen-Biao Gand.
В исследовании использовалась передовая флуоресцентная микроскопия для
отслеживания и визуализации формирования и поддержания синапсов у мышей во
время стадий быстрого и медленного сна и состояний бодрствования после периодов
обучения.

5.

МЕТОДЫ

6.

Авторы статьи обнаружили, что быстрый сон играет
уникальную роль в избирательном сокращении и
поддержании вновь образованных синапсов после
обучения.
ПОЛУЧЕННЫЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ
В частности, во время быстрого сна удалялось больше
слабых синапсов, а сильные усиливались.
Эти результаты убедительно доказывают, что быстрый
сон играет критическую роль в синаптическом
гомеостазе, тем самым влияя на обучение и
консолидацию памяти.

7.

РЕЗУЛЬТАТЫ

8.

РЕЗУЛЬТАТЫ

9.

ГИПОТЕЗА
Основываясь на этих выводах, можно предположить, что «адекватный сон имеет
решающее значение для поддержания оптимальных когнитивных функций, вероятно,
за счет сохранения нормальной активности мозга в областях, важных для познания.
Следовательно, лишение сна может привести к когнитивному дефициту из-за
нарушения регуляции активности мозга».

10.

ВЫВОДЫ
В исследовании значительно способствует нашему пониманию роли быстрого сна в
обучении и памяти. Демонстрируя, что быстрый сон выборочно сокращает и
поддерживает новые синапсы, исследование дает важную информацию о
нейронных механизмах, лежащих в основе благотворного влияния сна на обучение.

11.

НОВЫЕ ВОПРОСЫ
• Как другие стадии сна, такие как медленный сон, влияют на синаптическое
сокращение и поддержание, и как это соотносится с быстрым сном?
• Как условия, влияющие на сон (например, нарушения сна, старение или прием
некоторых лекарств), влияют на процесс сокращения и поддержания синапсов и,
следовательно, на обучение и память?