Кризисные состояния у детей и подростков

1. Кризисные состояния у детей и подростков.

Педагог-психолог
МБОУ СОШ №48:
Шевелева Е.В.

2. Признаки депрессии

Пониженное настроение, глубокая печаль.
Резкие перепады настроения.
Потеря аппетита /переедание.
Повышенная сонливость /бессонница.
Снижение энергетического тонуса.
Снижение внимания.
Нерешительность.
Апатия.
Социальная самоизоляция.
Негативный фон отношения к себе.
Пессимистическое отношение к будущему
Снижение эффективности труда (учебы)
Нарастание эмоционального напряжения

3. Оказание первичной психолого-педагогической помощи в беседе с ребенком:

Если вы слышите
Обязательно скажите
Никогда не говорите
1
«Ненавижу учебу, класс...»
«Что происходит у нас, из-за чего
ты себя так чувствуешь?»
«Когда я был в твоем возрасте... да
ты просто лентяй!»
2
«Все кажется таким безнадежным...»
«Иногда все мы чувствуем себя
подавленными. Давай подумаем,
какие у нас проблемы и какую из
них надо решить в первую
очередь»
«Подумай лучше о тех, кому еще
хуже, чем тебе»
3
«Всем было бы лучше без меня!»
«Ты очень много значишь для нас, «Не говори глупостей. Давай
и меня беспокоит твое настроение. поговорим о чем-нибудь другом»
Скажи мне, что происходит»
4
«Вы не понимаете меня!»
«Расскажи мне, как ты себя
чувствуешь. Я действительно хочу
это знать»
«Кто же может понять молодежь в
наши дни?»
5
«Я совершил ужасный поступок...»
«Давай сядем и поговорим об
этом»
«Что посеешь, то и пожнешь!»
6
«А если у меня не получится?»
«Если не получится, я буду знать,
что ты сделал все возможное»
«Если не получится — значит, ты
недостаточно постарался!»

4. Экстренная помощь при попытке суицида:

Выслушивание
Банализация
Эстетический подход
Напоминание о родителях
Взгляд из будущего
Взвешивание
Метод контрастирования
Использование имеющегося опыта
Уверенность в потенциале
Позитивное будущее
Структурирование
Расширение круга интересов

5. Тесты по психологии на выявление суицидальных наклонностей

• тест Р.Б.Кетелла
опросники:
• К.Леонгарда, Шмишека,
• Д.Холланда,
• Методика Ш. Шварца «Ценностный опросник (ЦО)
Шварца. / Тест ценности Шварца»
• А.А. Кучер, В.П. Костюкевич «Выявление
суицидального риска у детей»

6.

Тест «Ваши суицидальные наклонности» (З. Королёва)
Инструкция. Перед вами некая фигура замысловатой формы. Ее
сердцевина закрашена черным.
Закончите рисунок, придайте фигуре завершенность. Для этого вам
нужно закрасить все части фигуры таким образом, чтобы картина вам
самим понравилась.

7. Интерпретация результатов:

Если на вашем рисунке ОКАЗАЛОСЬ БОЛЬШЕ ЗАКРАШЕННЫХ, ЧЕМ ПУСТЫХ МЕСТ:
Если вы НИЧЕГО НЕ ЗАКРАСИЛИ В ЗАДАННОЙ ФИГУРЕ, только ОБВЕЛИ ЕЕ:

8.

• Если вы ЗАКРАСИЛИ НЕ БОЛЬШЕ ТРЕХ МАЛЕНЬКИХ ЧАСТЕЙ
ФИГУРЫ:
• Если вы ЗАКРАСИЛИ ВСЮ ЛЕВУЮ СТОРОНУ ФИГУРЫ:

9.

• Если вы ЗАКРАСИЛИ ВСЮ ПРАВУЮ СТОРОНУ ФИГУРЫ:
• Если вы ПРОДОЛЖИЛИ ЗАКРАШИВАНИЕ ВСЕЙ ФИГУРЫ:

10.

«Страхи есть у всех, и некоторые из них даже
полезны. Но иные страхи зарождаются без
нашего ведома. Они растут из-за
нерешительности и сомнения. Вон их!»
Наполеон

11. Существует четыре основных метода оказания психологической помощи подростку, пребывающему в депрессии:

Существует четыре
основных метода оказания психологической
помощи подростку, пребывающему в
депрессии:
• активная эмоциональная поддержка подростка,
находящегося в состоянии депрессии;
• поощрение его положительных устремлений,
чтобы облегчить ситуацию;
• обучение социальным навыкам и умениям
преодоления стресса;
• расширение временной перспективы и
самопонимания.

12. Рекомендации по проведению беседы:

• разговаривать в спокойном месте, чтобы исключить
возможность быть прерванным;
• уделять все внимание собеседнику, смотреть прямо на него,
удобно расположившись напротив, но не через стол;
• пересказать то, что собеседник рассказал вам, чтобы он
убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и
ничего не пропустили мимо ушей;
• дать возможность собеседнику высказаться, не перебивая
его, и говорить только тогда, когда перестанет говорить он;
• говорить без осуждения и пристрастия, что способствует
усилению у собеседника чувства собственного достоинства;
произносить только позитивно-конструктивные фразы
(«мгновенный рефрейминг»);
• оказывать первичную психологическую помощь подростку.

13.

Возрастные особенности переживания
кризисных состояний

14. Возраст от 7 до 12 лет

Особенно тяжело справиться с изменением и утратой. К тому же у них еще нет
собственных навыков совладания с ситуацией, поэтому они практически полностью
зависят от взрослого. После травматического события могут наблюдаться регрессия на
более ранние поведенческие стадии, изменения режима питания и сна, необъяснимые
боли, жалобы на плохое самочувствие, непослушание, гиперактивность, речевые
нарушения, агрессия, отстранение. Ребенок может снова и снова, преувеличивая,
рассказывать о травматическом событии. К другим типичным для этого возраста
реакциям относятся страх сепарации (утраты) с родителями, беспричинный плач,
неподвижность и/или гиперкинез.
• В дополнение могут проявиться страх школы, замкнутость, трудности концентрации,
разрыв с прежними друзьями — комплекс школьных и поведенческих проблем.
Способы работы:
• Совладание со стрессом с помощью игротерапии, арттерапии, сказкотерапии
• Работа с эмоциями, используя игротерапию, арттерапию, сказкотерапию
• Упражнения на концентрацию внимания.

15. Подростковый

Повышается риск обращения к неадаптивным формам
совладания со стрессовой ситуацией — алкоголю, наркотикам.
• Переживания беспомощности и нестабильности мира могут быть
очень болезненны в этом возрасте: эмоциональное оцепенение,
проблемы в общении со сверстниками, депрессивные проявления,
антисоциальное поведение, проблемы в обучении, суицидальные
мысли, избегание каких-либо напоминаний о травматическом
событии.
Способы работы:
• Техники совладания со стрессом такими методами как мышечная
релаксация, регуляция дыхания, музыкотерапия и др.
• Работа с эмоциями.

16.

1. Командная работа..
2. Говорите ребенку и учить его, что он может попросить
помощи в трудной ситуации у взрослого.
3. Уважайте потребность побыть одному в случае, если
ребенок уединяется и не хочет общаться; если он не может
усидеть на месте, дайте ему возможность подвигаться.
4. Помощь в выражении эмоций.
5. Активное слушание и эмпатия.
6. Логотерапия.
7. Игротерапия.

17.

Формы работы с детьми,
пережившими
критическую ситуацию:

18. Игротерапия

Использование игры как терапевтического средства идет
по двум основаниям:
а) игра может быть использована как инструмент для
изучения ребенка (классическая психоаналитическая
техника, при которой происходит вытеснение желания,
замена одного действия другим, отсутствие внимания,
оговорки, запинки и т. д.);
б) свободное повторное воспроизведение травмирующей
ситуации –
"навязчивое поведение".

19. Арттерапия

–
–
–
–
–
Предметно-тематический тип
Образно – символический тип
Упражнения на развитие образного восприятия
Игры-упражнения с изобразительным материалом
Задания на совместную деятельность - сочинение
сказок, историй с помощью рисования

20. Сказкотерапия

21. Нервно-мышечная релаксация

Термин «прогрессивная мышечная релаксация» связан с
именем американского психолога Э. Джекобсона, издавшего
в 1929 году книгу "Прогрессивная релаксация".
• Он установил существование прямой зависимости между
повышенным тонусом (напряжением) скелетной
мускулатуры и различными формами астенических
эмоций: тревогой, страхом, смущением и т.д. Для
устранения этих неприятных переживаний он предложил
использовать серию простых упражнений, которым дал
название "техника прогрессивной или нервно-мышечной
релаксации".
• Эта техника представляет собой упражнения по
произвольному расслаблению основных мышечных групп
тела.

22. Релаксация мышц глаз

Упражнение «Напряжение глазодвигательных мышц».
При закрытых глазах смотрим вправо, влево, вверх, вниз.
Тренируемся до тех пор, пока не будем способны четко распознать
напряжение, а тем самым и избавиться от него (то есть расслабить
данные мышцы).

23. Музыкотерапия

• Работая с детьми, которые проявляют
тревожность, беспокойство, испытывают страхи,
напряжение, можно добавить задание.
Например, при предъявлении спокойной музыки,
которая вызывает приятные ощущения, ребенку
дают инструкцию думать о предметах, которые
вызывают у него страх, тревогу и т. д.

24. Активное слушание

Безмолвное слушание
Активное безмолвное слушание
Повторение
Высказывание информационной обратной связи

25. Логотерапия

• Логотерапия предполагает разговор с ребенком,
направленный на вербализацию его эмоциональных
состояний, словесное описание эмоциональных
переживаний. Вербализация переживаний может вызвать
положительное отношение к тому, кто разговаривает с
ребенком, готовность к сопереживанию, признанию ценности
личности другого человека. Ребенок не всегда проявляет
включенность в беседу. Ее можно определить, как
минимальную, когда на ряд вопросов ребенку предлагают
ответить кукле или использовать куклы, персонажи
(Петрушка, Барби, Мальвина, Буратино, собака, тигр и т. д.).
Дети могут использовать для этой цели свой любимый образ
или игрушку.

26. Итог:

• Воспринимайте ребенка всерьёз. Относиться снисходительно нельзя:
он уже не «на верхнем уровне детскости», а на «нижнем уровне
взрослости».
• Сначала выслушайте человека, не пытайтесь сразу броситься
разуверять его или утешать.
• Если его слова вас пугают, скажите об этом прямо. Его поздно
оберегать: ему нужна помощь, а не фальшивые заверения о том, что
всё в порядке.
• Не давите на него. Но покажите, что его судьба вам не безразлична.
• Если вы не очень разбираетесь в теме, отправьте человека к тому, кто
лучше вас понимает его чувства. Ищите информацию вместе с ним. В
данном случае признанием своей некомпетентности вы завоюете
уважение. А потом уже, когда ситуация прояснится, сможете помочь
добрым советом.

27.

В заключении напомним о существовании Детского
телефона доверия, звонок на который можно сделать в
любое время суток бесплатно и анонимно.

28.

Спасибо за внимание